雙目呆滯,，說明肝臟氣血不足

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，肝開竅于目,，所以,，看眼睛能預(yù)知“肝況”，怎么看呢,？主要看眼睛的色澤和清澈度,。小孩雙眼清澈，而人到中年,，則“人老珠黃”,。眼睛清澈明亮、神采奕奕,，說明氣血充足,、肝氣充盈；雙目呆滯,，晦暗無光是氣血衰弱的表現(xiàn),；眼睛干澀，眼皮沉重,，也代表氣血不足,；眼白的顏色渾濁、發(fā)黃,，就表明肝臟氣血不足,。

耳朵結(jié)節(jié)無光，防止肝臟生變

人常說“耳朵大有?！?，耳朵厚大的人，是腎氣充足的表現(xiàn),；耳朵薄而小的人,，多為腎氣虧虛。事實(shí)上,，耳朵是人體的縮影,，不僅和腎聯(lián)系密切，幾乎所有臟器的變化都能從耳朵上表現(xiàn)出來,。

如何從耳朵獲知肝況呢,？耳朵紅腫,，多是“上火”的表現(xiàn)，常見于肝膽火旺或濕熱,；耳朵色淡白,，多見于陽氣不足；耳朵局部有結(jié)節(jié)狀或條索狀隆起,、點(diǎn)狀凹陷,，而且沒有光澤的人，多提示有慢性器質(zhì)性疾病,，如肝硬化等。

指甲無“半月”,，氣血不足寒氣重

人的手指甲上都有個(gè)半月形的“小月亮”——半月痕,，是人體氣血營(yíng)養(yǎng)是否充沛的刻度表。正常情況下,，除了小指都應(yīng)有半月痕,，如果氣血虛空，就會(huì)出現(xiàn)一些異常的現(xiàn)象,。比如手指上沒有半月痕或只有大拇指上有半月痕,，這就說明人體內(nèi)寒氣重、氣血不足,。如果指甲上的半月痕消失說明血液循環(huán)差,，血液到不了末梢了，這時(shí)就需要補(bǔ)充鈣,，同時(shí)應(yīng)加強(qiáng)身體鍛煉,。

黃疸，尿黃如茶要當(dāng)心肝炎

什么是黃疸,？黃疸是由一種叫膽紅素的物質(zhì)在血液中含量增多而造成的,。膽紅素顏色是黃色的，可以使尿液呈現(xiàn)黃色,，當(dāng)膽紅素含量達(dá)到一定程度后,，就會(huì)把皮膚、粘膜,、器官,、組織染成黃色，也就是我們所說的黃疸,。

黃疸出現(xiàn)的最早征象是小便顏色的加深,，即我們常說的尿黃，小便看起來像濃茶,，然后出現(xiàn)鞏膜的黃染,，最后才會(huì)出現(xiàn)皮膚的黃疸,。黃疸的程度常常反映肝臟受損害的程度，所以,，有黃疸的病毒性肝炎患者,，其病情一般情況下要比無黃疸者重一些，但有時(shí)也并非絕對(duì)如此,，如淤膽型肝炎的黃疸就會(huì)很深,，而淤膽型肝炎的肝損害卻并不嚴(yán)重。

疲乏無力,、食欲下降：肝在“訴苦”

疲乏無力是臨床常見癥狀,，往往不是一個(gè)“累”字那么簡(jiǎn)單。研究顯示,，疲乏無力是肝病早期典型癥狀之一,。對(duì)此，不同病人表現(xiàn)不同,，輕者不愛活動(dòng),，重者臥床不起，連洗臉,、吃飯都不愛做,。而且經(jīng)充分休息，疲勞感仍不能消除,，嚴(yán)重者好像四肢與身體分離似得,。

為什么患了肝病就會(huì)這樣呢？這是由于肝細(xì)胞被破壞,，食欲下降,，肝臟制造和儲(chǔ)存糖原減少，而糖原時(shí)人體進(jìn)行各種活動(dòng)的主要能量來源,，所以影響了神經(jīng),、肌肉正常功能，從而出現(xiàn)說不出的全身乏力,。因此,，一旦出現(xiàn)疲乏無力，而且有和病毒性肝炎密切接觸史,，或伴隨有食欲不振,，發(fā)熱，肝區(qū)不適等情況者,，一定要及早到醫(yī)院做肝病相關(guān)檢查,，明確具體病因時(shí)對(duì)癥處理。

要警惕,，肝病的“五色”預(yù)警信號(hào)

著名影星劉德華在接受媒體采訪時(shí),，坦言自己從小就是乙肝病毒攜帶者,，不過，由于自己每隔三個(gè)月到半年就去醫(yī)院做一次檢查,，所以身體很正常,，不會(huì)影響到生活。應(yīng)該說,，劉德華在乙肝病毒攜帶者這個(gè)話題上是值得肝病患者學(xué)習(xí)的,，其一是他關(guān)于乙肝病毒攜帶者的正確態(tài)度，不需隱瞞,，更不必恐慌,；其二是他對(duì)于肝的愛護(hù)，定期檢查,，以及了解肝的各種狀況,。千萬別小看了“肝臟的預(yù)警”，有時(shí)候,，健康和疾病就在這“一線之差”,。

1,、藍(lán)色預(yù)警——脂肪肝

隨著人們生活水平的提高和飲食結(jié)構(gòu)的變化,，脂肪肝這一“富貴病”在我國發(fā)病率明顯上升，其中,，30~40歲的男性是脂肪肝患者大軍中的“主力”,。肝臟是脂肪代謝的重要器官，有合成,、利用和轉(zhuǎn)運(yùn)脂肪的功能,。當(dāng)脂肪來源過多，合成增加而利用和釋放減少時(shí),，即可導(dǎo)致脂肪在肝臟內(nèi)沉積,，當(dāng)脂肪含量大于肝臟的5%時(shí)即出現(xiàn)了脂肪肝。

   2,、黃色預(yù)警——肝炎

肝炎是常見的嚴(yán)重傳染病之一,。肝炎是指一組病毒性疾病，即通常所說的甲,、乙,、丙、丁,、戊等型肝炎,，也包括由于乙醇（酒精）濫用、使用藥物或射入了環(huán)境中毒物引起的肝炎,。病毒性肝炎是由肝炎病毒引起的消化道傳染病,。急性肝炎主要表現(xiàn)為食欲減退,、惡心、乏力,、肝功能受損,，出現(xiàn)黃疸者稱為急性黃疸型肝炎，否則為急性無黃疸型肝炎,。慢性肝炎多由急性肝炎轉(zhuǎn)變而來,，其中以慢性遷延性肝炎為多見，其癥狀輕微,，主要表現(xiàn)為肝區(qū)痛,、腹脹、厭食,、乏力,，肝臟可輕度腫大，有壓痛,，質(zhì)軟,，脾臟多無腫大。

    3,、橙色預(yù)警——肝纖維化

肝纖維化是慢性肝炎發(fā)展成肝硬化過程中的病理階段,，其發(fā)病機(jī)制復(fù)雜，治療相當(dāng)不容易,。判斷慢性肝病是否伴有肝纖維化的“金標(biāo)準(zhǔn)”是肝穿刺加上肝臟病理檢查,。由于患者畏懼肝穿刺，不愿意接受這項(xiàng)創(chuàng)傷性檢查,，給盡早準(zhǔn)確地判斷肝纖維化的程度造成困難,。一些慢性肝病患者往往自我感覺還可以，認(rèn)為肝硬化離自己還遠(yuǎn)著呢,，殊不知這種錯(cuò)誤的想法帶來的后果是貽誤了控制肝硬化的時(shí)機(jī),。

4、紅色預(yù)警——肝硬化

肝硬化是一種常見的慢性,、進(jìn)行性,、彌漫性肝病，由一種或幾種病因長(zhǎng)期或反復(fù)作用引起,。病理組織學(xué)上有廣泛肝細(xì)胞變性壞死,、肝細(xì)胞性再生、結(jié)締組織增生及纖維化,，導(dǎo)致正常肝小葉結(jié)構(gòu)破壞和假小葉形成,，致使肝臟逐漸變形、變硬而發(fā)展為肝硬化,。導(dǎo)致肝硬化的主要原因是：酗酒,、感染病毒（如慢性）,、大量服用某些藥物、長(zhǎng)期受某些環(huán)境毒物侵害和遺傳或其他疾病所致等,。

5,、黑色預(yù)警——肝癌

    肝癌是我國常見的惡性腫瘤之一，是我國位居第二的癌癥“殺手”,，常見于中年男性,。因其惡性度高、病情進(jìn)展快,，患者早期一般沒有什么不適,，一旦出現(xiàn)癥狀就診，往往已屬中晚期,，故治療難度大,、療效差，一般發(fā)病后生存時(shí)間僅為6個(gè)月,，人稱“癌中之王”,。