有個小娃子感冒發(fā)燒了一場,，醫(yī)院打吊瓶也沒打好,，老是咳嗽不斷，拖了半個多月,，人都瘦了一圈,。他母親非常心疼，后來老師用通宣理肺的藥,，總算把他咳嗽收尾斷根了,。 他母親也松了一口氣,，但看到孩子生一場病，被折騰得瘦了,，在家里就給孩子特別地準(zhǔn)備了些營養(yǎng)食物,，有雞湯，雞蛋,，牛奶,。 孩子病后，恢復(fù)也稍微有些起色,，胃口也大開,，就忘了老師說的，不能吃雞蛋之訓(xùn),，一天吃了兩個雞蛋,。三天后，又開始咳嗽,，感冒重新起來,，還發(fā)起燒，咳的是黃痰,，不得已又過任之堂來,。 老師問他母親給孩子吃了啥？ 他母親說,，也沒有什么,，就是把營養(yǎng)搞好一點，老師又問孩子說,，有沒有吃雞蛋牛奶香蕉?。?/span> 孩子點點頭說,，有啊,。 老師說，不是叫你不要給孩子吃嗎,？本來大病初愈就要清淡飲食,，你怕他營養(yǎng)不好，給他猛補(bǔ),。虛不受補(bǔ),，一補(bǔ)就堵住了，一堵就生痰,，一生痰里氣就不通,，里氣一不通，就容易招致外感，這類病人我見太多了,，《傷寒論》叫“食復(fù)”,。 因為不注重飲食，反而讓病復(fù)發(fā)了,。做父母的關(guān)心孩子可以,，但不要毫無保健常識地關(guān)心，關(guān)心則亂,，無知的關(guān)愛,，對孩子來說等于是傷害。 后來又多吃了幾付中藥,，才把痰排干凈,。經(jīng)過這次,，孩子的母親算是上了一課,，也知道生病期間要清淡飲食的重要，即便在康復(fù)期間也不能大吃大喝,。 不要怕營養(yǎng)不夠,，要看到他病復(fù)不復(fù)發(fā)，溫病家說“爐煙雖熄,，灰中有火”就這個道理,。不明白的人看到?jīng)]有火了，就往上面放柴,，還是會再燒起來的,。對于人體而言，疾病康復(fù)就像爐煙熄滅一樣,，過剩的營養(yǎng),，就好比往身體上堆柴。
養(yǎng)身體就好像養(yǎng)樹養(yǎng)魚,，我們問過有經(jīng)驗老農(nóng),，他說，種樹最重要就是要管好樹根,，當(dāng)你把樹苗移植到一個新地方時,，千萬別忙著施肥,，稍微施點肥,，它就有可能燒根而死掉,。在樹苗扎根的那一段時間，你只要管好最基本的水就行了,，如果心急想要施肥讓它盡早壯起來,，反而會讓它枯萎掉,。 老農(nóng)又談到養(yǎng)魚的經(jīng)驗,，他說,，魚要長大必須要經(jīng)過打疫苗這一關(guān)，魚兒打好疫苗后，三到五天內(nèi),，是不能給它吃草吃飼料的。寧愿讓它餓一餓,，讓它瘦一瘦,，它將來會活得更壯實,。同時準(zhǔn)備給它加營養(yǎng)青草時，也要慢慢給它吃些，給它一個適應(yīng)過渡期,，這樣的魚就能養(yǎng)得成功,。如果不知道的話,，就往塘里面，撒飼料青草,，這些魚反而會脹死掉,。這些自然界的理,，跟人身體上的道理是何其相似。
既然一個感冒的康復(fù),，都要注意節(jié)制飲食,，那么其他病呢,？有哪些病要注意節(jié)制飲食的呢,？其實五臟的疾病，都需要注意節(jié)制飲食,?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》告訴人們,，要食飲有節(jié),，孫思邈在《千金要方》上說,，萬病橫生，年命橫夭,，皆有飲食之患,。 而在古老的寺廟里面,，他們也一直流傳著這樣一個養(yǎng)生治病法門，就是“疾病以減食為湯藥”,。 這在《紅樓夢》第五十三回中也傳承著養(yǎng)生道統(tǒng),，就是晴雯感冒后，基本快要好了,，因為勞累又復(fù)感,，病情加重，賈府里面有那么多好的營養(yǎng),，他們都沒有給她吃,，反而用了賈府中的一個風(fēng)俗秘法，即饑餓療法,，甚至慎服藥物,，反而一天一天漸漸好起來,。 可見中醫(yī)調(diào)身體，看重的不是營養(yǎng),，而是自身的消化能力,。適當(dāng)?shù)酿囸I就是讓不堪重負(fù)的脾胃，能夠減輕減輕一下負(fù)擔(dān),，能夠有休養(yǎng)生息的機(jī)會,，能夠防止食堵胃腸。 饑餓療法不是真讓自己挨餓,，而是莫吃太飽,，莫吃太油膩，吃些很清淡的東西,，吃后很容易餓,，又不吃撐。這樣脾胃之氣,，很容易就養(yǎng)起來,，胃氣一來復(fù)，周身抵抗力就強(qiáng)了,。 由此可見,，即便是健康的人，也要節(jié)制飲食,，而生病的人也要忌口,，不是營養(yǎng)越多越好，即便少吃一些,，能夠保持身體臟腑元真通暢,、一氣周流，才是最重要的,。如果讓胃里面的飲食堵住卡輪子了,，就好像運(yùn)輸線路被斬斷一樣，再多的資源也運(yùn)不出去,。
于是我們可以按六部脈來談?wù)勶嬍沉伞?/span> 從左尺脈腎陰開始,。 第一忌，腰酸腰痛,，腎水不足，頭暈耳鳴,，忌飽食肥甘厚膩,。臨床上很多關(guān)郁小肚子長得很粗的病人，一般都有腰酸,，腎陰不足,。這是明顯的土克水太過,，它們晚餐夜宵應(yīng)酬多了，吃到胃脹,，第二天起來,，腰都伸不直，酸痛,。脾胃運(yùn)化不過來,，清陽之氣就不能上達(dá)九竅，結(jié)果頭也痛,，耳也鳴,。 接下來是左關(guān)部肝脈。 第二忌,，凡膽囊炎,，膽囊壁毛糙，肝囊腫,，乙肝等疾病,，都要清淡飲食，不求營養(yǎng)多,，只求容易消化,。有個病人膽結(jié)石，他稍微吃飽一點,，肋骨處就脹悶得難受,，他自己都知道節(jié)制飲食。稍微吃肥膩一點的東西,，就覺得惡心,、難受。這是肝木不能疏脾土,，好比板結(jié)的土壤,，小樹苗的根，因為瘦弱扎不進(jìn)去,。這時在飲食上就不能讓脾胃有過大的負(fù)擔(dān),。 再看左寸部心脈。 第三忌,，冠心病,，中風(fēng)，心腦血管等疾病,，都要節(jié)制飲食,。有個老太太，有冠心病，在一次生日的時候,，家里人為她辦了場豐富的晚餐,，她一吃完，心就絞痛,，還好及時得到治療,。 還有一個老太太，晚上只因貪吃一條香蕉,，胃就涼颼颼,，心慌心悸，我們幫她拍打完后,，她才算舒展過氣來,，很是感激。這是心火不能暖胃土,，脾胃受寒后,，心就會分出火力來救援，老年人心臟功能本來就不好,，本身自救都還來不及,，還要分出熱量去救脾胃中的香蕉，所以就悶得慌,。 老師說,，這種情況下，拍拍內(nèi)關(guān),，按按足三里,，讓腸胃中的氣能夠下行，心胸中的氣能夠展開來,，這樣就會好些,。 老奶奶從此都不敢吃飽了，適可而止,，才把身體保養(yǎng)好,。 然后是右寸部肺脈。 第四忌,，凡皮膚病,，哮喘，支氣管炎,，慢性咽炎,，感冒等疾病，都要七分飽,，少食油膩上火之物,。有個病人，皮膚濕疹,，治好后,，沒有忌嘴，吃了羊肉串,，發(fā)得比以前更厲害了,。搞得他以后都不敢輕易去吃街邊小食了。還有一個哮喘的老人,，他晚餐稍微吃多一點,，吐痰就如涌，喘得厲害,。中醫(yī)認(rèn)為脾為生痰之源,，脾胃被飲食所傷后，運(yùn)化不過來,，一方面就化為痰飲,，儲在肺中。一方面土不生金,，肺氣就虛,，然后喘起來。這老年人從此夜飯也只吃到半飽,，身體才控制得比較好,。古人說，量腹節(jié)所受,，定能致高壽,。真良言也。 然后是右關(guān)部脾胃脈,。 第五忌,，凡胃酸胃脹，胃痛,，打呃,，噯氣，口腔潰瘍等疾病,，都要七分飽養(yǎng)脾胃,。古人說，忍得三分饑,，勝服調(diào)脾之劑,。 最好的養(yǎng)脾胃，不是藥物食物,，而是適當(dāng)保持饑餓感,。有位老壽星他活了快一百歲了，人家問他長壽秘密是什么？他回答說,，我好吃的東西不多吃,。這就是懂得節(jié)制飲食，活到健康長壽的秘密,。 有個胃脹的年輕人,，慢性淺表性胃炎伴糜爛，一次跟別人應(yīng)酬喝酒,，喝到胃出血,，住了院出來后，才感受到生命的可貴,。從此在工作與健康之中,，他還是偏重于選健康。老師跟他說,，你的身子不只值一千萬,，你為了生意去做不健康的應(yīng)酬，這就是本末倒置,。 他把老師這句話聽到心里去了,，寧愿換個工作，也不要以后來換個臟腑,。工作丟了可以找到更好的工作,，但身體健康丟了，找回來就不容易,。 最后是右尺部腎陽命門,。 第六忌，凡腰腳怕冷,，大便溏瀉,，陽痿，不孕不育等疾病,，都要節(jié)制飲食,。有個長得肥胖的中年男子，一直苦悶他精子數(shù)目活力不夠,，又覺得自己身體陽虛,，想要老師多開些有營養(yǎng)的補(bǔ)品。老師說,，那么多的營養(yǎng)都沒把你精子養(yǎng)好,，說明不是營養(yǎng)不足，而是營養(yǎng)過剩,，你整個身體的氣血精液,，都是粘糊糊的,，人一臉濁氣不通透，大腹便便,，這明顯是營養(yǎng)消化不過來,，脾胃腸道長期飲食過度。后來叫他少吃葷多吃素,，并適當(dāng)用中藥調(diào)理,，精子活力馬上就上來了。 還有一個長期五更瀉的病人,，他晚上一吃飽一點，第二天天蒙蒙亮,，就要大泄一次,，搞得他自己都知道晚餐要吃少一些。為什么呢,？因為脾胃中儲藏的食物,，如鍋中的米飯一樣，它就是要靠鍋底的柴火幫它煮熟,。在人而言,，就是要靠命門之火，來把水谷蒸化,。如果命門火弱,，又飲食過度，結(jié)果蒸化不了,，米谷就半生不熟,，還沒來得及消化吸收就拉出去，完谷不化,。 云何需要把口戒,，痰生百病食生災(zāi)。 生病剛好補(bǔ)營養(yǎng),，又把舊病請回來,。 好比山中移植樹，根基不穩(wěn)肥反壞,。 又如池中疫苗魚,，喂養(yǎng)過度把魚害。 無論何臟出問題,，不出寸關(guān)尺六脈,。 脈脈皆以脾相關(guān)，保養(yǎng)第一胃不塞,。 以前的連載： 養(yǎng)生誤區(qū)09，晚上熬夜,，白天補(bǔ)睡 養(yǎng)生誤區(qū)14,，大便秘結(jié),，上火困擾 養(yǎng)生誤區(qū)20，身體要好,，補(bǔ)藥勿少 養(yǎng)生誤區(qū)24,，女人痛經(jīng)，正?，F(xiàn)象 養(yǎng)生誤區(qū)28,，手足冰涼,，補(bǔ)火助陽 養(yǎng)生誤區(qū)32，膽囊發(fā)炎,，吃消炎片 養(yǎng)生誤區(qū)35，卵巢囊腫,，盡快手術(shù) 養(yǎng)生誤區(qū)42,，病情復(fù)雜,，藥量要大 養(yǎng)生誤區(qū)46，養(yǎng)生誤區(qū)46,按說明書,吃中成藥（一） 養(yǎng)生誤區(qū)47,，養(yǎng)生誤區(qū)47,按說明書,吃中成藥（二） 養(yǎng)生誤區(qū)51,，疾病疑難，醫(yī)生沒招 養(yǎng)生誤區(qū)53，小兒體弱,，營養(yǎng)不良 養(yǎng)生誤區(qū)54,，精滿則溢，自然現(xiàn)象 養(yǎng)生誤區(qū)56，手到病除,，交給醫(yī)生 養(yǎng)生誤區(qū)57,，營養(yǎng)要好，晚飯要飽 養(yǎng)生誤區(qū)58,，頭發(fā)脫落,，趕快補(bǔ)腎 養(yǎng)生誤區(qū)59，頭發(fā)枯黃,，染拉吹卷 養(yǎng)生誤區(qū)61，不孕不育,，大補(bǔ)腰腎 一切有為法，如夢幻泡影 如露亦如電,，應(yīng)作如是觀 任何醫(yī)術(shù)也只是改善病人的痛苦,，不能改變患者的命運(yùn)，因此告誡所有患者和研習(xí)陰陽九針的人員,，多積德行善,，造福蒼生，自有正能量匯集,，命運(yùn)自會改變,，不向外求，向內(nèi)求,！ |
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