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凍瘡怎么預(yù)防,?教你從飲食護(hù)理上預(yù)防凍瘡

 零b6f9qo5hm91g 2016-12-20

健康飲食網(wǎng)告訴您:感冒吃什么好,、咳嗽吃什么好、貧血吃什么好,、便秘吃什么好,、上火吃什么好、脫發(fā)吃什么好,、高血壓吃什么好,、骨折病人吃什么好、孕婦吃什么好,、糖尿病人吃什么好等等,,為您提供全方位的健康飲食專業(yè)資訊。

  中醫(yī)認(rèn)為,,凍瘡主要由寒冷之氣所傷,,系陽(yáng)氣不達(dá)、陽(yáng)抑血凝,、經(jīng)脈澀滯,、血行不暢而成,治療方法應(yīng)以寒者溫之,、結(jié)者散之,,采用溫陽(yáng)通絡(luò)、活血化瘀的食物和藥材,,效果較好,。

  如可適當(dāng)吃點(diǎn)大蒜、生姜,、辣椒等具有溫經(jīng)散寒,、活血化淤,、消腫止痛的食物;可多吃羊肉類暖身食物,,可以讓身體暖合起來(lái),;具有理氣、通絡(luò)的白蘿卜,,可使全身氣血舒暢,,以減少凍瘡的發(fā)生;每天睡前一小杯紅酒,,不僅可以預(yù)防凍瘡,,還可以使皮膚變得更加細(xì)膩有光澤。

  黨參,、黃芪,、桂枝、當(dāng)歸,、丹參,、干姜、紅花等中藥也具有調(diào)節(jié)血行,、經(jīng)脈的功效,。

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