朱曉平

癥狀∶中風(fēng)

老偏方∶點(diǎn)燃艾條,，在雙側(cè)足三里、懸鐘穴位,，距離皮膚約3公分處施行艾灸,，以局部皮膚覺得溫暖，又不過燙為宜,。每穴艾灸約5分鐘,，每周至少進(jìn)行2次，如能每日進(jìn)行,，效果更佳,。

中風(fēng)，在現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)病率越來越高,，我所在的醫(yī)療院所,，10年前只有1個(gè)神經(jīng)科門診，現(xiàn)在已開設(shè)8個(gè)神經(jīng)科，1個(gè)復(fù)健門診,，而且床位經(jīng)常不夠,。

一般人都知道預(yù)防中風(fēng)，必須定期做檢查,，以控制高血壓,、高血脂、高血糖,，并常服用活血化瘀的藥物,。

這些方法確實(shí)能降低中風(fēng)的機(jī)率，但很多人即便依照這些正規(guī)方法執(zhí)行,，仍然可能發(fā)病,，建議可配合下面介紹的偏方，以達(dá)到預(yù)防效果,。

5年前,，我診治過一位50多歲的患者，當(dāng)時(shí)左半身突然麻木,、無力,，癥狀持續(xù)約1小時(shí)，家人急忙將他送醫(yī)檢查,，確診為「短暫性腦缺血」,，并有高血壓癥狀。

住院期間,，醫(yī)生為患者開了降壓藥,，也使用阿斯匹靈，來預(yù)防腦缺血,、腦血栓形成,，觀察1周後，病情穩(wěn)定就讓他出院了,。

出院後,，老伯定期來我門診，一般1個(gè)月會(huì)來1,、2次,。3個(gè)月後，他復(fù)診時(shí)告訴我,，前1天又出現(xiàn)1次半身麻木無力,，雖只持續(xù)幾分鐘，但也飽受驚嚇,。我為他更換更好的西藥,，并配合口服中藥湯劑,，但不到半年，他又再次發(fā)作,。

老人家很緊張,，問我有沒有其他方法？我想了想便告訴他下面的偏方,，請他自行在家中操作。

方法∶ 點(diǎn)燃艾條,，在雙側(cè)足三里,、懸鐘穴位，距離皮膚約3公分處施行艾灸,，以局部皮膚覺得溫暖,，又不過燙為宜。每穴艾灸約5分鐘,，每周至少進(jìn)行2次,，如能每日進(jìn)行，效果更佳,。

足三里穴,，位在外膝眼穴下3寸，距離脛骨前緣1橫指處,。簡單說,，就在小腿前骨上摸至膝蓋處，摸到1個(gè)「斜坡」,，外側(cè)1橫指處即是,；懸鐘穴，則在於足部外踝尖直上3寸處,。

艾灸足三里穴和懸鐘穴,，對於預(yù)防中風(fēng)，特別是缺血性中風(fēng),，具有特別的功效,。中醫(yī)認(rèn)為，缺血性中風(fēng)的產(chǎn)生,，與氣虛密切相關(guān),。

＜黃帝內(nèi)經(jīng)＞中指出∶「上氣不足，腦為之不滿,?！菇鹪t(yī)家李東垣認(rèn)為「本氣自虛」、「形盛氣衰」是腦缺血的根本原因,。由於氣虛,，導(dǎo)致血行無力,，於是就容易發(fā)生血瘀，導(dǎo)致缺血性中風(fēng)的發(fā)生,。

足三里穴是足陽明胃經(jīng)的重要穴位,，足陽明胃經(jīng)被稱為「多氣多血」的經(jīng)絡(luò)，艾灸此穴,，具有顯著補(bǔ)氣之效,。俗話說∶「三伏灸三里，好比吃母雞」,，中醫(yī)也說∶「若要身體安,，三里常不乾」，可見艾灸足三里穴,，是一種由來已久的強(qiáng)身健體法,。

取懸鐘穴的原因在於∶此穴又名「絕骨穴」，被稱為「髓之會(huì)」,。＜難經(jīng)疏＞中指出∶「髓病治此」,。中醫(yī)認(rèn)為，腦居顱內(nèi),，由髓匯集而成,，故名「髓海」,。因此,，灸絕骨穴，能發(fā)揮補(bǔ)髓充腦之效,，達(dá)到預(yù)防腦病之效,。

艾灸可預(yù)防中風(fēng)，也得到現(xiàn)在科學(xué)研究的證實(shí),，透過TCD儀器（氣相色譜儀）檢測腦血管情況,，發(fā)現(xiàn)如能每天艾灸足三里、懸鐘穴各1次,，并持續(xù)20天以上,，就能提高腦血管的舒縮反應(yīng)，進(jìn)而改善腦血流的自動(dòng)調(diào)節(jié)功能,。在突發(fā)情況下,，腦部的供血功能，和腦部側(cè)支循環(huán)代償功能也會(huì)增強(qiáng),。

也有研究證實(shí),，對出現(xiàn)中風(fēng)前兆的患者，進(jìn)行艾灸足三里等穴位的干預(yù)治療,，平均每周2次以上,，持續(xù)10個(gè)月後,，再次出現(xiàn)中風(fēng)前兆的機(jī)率，將下降至少一半,。

老伯聽我解釋後,，連忙表示艾灸的方法雖好，但他之前沒有試過,，懷疑自己能否掌握,。我笑著勸他放心，艾灸雖然要生火,，其實(shí)還是很簡單的,。

注意事項(xiàng)∶控制位置，最好與皮膚維持約3公分的距離,，以免燙傷。老年人如果覺得保持這個(gè)動(dòng)作有困難,，可請家人協(xié)助,。

老伯回家後照此方法施行，1個(gè)月後回來復(fù)診,，反應(yīng)確實(shí)不錯(cuò),，頭腦較之前清醒許多，精神狀況也很好,。如此持續(xù)到現(xiàn)在已經(jīng)4年多了,，他還是定期回診，短暫性腦缺血的癥狀沒有再出現(xiàn)過,。

貼心叮嚀∶糖尿病患者皮膚的觸覺,，比一般人遲鈍，使用此法時(shí),，必須掌握艾灸的距離,，以免皮膚燙傷。