哪個女人都不想自己臉上出現(xiàn)皺紋,，皺紋會讓人顯老十歲，影響自信。那么如何去皺紋呢?很多女性都寄希望于各種護膚保養(yǎng)品上,，而這些化學品的效果微乎甚微,，一些護膚品反而加重皮膚問題。不妨試試這些經(jīng)典食療方,，效果顯著,，有益健康，幫你掃平臉上細紋,。

靈芝鵪鶉蛋湯

材料:鵪鶉蛋12個,，靈芝60克，紅棗12個,。

祛皺的方法

白醋去皺紋

雞蛋去皺紋

面部去皺方法

祛斑去皺

怎么去眼部細紋

如何去除眼部皺紋

怎樣去除下眼袋

做法

1將靈芝洗凈,，切成細塊;紅棗(去核)洗凈;鵪鶉蛋煮熟，去殼,。

2把全部用料放入鍋內(nèi),，加清水適量，武火煮沸后,，文火煲至靈芝出味,，加白糖適量，再煲沸即成,。

功效:具有補血益精,、悅色減皺功效。

杏仁牛奶芝麻糊

材料:杏仁150克,，核桃仁75克,，白芝麻、糯米各100克(糯米先用溫水浸泡30分鐘),，黑芝麻200克,，淡奶250克，冰糖60克,，水適量,，枸杞子、果料適量,。

眼袋

抬頭紋

白醋去皺紋

雞蛋去皺紋

肉毒去皺

眼角皺紋怎么去除

怎樣去除下眼袋

祛皺的方法

做法:先將芝麻炒至微香,，與上述原料一起搗爛糊狀，用紗布濾汁,，將冰糖與水煮沸,，再倒入糊中拌勻，撒上枸杞了,、果料,，文火煮沸,。

吃法:冷卻后食用，每日早晚各100克,。具有潤膚養(yǎng)顏,、延緩皮膚衰老及抗皺祛皺功效。

容顏不老方

材料:生姜500克,，大棗250克,，沉香、丁香各25克,，茴香200克,，鹽30克，甘草150克,。

做法:上述物共搗為末,，和勻備用。

吃法:每日清晨開水泡10克,，當早茶飲用,。具有消除皺紋、容顏不老功效,。

美膚祛皺飲

材料:芹菜,、花椰菜、西紅柿,、紅葡萄,、柚子、橘子,、蜂蜜,、牛奶各適量。

( 養(yǎng)生)

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