發(fā)生作用,，有些顏色還會對人的心理產(chǎn)生影響,。色彩療法正是在此理論基礎(chǔ)上對人的身體、心理進(jìn)行調(diào)節(jié),，從而達(dá)到治療效果,。顏色能夠通過人眼、皮膚,、頭骨被人吸收,，而人體中的每一個細(xì)胞都需要光的能量，所以色彩的能量通過細(xì)胞吸收后會影響全身,，而且是從身體,、情感和精神多個層面全面影響人的健康。
1982年,，位于美國加州的圣迭戈州立大學(xué)護(hù)理學(xué)院的一項研究顯示,，暴露在藍(lán)色燈光下可以大大減輕罹患風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎婦女的痛苦。1990年,，美國的一項研究也揭示,，閃爍的紅色燈光可以在1小時內(nèi)讓劇烈的偏頭痛得到緩解。美國佛羅里達(dá)州健康和和諧中心的色彩師埃琳娜說,，色彩療法還經(jīng)常被用于誦讀困難癥,、阿爾茨海默癥以及注意力缺陷。迪奧尼修女士認(rèn)為：“未來的藥物將是顏色,、聲音和光線的結(jié)合?！?br>
顏色在大自然中無處不在,，科學(xué)實驗已經(jīng)證明，那些讓葡萄成為紫色,，南瓜和胡蘿卜成為橙色,，西紅柿和西瓜瓤成為紅色，花椰菜和獼猴桃成為綠色的自然色素都對人體的健康有益,?；诖耍石煼ǖ牧硪粋€重要理念是：人們看到的顏色跟吃進(jìn)肚里的顏色一樣重要,。色彩每天都在以潛移默化的形式影響著我們的情緒和思維,，不同的色彩會表達(dá)出不同的心理感受，我們可以利用服飾、室內(nèi)裝修,、裝飾的色彩來調(diào)節(jié),。
一、詮釋色彩功能
1.紅色：紅色最能刺激和興奮神經(jīng)系統(tǒng),，增加腎上腺素分泌和增強(qiáng)血液循環(huán),，在視覺上呈現(xiàn)一種醒目感，產(chǎn)生活潑,、生動的效果飽含著一種力量和熱情,，當(dāng)一個人心情抑郁的時候,多看看紅色會變得積極起來。但接觸紅色過多時,，會產(chǎn)生焦慮和身心受壓的情緒,，容易使人感到疲勞，所以,，在寢室或書房應(yīng)避免使用過多的紅色,。
2.橙色：這種色彩可以令人產(chǎn)生活力，誘發(fā)食欲,，有助于鈣的吸收,，利于恢復(fù)和保持健康。此色適用于娛樂室,、廚房等處,，對寢室、書房則不宜,。
3.黃色：可刺激神經(jīng)和消化系統(tǒng),，加強(qiáng)邏輯思維，是色彩中最明亮的顏色,，可以予人以快樂,、活潑、希望和光明的印象,，帶來尖銳感和擴(kuò)張感,。但金黃色的裝飾卻易造成不穩(wěn)定和任意行為，所以,，在寢室與活動場所,，最好避免使用金黃色的家具擺設(shè)。在警示色中多用黃色,。
4.綠色：這個顏色有益消化,，能促進(jìn)身體平衡，并能起到鎮(zhèn)靜作用,，對好動或身心受壓抑者有益,，包含著永遠(yuǎn),、和平、年輕和新鮮的意味,，具有安寧,、靜止的特性，因此最能舒緩人們的疲勞的腦神經(jīng)和視神經(jīng),。自然的綠色對頭暈,、疲勞與消極情緒均有一定的減緩作用。它雖然是冷色調(diào),，卻能在一年四季給你安全的感覺,。因而，寶寶房間的基調(diào)可以考慮淡淡的果綠,。
5.藍(lán)色：如果分別給兩個人藍(lán)色被子和紅色被子,，你認(rèn)為誰能睡得最快、最好,？只有一個答案——使用藍(lán)色者,。是的，藍(lán)色能降低脈率,，調(diào)整體內(nèi)平衡,，在寢室中使用藍(lán)色，可消除緊張情緒,，有助于減輕頭痛,、發(fā)熱、失眠等癥狀,。藍(lán)色的環(huán)境使人感到幽雅寧靜,。既是無邊無際的天空色，同時又是深不可測的海洋色,，所以藍(lán)色能夠表現(xiàn)出冷靜,、理智、透明,、廣博等特性,，藍(lán)色與積極火熱的紅橙色相比，是一種內(nèi)斂的,、收縮的,、學(xué)習(xí)的色彩,，藍(lán)色還具有很強(qiáng)的穩(wěn)定感,，適合養(yǎng)生修煉等靜態(tài)的活動。
6.紫色：紫色最適合于壓力大的人,，因為它對運(yùn)動神經(jīng),、淋巴系統(tǒng)和心臟系統(tǒng)有壓抑作用，可維持體內(nèi)鉀的平衡，有促進(jìn)安靜和愛情及關(guān)心他人的感覺,。具有藍(lán)紅色雙重性格,，所以明亮的紫色具有積極、威嚴(yán),、尊貴的含義,。我國從古代就賦予了紫色特殊的含義：“紫氣東來”“紫禁城”，還有古人稱天為“紫墟”,。
7.靛藍(lán)色：靛藍(lán)色可調(diào)和肌肉,，減少或停止出血，能影響視覺,、聽覺和嗅覺,，可減輕身體對疼痛的敏感。該色不適于裝飾,，但若用于布料,，可使人產(chǎn)生安全感。
8.黑色：在視覺上和心理上都是一種消極性的色彩,，容易使人們聯(lián)想到黑暗,、寂寞、神秘等低調(diào)的感覺,，黑色還具有嚴(yán)肅,、含蓄、莊重的象征意味,。
9.白色與黑色是陰陽兩極的顏色,，白色也有它固有的感情特征，既不刺激也不沉默,，象征著潔白,、光明、純真,、輕快,。
色彩對于人的情緒有著抑揚(yáng)的作用，當(dāng)人們情緒失落的時候,，應(yīng)該多接觸橙紅色,，而當(dāng)人們情緒激奮的時候，可以用藍(lán)綠色來進(jìn)行調(diào)整,。適時恰當(dāng)?shù)馗淖兾覀兯幁h(huán)境的顏色,，會大大改善我們的情緒和心態(tài)，就讓我們學(xué)會用色彩來裝點(diǎn)心情吧,，慢慢你就會發(fā)現(xiàn),，在不知不覺中,，色彩不僅讓你變得漂亮，讓你的家溫馨,，而且還能調(diào)節(jié)你的心情,，釋放你的壓力，改善你的亞健康,，或許還能改變你的性格,，也改變了我們的人生。
二,、環(huán)境配色的五行觀念
專家告訴我們,，人是有色彩的動物。這是因為,，人不僅能識別色彩,，對色彩的和諧還有一種本能的需求。和諧的色彩使人積極,、明朗,、輕松、愉快,；不和諧的色彩則相反,，它使人感到消極、抑郁,、沉重,、疲勞。
我國古代先哲將宇宙生命萬物分類為五種基本構(gòu)成要素,，古人將這構(gòu)成宇宙萬物的五種要素（亦是五種精微之氣）稱為“五行”,，即木、火,、土,、金、水,。五行亦各有與之相應(yīng)的形狀,、質(zhì)地、聲音與顏色等,。
五行就其所表征解析：
金：白,、乳白色系列。
木：青,、碧,、綠色系列。
水：黑,、藍(lán)色系列,。
火：紅、紫色系列,。
土：黃,、土黃色系列。
應(yīng)用在生活環(huán)境中,，我們不難發(fā)現(xiàn)中國人經(jīng)典的審美觀都是契合五行理論的,，而即便是西方優(yōu)秀的設(shè)計師其在色彩搭配方面的成功案例也莫不契合五行相生的和諧理念。
五行間相生相克的基本關(guān)系如下：
相生——木生火,、火生土,、土生金、金生水,、水生木,。
相克——木克土、土克水,、水克火,、火克金、金克木,。
三,、健康五行方案
如何正確的運(yùn)用五行顏色來調(diào)節(jié)我們的人體能量場，這其中的搭配學(xué)問可謂既復(fù)雜又簡單,。結(jié)合個人身體的狀況以及你的五行屬性,，我們提供健康環(huán)境色彩的方案如下：
A適合綠色者。
因為五行中水生木的關(guān)系,，所以在布置青,、綠色系列的同時亦不妨布置一些藍(lán)、黑色系列,。但倘若沒有代表五行中
“水”的藍(lán)黑色系列,，反而有大量代表五行中“金”的白色系列，那便較為不妥,。因為五行中“金”能克“木”,。
至于代表五行中“火”的紅、紫色系列,，于此間居室中可以用但不宜過多,。因為木生火的關(guān)系，木見旺火則有耗損之象,。
另外,，代表五行中“土”的黃色系列亦可以用之。
B適合紅色系或紫色系者,。
如前述,，五行中木生火,。所以同時亦不妨布置一些綠色、青色系列,。而不宜使用大面積的藍(lán)黑系列,，以免犯“水”（藍(lán)、黑）克“火”(紅,、紫)的忌諱,。
此外，屬土的黃色及屬金的白色均可布置其間,。
C適合黃色或橙色系者,。
因為“土”的顏色為黃色系列,根據(jù)五行中火生土的關(guān)系，喜歡黃色的人亦不妨于居室內(nèi)布置一些紅,、紫色系列,。但倘若不見紅紫色系列反而見大量的青、碧,、綠系列,，就不太相宜。因為五行中木（綠）克土（黃）,。（注：盆栽植物不以木論,，而以土論。）
其余代表“金”的白色,，代表“水”的藍(lán),、黑色均可采用。
D適合白色者,。
五行中“金”的顏色為白色系列,，五行中土生金，所以黃色系列與其較配,。但要注意,，五行中火克金，因此如果選定白色為家居的主色調(diào),，就少用最好不用紅紫色作為搭配,。
其余代表五行中之“水”的黑色系列及代表“木”的綠色系列亦可用之。只是不宜太多,。
E適合藍(lán)色系者,。
如前所列，因為五行中金生水的關(guān)系,，所以居室里布置一些在五行上屬“金”的白色系列亦有利,。但倘若不見白色反而見到較多屬“土”的黃色系列，那便較為不妥。因為五行中
“土”能克“水”,。
代表“木”的綠色系列與代表“火”的紅色系列可用,，但不宜過多。
另外,，還有“五行反侮”的現(xiàn)象：例如五行中水克火,，但火比水旺則不受其克，反成“火旺水干”的形勢,。這也即是大面積的紅反而能克小面積的黑，可見五行貴在均衡,。
四,、四季健康色彩總體原則
每一個時節(jié)都有它所代表的主色調(diào)，每一個對色彩較為敏感的人都有他（她）所喜歡的顏色,，這其中蘊(yùn)涵了人生的玄機(jī),，亦可由此解讀出數(shù)不清的潛在信息。說來有趣,，人對某種顏色的好惡之心態(tài)是隨著他（她）在不同的時間段的不同心情而有所改變的,。對居室的色彩搭配亦如是，人在某一種心情或某一個年齡段內(nèi)格外偏好某一種顏色是自然的變化,，但人要注意的是協(xié)調(diào)地配搭,，而不是違背自然規(guī)律，單憑一時偏執(zhí)作某種相悖關(guān)系的選搭,，從而無意間引發(fā)居室氛圍的潛在沖突,。
人的身心健康和他所處的環(huán)境息息相關(guān)，順乎自然應(yīng)是明智之選,。
1.春
季節(jié)特點(diǎn)：春天,，花開鳥鳴。推開窗戶,，讓新鮮的空氣給家?guī)硇┣逍碌臍庀ⅰ?br>
健康分析：春天最易招致敏感癥狀和呼吸道流行疾病,。
色彩分析：嫩綠的萌芽和湛藍(lán)的天空預(yù)示著春的到來，這樣的色彩同樣適用于家中,。淺色調(diào)使人感到輕松,，使用一些代表美好與希望的綠色加上干凈的湖藍(lán)，更有能促進(jìn)身體平衡,，并起到鎮(zhèn)靜作用,。
不適合色彩：沉悶的深色。
整體調(diào)子：清新明亮,。
2.夏
季節(jié)特點(diǎn)：絢爛夏季陽光最為明媚,，夏天的顏色也最豐富多彩。然而,，城市工業(yè)化中的人們也在溫差中煎熬——從高溫室外到空調(diào)房,。
健康分析：特別需要注意的是空調(diào)病和腸道疾病,。
色彩分析：各種粉色系是家居的首選，粉紅,、粉黃,、粉紫……可以根據(jù)喜好盡情搭配，因為都是色彩飽和度不高的顏色,，互相搭配起來也非常容易,。這些色彩可以從感官上緩解室內(nèi)外溫度差感。
不適合色彩：感覺燥熱的紅,、橙等過暖的顏色,。
整體調(diào)子：輕柔嬌艷。
3.秋
季節(jié)特點(diǎn)：紛紛落葉帶來四季中最讓人留戀的季節(jié)——秋,。乍暖還寒的秋日總是冷兩天熱兩天,，溫度左右不定。
健康分析：天干氣燥的季節(jié)最容易引發(fā)上火癥狀,。
色彩分析：浪漫的秋單是色彩就會讓人沉醉,，換掉夏日的輕薄，讓漫山的楓葉和散落一地的金黃都走入家中,。姜黃,、土紅、棕褐,，再加上一點(diǎn)灰綠,，都是大自然的色調(diào)，沉穩(wěn)而深邃,。盡量使用弱對比色彩,，避免過于熱烈的顏色。
不適合色彩：白色,、淺藍(lán)等高亮度顏色,。
整體調(diào)子：自然隨意。
4.冬
季節(jié)特點(diǎn)：寒冷冬季,，在家的日子越來越多,，對溫暖的家更多了一份眷戀。
健康分析：少見太陽的季節(jié)更容易讓人有些許失落感,。醫(yī)生認(rèn)為,，這個季節(jié)的都市病以抑郁癥為首。
色彩分析：身體溫暖還不夠,，視覺也要取暖,。大量使用暖色，更可以用飽滿的大紅、橙黃等使人興奮的顏色趕走冬日的陰霾,。確定一個暖色調(diào)后可以大面積使用,，少量配以其他顏色即可。避免用色過多,，因為多是飽和度較高的色彩,，太過紛雜會造成視覺上的疲勞。
不適合色彩：冷色調(diào)的顏色和過于沉悶的黑,、灰等色,。
整體調(diào)子：溫暖舒適。
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