和家人一起吃飯,,不需要華麗的菜式,昂貴的材料,,簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的飯菜就能吃的開(kāi)開(kāi)心心,。好吃的家常菜,材料簡(jiǎn)單,,烹飪快速,,味道好。做幾道好吃的家常菜,,讓家人吃的開(kāi)開(kāi)心心,。 1、青椒肉絲
食材:青椒2個(gè),、豬里脊肉適量、姜、蒜,、干淀粉5g,、老抽10g、生抽5g,、料酒5g,、鹽、糖,、水淀粉 做法: 1. 青椒洗凈去芯切成絲,,姜蒜洗凈去皮切末 2. 里脊肉切成絲放入碗內(nèi),加老抽,、料酒,、生抽、糖(總用量的一半)用手抓勻腌制 3. 炒鍋里加少量油,,油熱后放入青椒絲煸炒到變軟時(shí),,盛出備用 4. 再次燒熱鍋,倒入少量油,,放入姜,、蒜末爆香,倒入肉絲快速炒散 5. 肉絲炒到約八成熟時(shí),,下炒過(guò)的青椒絲同炒勻 6. 最調(diào)入鹽與糖(剩下的)炒勻后,,再淋入水淀粉勾薄芡即可出鍋 2、酸辣白菜
食材:大白菜1/4棵,、干姜1大塊,、干紅辣椒8只、花椒1小把,、香醋2湯匙,、生抽2茶匙、白砂糖1湯匙,、雞精1茶匙5g,、鹽1茶匙5g、油1湯匙15ml 做法: 1.干姜刮皮切成絲,,大白菜外側(cè)的老葉剝?nèi)ゲ挥?,。 2.將菜葉正片入沸水鍋,燙煮1-2分鐘至8成熟,,取出瀝干水分 3.燙過(guò)的白菜葉切成2cm寬,,5cm長(zhǎng)的條狀 4.將香醋、生抽,、鹽,、白砂糖,、雞精放入小碗,充分混合攪拌成調(diào)味汁 5.白菜條放入稍大的容器中,,加調(diào)味汁拌勻 6.包裹了調(diào)味汁的白菜條擺入盤(pán)中,,表面擺上姜絲 7.大火加熱炒鍋,放入涼油,,將干紅辣椒和花椒入鍋,,改小火慢炸至辣椒變焦黃色 8.花椒變黑色前離火,直接將油淋在盤(pán)中擺好的白菜上即成 3,、麻婆豆腐
食材:嫩豆腐,、豬絞肉、豆豉少許,、香蔥,、姜末、蒜末,、豆瓣醬,、淀粉 做法: 1.蔥切小段,姜,,蒜切成細(xì)末,,蒜是姜的2倍量 2.豆腐切成小塊,放入涼水鍋里(水里要放入少許鹽),,中小火加熱.水沸騰之前,,倒入漏勺瀝水 3.起新鍋,不要加油,,直接下絞肉,,慢慢炒至肉末變成深棕色,至酥 4.加入姜蒜末,,炒出香氣,,放入1湯匙辣豆瓣醬,炒出紅油 5.加入幾粒豆豉,,加入高湯or水,,豆腐下鍋,加入一點(diǎn)酒,、1湯匙醬油增加顏色,,煮5-6分鐘 6.燒開(kāi)后用濕淀粉勾芡(一般要分2次加),第1次勾芡后加入蔥花,,再勾第2次芡 7.最后沿鍋邊加入入少許熱油,,開(kāi)大火,等油浮上來(lái)就可以了8.出鍋裝盤(pán)后再加入花椒粉即可上桌 4,、地三鮮
食材:土豆1個(gè),、茄子2個(gè),、青椒1個(gè) 調(diào)料:烹調(diào)油、醬油,、糖,、鹽,、蔥花,、蒜蓉、生粉,、高湯各適量 做法: 1.茄子和土豆去皮,,切成滾刀塊,青椒手掰成小塊 2.鍋中倒入多一些的油,,七成熱時(shí),,先將土豆塊放入,炸成金黃色,,略顯透明時(shí)撈出備用 3.再將茄子倒入油鍋,,炸至金黃色,加入青椒塊即一起撈起 4.熱油爆香蔥花及蒜茸,,加高湯,、生抽、糖,、鹽,、茄子、土豆和青椒塊略燒 5.加入水生粉大火收汁即可出鍋 5,、酸辣土豆絲
食材:1個(gè)土豆,、小辣椒、花椒,、蒜瓣,、白醋 做法: 1.土豆去皮切絲放入清水中洗去淀粉,青紅椒切絲,,蒜瓣切粒 2.準(zhǔn)備好鹽和白醋,,用白醋會(huì)是菜品看著色彩干凈 3.鍋內(nèi)放油,油溫?zé)釙r(shí),,把花椒粒放進(jìn)去,,炸出香味 4.花椒撈出不要,放入辣椒絲和蒜粒爆出香味 5.倒入土豆絲,,掂鍋翻炒幾下 6.倒白醋,,放鹽,動(dòng)作要快,,再翻炒幾下,,使鹽味更勻 7.炒勻后裝盤(pán)即可上桌 6,、香菇油菜
食材:小油菜500克、香菇10個(gè),、鹽,、淀粉、雞精,、蠔油適量 做法: 1.香菇泡開(kāi)后洗凈撈出備用 2.鍋中燒開(kāi)水放點(diǎn)油,,將油菜葉子和菜心分別抄下水 3.油菜變綠色,撈出可以用水稍微沖下保持新鮮口感,,然后瀝干放在盤(pán)中 4.鍋?zhàn)蛹尤肷僭S油,,將泡香菇的水倒入燒開(kāi)放入香菇 5.加入蠔油、鹽,,燉至香菇入味,,碼到油菜上 6.鍋中加入香菇水再燒開(kāi),加入淀粉和少量水調(diào)好的汁 7.加入少許鹽,、雞精淋在香菇和油菜上即可 7,、蒜泥西蘭花
食材:西蘭花1個(gè)、橄欖油適量,、鹽適量,、雞精適量、蒜5個(gè) 做法: 1.西蘭花洗凈掰成小朵,,莖的部分去老皮,,切成小的滾刀塊 2.燒一大鍋開(kāi)水,放少許食用油和鹽,,水開(kāi)后,,將西蘭花梗放進(jìn)去略煮煮 3.再加入西蘭花焯水至變得翠綠后,撈出,,放入涼白開(kāi)里過(guò)涼,,瀝干水份備用 4.熱鍋中倒入橄欖油,下蒜末煸香,,倒入焯好的西蘭花翻炒 5.調(diào)入鹽調(diào)味后撒少許雞精,,勾少許水淀粉后起鍋裝盤(pán) 8、肉末粉絲
食材:肉末100克,、粉絲100克,、姜1小塊、蔥1根,、辣豆瓣醬1大勺,、白糖1/4小勺、生抽1小勺,、食用油1大勺 做法: 1.粉絲用開(kāi)水浸泡,,撈出剪成段,,再瀝干水分 2.鍋中加適量油,爆香蔥姜,,放入肉末煽炒至出油 3.加入辣豆瓣醬,,同肉末翻炒均勻 4.再倒入100毫升清水,加入白糖,、生抽,,炒均勻 5.放入泡好的粉絲,翻炒至收汁,,最后撒上蔥花炒均即可 喜歡美食,,愛(ài)好美食,可關(guān)注“美食健康烹飪”公眾號(hào):msjkpr,,大家一起交流 |
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