家長要正確引導(dǎo)孩子玩手機(jī) 以身作則很重要

如今是信息時(shí)代,，隨著智能手機(jī)的普及，孩子們更頻繁地接觸到各種手機(jī),。很多家長到醫(yī)院給孩子咨詢治療由于玩手機(jī)導(dǎo)致的病癥,。如低齡近視，這是因?yàn)殚L時(shí)間地對(duì)著屏幕,，會(huì)感到視疲勞,、眼睛干澀，眨眼時(shí)甚至伴有疼痛感,，視物模糊等狀況,。又如由于玩手機(jī)所導(dǎo)致的青少年頭暈,、頭疼甚至記憶力減退等癥狀也大量發(fā)生。

中小學(xué)生甚至幼兒使用手機(jī)要不要管,，答案是肯定的,。對(duì)孩子的教育絕對(duì)不能交給電子產(chǎn)品。未成年的孩子需要父母的引領(lǐng),，扶正這棵小苗是父母的責(zé)任,，也是應(yīng)盡的義務(wù)。

未成年人玩智能手機(jī)的現(xiàn)象日益普遍,，家長要一分為二來看,，孩子們確實(shí)可以從接觸新事物的過程中滿足智力和玩樂需要。不過,，孩子的自制力差,，很容易沉迷其中，還會(huì)晚上躲在被窩里上網(wǎng),，睡眠不夠,，不僅影響第二天的學(xué)習(xí)，對(duì)身體發(fā)育也有很大的影響,。家長要引導(dǎo)孩子,，注意守住底線：大型游戲耗時(shí)費(fèi)力，未成年人最好別沾,，每天玩游戲最多不要超過20分鐘,；玩手機(jī)時(shí)，坐姿要端正,，和屏幕保持約50厘米的距離,，并且屏幕在視線以下15度左右。家長更要以身作則,，做好榜樣,。

比如說，和孩子一起認(rèn)真研究手機(jī)使用規(guī)則,。明確一些“嚴(yán)禁”事宜：手機(jī)不準(zhǔn)上網(wǎng),，不準(zhǔn)使用手機(jī)接收或傳遞不健康信息、圖片和視頻,，上課時(shí)更不準(zhǔn)使用手機(jī),，晚間做作業(yè)期間也不準(zhǔn)使用手機(jī)；每月發(fā)短信量控制在200條以內(nèi),；晚10點(diǎn)以后不準(zhǔn)打電話與朋友聯(lián)系,，與朋友之間的電話聯(lián)系一次控制在15分鐘之內(nèi)等等。規(guī)定一定要具體,，要根據(jù)孩子及家庭的實(shí)際情況約定,。要讓孩子知道規(guī)則的意義,，規(guī)則就是不能以任何理由任何形式去隨意違反，從小灌輸這樣的規(guī)則意識(shí),，孩子將終身受益,。

孩子沉迷于手機(jī)的一大原因，是在現(xiàn)實(shí)生活中找不到樂趣,。所以,，家長要多帶孩子游玩，參加戶外,、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)等,，讓孩子找到新樂趣，讓他們旺盛的精力有安放之處,。家長應(yīng)多陪伴孩子,，讓其釋放愛玩耍的天性。否則,，會(huì)造成孩子在心理上缺乏安全感,，產(chǎn)生自閉、焦慮的傾向,，長大后在面對(duì)面的人際交往中也會(huì)出現(xiàn)問題,，缺乏合作精神。同時(shí),，家長要多多觀察孩子的日常行為,，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)糾正；要學(xué)著了解孩子的玩樂世界,，成為孩子的玩伴,，這樣既能密切親子關(guān)系，又能和孩子更好地溝通,。

總之，孩子的可塑性是很大的,，要相信我們的孩子,，學(xué)著感受孩子的情緒，家長既要讓孩子感覺到父母尊重自己的想法,，同時(shí)也要對(duì)孩子的一些錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)進(jìn)行適當(dāng)而及時(shí)的糾正,。