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練4個動作，讓駝背直起來

 儒雅謙和 2016-11-29

現(xiàn)代人長期低頭玩手機,、用電腦,，坐姿不端正，不知不覺變得駝背起來,，這樣不僅影響體態(tài),，還可能導致腰背疼痛，甚至床稍微硬點都無法入睡,。幾個能矯正駝背的動作,，分享給大家,，每天閑暇時做做，幫你保持優(yōu)雅,、挺拔的身材,。轉給關心的TA~

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