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12余道家常菜肴分享,,鮮香十足,,好吃不油膩,家人吃的津津有味

 nqj0108 2016-12-02
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  紅燒豬蹄是一道傳統(tǒng)的名菜,也是一道比較常見的家常菜,,以豬蹄為主要食材,,這道菜味道可口,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,,具有美容養(yǎng)顏,、抗衰老、促進(jìn)生長(zhǎng),、改善冠心病等功效,。

12余道家常菜肴分享,,鮮香十足,好吃不油膩,,家人吃的津津有味

  紅燒豬蹄

  原料:豬蹄,、蔥姜蒜、干辣椒,、小米椒,、香菜

  做法:

  1、豬蹄切小塊,,用水浸泡1小時(shí)左右

  2,、起鍋放入足量水,燒開后放入豬蹄煮開,,撈出后用水沖洗,,控干水分備用

  3、備好蔥姜蒜,、干辣椒,、花椒、八角,、茴香,、桂皮,、香葉適量

  4,、豬蹄放入高壓鍋中,加入少許鹽和備好的調(diào)料,,再蓋上鍋蓋壓熟

  5,、起鍋加油燒熱,把蔥姜蒜和小米椒放入鍋中炒香炒香后加入適量水,,接著加入豆瓣醬,、冰糖、白酒,、料酒,、老抽、生抽,、香醋等調(diào)料再把壓熟的豬蹄倒入鍋中,,加入胡椒粉、耗油,,大火燒開,,轉(zhuǎn)小火燉20分鐘左右最后轉(zhuǎn)大火收汁,要等湯汁都粘稠的掛在豬蹄上就可以關(guān)火了

  6,、裝盤后再到上面撒上一些蔥段,,美味的紅燒豬蹄就做好了

  青椒杏鮑菇是一道美味佳肴,,主料是青椒、杏鮑菇,、蒜瓣,。

12余道家常菜肴分享,鮮香十足,,好吃不油膩,,家人吃的津津有味

  青椒杏鮑菇

  食材:杏鮑菇3根、青椒2根,、木耳,、食鹽、蠔油,、生抽,、水淀粉

  做法:

  1.干木耳用水漲發(fā),杏鮑菇切片,, 青椒去籽,,切塊

  2.鍋中放水燒開,水中放少許食鹽,,木耳,、杏鮑菇分別焯水

  3.鍋燒熱,放少許油,,隨即倒入焯好的木耳和杏鮑菇,,放入鹽和蠔油。倒入青椒塊翻炒,。水淀粉勾芡,。

  西芹炒豬肉是一道由西芹、瘦豬肉,、辣椒等做成的美食,。

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  西芹炒豬肉

  材料:西芹300克,豬瘦肉200克,,鹽,,油,醬油 1勺,,生粉1勺

  做法:

  1豬瘦肉,,洗干凈,切片,,放鹽,、醬油,、油、生粉(生粉加清水調(diào)好)拌均,,腌制十分鐘

  2洗干凈浸泡5分鐘,,切片

  3熱鍋,倒油,,爆炒西芹五成熟

  4熱鍋,、倒油,爆炒瘦肉,,六成熟

  5把炒到成熟的西芹加入,,放鹽、炒均收汁

  老干媽蒸茄子

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  材料:老干媽牛肉末豆豉油辣椒,,老抽,,生抽,蠔油,,糖,,鹽,胡椒,,茄子,,蔥,芝麻,,蒜

  做法

  1,、醬汁:老干媽牛肉末豆豉油辣椒、老抽,、生抽、蠔油,、糖,、鹽、胡椒,。

  2,、將整只茄子洗凈放在飯鍋內(nèi),米飯好了,,茄子也蒸好了,。

  3、將茄子取出,,放在盤上,,用小刀劃成條,,將醬汁加熱澆上。

  4,、在茄上撒上蔥花,、芝麻和拍碎蒜瓣。

  5,、取一只小鍋,,將油燒熱,澆到茄子上即好,。

  小炒臘肉所屬一款美食,,主要原料有臘肉、豆腐干,、蒜苗,、辣椒、鹽,、油,、味精等,這道菜非常美味,。

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  小炒臘肉

  材料:臘肉,、蒜苗、紅椒,、植物油,、料酒、生姜,、紅油豆瓣醬

  做法:

  1臘肉用溫水浸泡,,清洗干凈。

  2把泡好的臘肉切薄片,,生姜切絲,,蒜苗清洗干凈切段備用。

  3鍋里倒入植物油,,油熱后放進(jìn)姜絲爆香,。

  4調(diào)入一湯匙紅油豆瓣醬,炒出紅油,。

  5倒入臘肉片,,小火翻炒。

  6調(diào)入一湯匙料酒,繼續(xù)翻炒,。

  7等臘肉炒軟后,,倒入蒜苗莖翻炒。

  8等蒜苗莖炒軟后倒入蒜苗葉關(guān)火,,炒勻即可出鍋,。

  魚香雞腿所屬一款美食,主要原料有雞腿1個(gè),,綠辣椒1個(gè),,干紅辣椒2個(gè),小蔥數(shù)棵,,大蒜1瓣,,姜1片等,這道菜非常美味,。

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  魚香雞腿

  材料:雞腿2只,;醬油1大匙;料酒1大匙,;香油1小勺,;姜6克;干紅辣椒6只,;醋1小勺,;糖10克;鹽適量,;蕃茄醬1大匙,;水淀粉適量;

  經(jīng)典的魚香汁:清水3勺,、香醋2勺,、白糖2勺、生抽1勺,、淀粉半勺,、鹽小半勺,攪勻,。不過(guò),魚香汁的比例也可以按自家喜歡適當(dāng)調(diào)整,。

  做法

  1,、將雞腿洗凈瀝干水去骨切三刀成厚片。取一個(gè)大碗加入鹽,、糖和醋拌勻,。再加入醬油,、料酒和香油和勻。將雞腿放入和好的汁里腌上1小時(shí)以上,,撈出雞腿放入預(yù)約好的空氣炸鍋180度15分鐘左右取出,。(可以改用油鍋炸至金黃)

  2、腌雞腿的汁里加入水淀粉,、蕃茄醬和勻,,姜切細(xì)末、干辣椒洗凈瀝水備用,。鍋里燒熱油爆香姜末和辣椒,,再倒入調(diào)好的汁煮沸,淋在炸好的雞腿上即可,。

  香辣雞翅根是一道由雞翅,、辣椒油等做成的美食。

12余道家常菜肴分享,,鮮香十足,,好吃不油膩,家人吃的津津有味

  香辣雞翅根

  食材:雞翅根6個(gè),、生抽1湯匙,、料酒1湯匙、蠔油1湯匙,、番茄醬1湯匙,、食鹽1克、白糖2g,、辣椒粉1茶匙,、胡椒粉少許、蜂蜜1茶匙,、姜5克,、蒜3瓣、細(xì)香蔥3克,。

  做法:

  1.材料準(zhǔn)備好,;蔥切段,姜和蒜切片,。

  2.將蔥,、姜、蒜與雞翅根拌勻,,調(diào)入生抽,、料酒、蠔油、番茄醬,、蜂蜜,、白糖、食鹽,、辣椒粉,、胡椒粉拌勻后放冰箱冷藏一晚(不夠時(shí)間也要腌制2小時(shí)以上)。

  3.將腌好的雞翅根擺入烤盤,,190度烤15分鐘后拿出,,刷一層醬汁翻面再烤15分鐘;烤完后拿出撒上一點(diǎn)辣椒粉即可,。

  黃豆芽拌粉絲是一道非常常見的家常涼菜菜品,,主要原料是黃豆芽、粉條干,,主要調(diào)料是芝麻油,、花椒油、辣椒油等,,采用拌菜的方法制作而成,。

12余道家常菜肴分享,鮮香十足,,好吃不油膩,,家人吃的津津有味

  黃豆芽拌粉絲

  材料: 黃豆芽、粉絲,、肉餡,、鮮貝、蔥,、姜,、蒜、蠔油,、料酒,、醬油、鹽,、糖,、油

  做法

  1.鮮貝開水下鍋焯一下,撈出備用,,粉絲用涼水泡軟,,撈出備用。

  2.黃豆芽洗凈后,,入開水鍋中,,焯至八成熟備用,。

  3.鍋里放油,,放入鹽,、肉餡、蔥,、姜,、蒜、料酒煸炒,。

  4.煸出香味后,,放入鮮貝翻炒,翻炒至八成熟時(shí),,放蠔油,、醬油、少許糖炒熟,,盛出備用,。

  5.另起鍋放油,放黃豆芽和少許醬油翻炒幾下,,放粉絲,。

  6.將炒好的肉末鮮貝放入翻炒均勻,放少許鹽炒至收汁即可,。

  爆炒雞胗是山東省的傳統(tǒng)名菜,,魯菜系,制作原料有凈雞胗,、水發(fā)木耳等,。口感脆嫩,、口味咸鮮,,急火快速烹制而成,韌脆適中,,口感好,,據(jù)《本草綱目》有“消食導(dǎo)滯”,幫助消化的作用,。

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  爆炒雞胗

  食材:雞胗,、剁椒、青紅椒,、生姜,、大蒜,、老抽、干辣椒,、花椒,、糖、料酒,、醋

  做法:

  1,、雞胗切細(xì)絲,用適量的糖,、料酒,、老抽、剁椒放在冰箱里腌制兩個(gè)小時(shí),。熱鍋,,冷油放干辣椒和花椒,然后放入蒜末,、姜絲爆香,。

  2、倒入腌制好的雞胗快速翻炒,,變色后放入切好的青紅椒絲,,一起翻炒,差不多的時(shí)候,,放一點(diǎn)兒鍋邊醋翻炒一下就可以起鍋了,。

  肝腰合炒是一道特色傳統(tǒng)名菜,屬于川菜,。味道香辣可口,,色彩鮮艷,制作工藝較為簡(jiǎn)單,。如果廚師手藝好的話,,這道菜的也能同時(shí)具備美觀的效果。材料為豬肝,,豬腰各一只,。

12余道家常菜肴分享,鮮香十足,,好吃不油膩,,家人吃的津津有味

  肝腰合炒

  食材:豬腰150克,豬肝100克,,水發(fā)木耳30克,,青筍片30克,精鹽4克,,化豬油75克,,泡紅辣椒2節(jié),,馬耳蔥25克,姜片5克,,蒜片5克,,味精1克,胡椒粉0.5克,,白糖0.5克,,料酒5克,水豆粉25克

  做法:

  1,、豬腰撕去油膜洗凈,對(duì)剖后片去腰騷,,橫斜片切至豬腰3/1處,,再按三刀一斷,切成約0.6厘米,,長(zhǎng)成約6厘米的鳳尾花條形,,豬肝切成柳葉薄片;青筍切成薄片,。

  2,、將鍋炙好,置旺火上,,入油燒至七成熱時(shí),,將腰花、豬肝,、青筍片,,加鹽與水豆粉碼勻;投入鍋內(nèi),,放入姜,、蒜片入鍋,爆炒,,烹入料酒,,下蔥節(jié)、木耳炒勻,,并快速烹入調(diào)好的味汁,,翻簸幾下起鍋即成。

  手撕包菜是一道色香味俱全的漢族名菜,,屬于湘菜系,。此菜紅白相間,麻辣鮮香,,爽脆清甜,,除了可開胃增食欲外,,還有美白祛斑、預(yù)防感冒和胃潰瘍等作用,。

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  手撕包菜

  食材:

  包菜1個(gè),、花椒20粒、生姜5片,、油適量,、辣椒3顆、香醋1勺,、鹽,、蔬果粉適量

  做法:

  1.包菜洗凈,撕成小片備用,。

  2.生姜切片,,花椒和辣椒備用。

  3.鍋中倒進(jìn)2勺油,,大火燒至7,、8層熟;放花椒粒和干辣椒爆香,。

  4.放進(jìn)生姜大火爆一會(huì),。

  5.下鍋翻炒包菜時(shí)旺火爆炒,炒出來(lái)的菜葉又脆又香,。

  6.起鍋前添加一點(diǎn)醋增鮮提香,,增加菜品的酸辣口感。

  7.最后調(diào)入鹽和蔬果粉即可出鍋,。

  紅燒羊肉是中華傳統(tǒng)美食,,歷史悠久,尤以西北風(fēng)味最具特色,。主料是羊肉,,輔以胡蘿卜燉制而成。羊肉性溫,,適合冬季食用,。

12余道家常菜肴分享,鮮香十足,,好吃不油膩,,家人吃的津津有味

  紅燒羊肉

  食材:羊排,白蘿卜,,姜,,蒜,,大蔥,色拉油,,食鹽,,味精,八角,,花椒,,桂皮,干辣椒,,生抽,,老抽,白糖,,香葉,,茴香籽。

  做法:

  1,、將羊肉洗干凈入開水鍋中綽燙,焯水完畢瀝干水分,。姜,、蔥、蒜切片,。

  2,、鍋中倒油,將花椒炸出香味后,,再將花椒撈出不用,。

  3、將蔥,、姜,、蒜、花椒,、干辣椒,、香葉、八角,、桂皮,、小茴香一起放入鍋中炒香。

  4,、炒出香味后將羊肉加入同炒,。

  5、翻炒2分鐘后加入料酒,,翻炒均勻后再加入老抽及生抽,。

  6,、炒至上色后加入沒過(guò)羊肉的開水,加入干山楂煮開后改小火燉1.5個(gè)小時(shí),。

  7,、出鍋前10分鐘加入白糖翻炒均勻。

  8,、燉至肉質(zhì)軟爛湯汁粘稠時(shí),,加入切好的香菜段,視口味調(diào)入適量的鹽及雞精拌勻即可出鍋,。

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