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??最適合家庭的,臺灣經(jīng)典鹵肉飯

 營養(yǎng)師藍(lán)冰瀅 2020-08-27


鹵肉飯,,是臺灣地區(qū)非常常見的,,也是很經(jīng)典的一道小吃。鹵肉飯的特色在于肉醬和肉汁,,這兩樣是制作的關(guān)鍵部分,。鹵肉飯在臺南、臺中,、臺北的制作方法和特點都不太一樣,,融合了各自地區(qū)的特點。

如同許多的臺灣小吃一樣,,在全臺灣各地都有賣鹵肉飯的店面,。而鹵肉飯在臺灣南北地區(qū)有不同的意義。在臺灣北部,,鹵肉飯為一種淋上含有煮熟碎豬肉及醬油鹵汁的白飯的料理,,有時醬汁里亦會有香菇丁等的成份在內(nèi),與焢肉飯不同,而此種作法在臺灣南部稱作“肉燥飯”,;而所謂的“鹵肉飯”在臺灣南部是指有著鹵豬三層肉的焢肉飯,。

藍(lán)藍(lán)

看完了鹵肉飯的科普是不是真的已經(jīng)餓了啊,?沒關(guān)系,,藍(lán)藍(lán)今天就來教大家啦~

材料

五花肉200g,雞蛋2個,,生抽20g,,老抽5g,干香菇10朵,,花生醬10g,,冰糖5g,小洋蔥3個,,食用油適量,,大料1個,料酒10g

步驟

1,,五花肉切1cm大小的丁,,干香菇泡發(fā)切1cm的丁,小洋蔥切碎

2,,炒鍋燒熱,,放入食用油,下入小洋蔥碎爆香后加入五花肉丁小火翻炒到變色,,下入大料和料酒炒香,,加入花生醬翻炒均勻

3,加入生抽,、老抽,加入熱水,,燒開后加入冰糖和香菇丁,,燉煮1小時

4,加入煮熟去皮的雞蛋,,再燉煮10分鐘,,燜20分鐘即可

不關(guān)注

就搗蛋

藍(lán)豬坊,一個集健康美味,、有機生活為一體的美食工作室,;是抒寫美食與愛、詮釋生活態(tài)度的地方,,更是大家相互學(xué)習(xí)交流,,體驗分享的平臺。

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