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小和尚問師父：一個人最害怕的是什么,？師父笑問他：你說呢？當(dāng)小和尚說出孤獨(dú),、誤解,、絕望等十幾個答案，師父都說不對,。最后,，師父告訴他：人最害怕的就是他自己，你剛才所說的孤獨(dú),、誤解,、絕望等等，都是人自己內(nèi)心世界的影子,，都是自己給自己的感覺罷,。—人生的許多悲劇,，都是從害怕自己開始,。父母對孩子的擔(dān)憂、焦慮,、苛求,、指責(zé)，其實(shí)又何嘗不是對自己的不接納,，不滿意,，不相信？一個缺乏自愛自愛,、自尊,、自信的父母，如何有能力去無條件的接納和愛自己的孩子,？

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上學(xué)時曾聽到這樣一句話：“‘人的心尖都是朝下長的’,，所以世世代代都是把心交給孩子，而忘記了父母,?！被蛟S這句學(xué)生時代聽到的話，不留神駐扎到心里了,？但現(xiàn)在我想改改這句話：人的心尖都是朝下長的,，但她的出入口永遠(yuǎn)是朝上的，在那里,，源源不斷地傳遞著我們與父輩的愛與溫柔,。一個不能接納和包容自己父母的人,，也不可能真正的接納自己和孩子，因?yàn)闊o條件接納不是技巧,、方法,，而是一種價值觀和人生態(tài)度。所以很多人不能接納自己的父母,，本質(zhì)是不能接納自己的童年,。而一個否定自己成長史，忘記自己來路的人,，也不可能有未來,，不可能找到去路。

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一艘去紐約的航船遇到風(fēng)暴,。有位女士怕小朋友們驚慌害怕,，就把孩子聚集起來，給他們講故事聽,。船安全抵港,，船長問女士：“風(fēng)暴中,，你怎么能如此鎮(zhèn)定,？”女士平靜的說：“我有兩個女兒，一個在紐約,，另一個在天堂,。我知道再過幾個小時，我就會與某個女兒相見,。至于是哪一個,，對我而言，都是無比美好,?！币凰胰ゼ~約的航船遇到風(fēng)暴。有位女士怕小朋友們驚慌害怕,，就把孩子聚集起來,，給他們講故事聽。船安全抵港,，船長問女士：“風(fēng)暴中,，你怎么能如此鎮(zhèn)定？”女士平靜的說：“我有兩個女兒,，一個在紐約,，另一個在天堂。我知道再過幾個小時,，我就會與某個女兒相見,。至于是哪一個,，對我而言，都是無比美好,?！?/span>

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抑郁癥已成世界第五大疾病

世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，全世界抑郁癥患者達(dá)3.4億人,，抑郁癥已成為世界第五大疾病,，預(yù)計(jì)到2020年將躍升到第二位。專家提醒,，盡管抑郁情緒和抑郁癥不是一回事,，但出現(xiàn)抑郁情緒，一定要積極調(diào)整狀態(tài),。如果持續(xù)時間較長,，就要求助于精神科醫(yī)生了。中國此病很嚴(yán)重,，但患者很多不自知,，家人也不懂，自殺了就晚了,。應(yīng)該科普此病,。值得每一個父母關(guān)注！不僅是孩子,，也包括我們自己,。

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老師您好！我女兒3歲零9天,，出生到現(xiàn)在,，基本都是我一個人在照顧她。她現(xiàn)在喝完奶的奶瓶都一定要給我接著,，現(xiàn)在面臨著我要上班她要入園同時進(jìn)行,，我要怎樣做才能讓孩子順利渡過這個適應(yīng)期。希望您能給予指導(dǎo),，謝謝,！

一個人照顧孩子，不代表孩子一定缺乏安全感和獨(dú)立性,，關(guān)鍵還是教養(yǎng)方式,。首先你要做到讓自己不過分焦慮，要傳遞給孩信心,、勇氣和平常心,。生活中不要過度保護(hù)，注意孩子自理能力的培養(yǎng),。多親子交流,、親子閱讀,，增強(qiáng)孩子的表達(dá)能力。多帶孩子戶外活動,，創(chuàng)造條件讓孩子多和小朋友玩耍,，發(fā)展社會性。

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寶寶今天剛滿兩歲四個月,，8月1號開始上小小班的適應(yīng)班,，半個多月以來每天都可伶巴巴地說：媽媽，明天再上學(xué),。用盡了一切辦法告訴他上學(xué)很好玩,，很開心。但是每天送去的時候都要大哭一場?，F(xiàn)在班上就剩下包括他在內(nèi)的兩個小孩會哭了,。請教一下有什么辦法呢？如果僅僅因?yàn)槿雸@的分離焦慮,，通常一個月內(nèi)孩子都會適應(yīng),。但如果是孩子從小就缺乏父母關(guān)愛，沒有建立好穩(wěn)固的依戀關(guān)系和安全感,，那周期就會很長,。另外，可能是孩子身心還沒準(zhǔn)備好,。一個缺乏基本的自我意識和生活自理能力的孩子,，被送入需要強(qiáng)調(diào)紀(jì)律的集體環(huán)境中,，既無法適應(yīng),，結(jié)果也往往是弊大于利。

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小孩子三周歲多,，也進(jìn)入了興趣班階段,。幼兒園興趣班安排非常滿，放學(xué)后學(xué)習(xí),，跳舞,，閱讀表演，畫畫,，一周要學(xué)6天,，我們都學(xué)了。我覺得累,，但小孩子表示她都要繼續(xù)學(xué),，她是當(dāng)做玩了嗎。以后還有主持,，英語,，輪滑呀,，天哪，我剛怎么選,，對今后興趣培養(yǎng),，興趣班如何選擇我很疑惑，請指教噢,？談不上指教,，我個人不會把一個三歲的孩子置于如此多的興趣班之下的。如說孩子愿意,，那愿意玩網(wǎng)絡(luò)游戲,，就隨他玩好了？既然是興趣班,，那一定是基于一定的天賦,，有強(qiáng)烈的渴望，是業(yè)務(wù)的愛好,。孩子一天的時間是有限的,，都忙這些，還有時間親子交流,、親近自然,、自由玩耍、親子閱讀了嗎,？這些對孩子更重要,！

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您好，經(jīng)常關(guān)注您的微博,，佩服您的觀點(diǎn),，我想請問您，如果作為家長,，您希望為孩子找一個什么樣的老師呢?我的孩子還算能干,，動手能力較強(qiáng)，但是膽怯,，不敢于表現(xiàn),。能給我點(diǎn)意見嗎?還有請問您覺得幼兒園階段老師的穩(wěn)定性重要嗎?換老師對孩子的影響該如何看待？多謝,，希望盡快收到您的意見,。我想每個父母對老師的期望基本是相同的：有愛心，從心底里尊重孩子,；有教養(yǎng),，生活上熏陶孩子；有知識，智力上啟發(fā)孩子,。但就目前的社會風(fēng)氣,、教育體制和學(xué)校現(xiàn)狀,，我現(xiàn)實(shí)的想法是,，只要這個老師不毀孩子，不做反教育的事就可以,。壞的教育比不教育還壞,。

孩子去學(xué)校，對我而言,，主要是為了發(fā)展社會性,。孩子膽怯，更多的原因是缺乏自信心和社會性,，你搜一下關(guān)鍵詞,，我以前多次談過。至于幼兒園階段換老師,，如果不是過于頻繁,，我更愿意從好的方面去理解，讓孩子多一個重新挑戰(zhàn)自己的機(jī)會,。如果太頻繁,，就不好了。畢竟,，有安定可預(yù)測的生活,，更利于給孩子帶來身心的健康和快樂，保證孩子的安全感和專注力,。

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家長會回來,，堅(jiān)決要求三歲的弟弟自己吃飯不再喂，每到飯時,，就是一場斗智斗勇的較量,，看誰抗不住先投降，已經(jīng)兩天了,，弟弟總共進(jìn)肚的米飯不到一碗，就是晚上睡前喝一次奶而已,，他也沒喊餓,。這場較量，他等著我們先敗下場呢,。我偏不,。請教王人平老師的建議。弟弟沒養(yǎng)成獨(dú)立吃飯的習(xí)慣不是一天造成的,，一場家長會后你就馬上要他自己吃,，公平嗎,？為什么不從減少日間零食，增加孩子活動量,，菜的花色,，吃飯的環(huán)境和趣味性等方面先嘗試改變？教育孩子不是要證明孩子錯了,，也不在我們要求了什么,，重要的是孩子理解了什么。對三歲孩子,，多想方法,，多點(diǎn)耐心，少較真,。

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我的兒子現(xiàn)在三周歲了,下半年就要送去幼兒園,。他有一個習(xí)慣,喜歡你就喜歡用頭來碰碰你。碰得蠻用力的會讓人感覺到疼,教育好幾次了,還是改不了,。你有好的建議嗎? 如何的頻率,，讓你把三歲孩子的行為定義為“習(xí)慣”？如果你沒有教會孩子用其它更恰當(dāng)?shù)姆绞絹肀磉_(dá)“喜歡”這種情緒情感,；如果你們家人就有在和孩子嬉鬧時,，用這種方式表達(dá)對孩子的“喜歡”，如何能要求孩子改呢,？重要的不是告訴孩子什么是錯的,，什么不能做，而是要告訴孩子怎么做是對的,，該如何做,。

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給費(fèi)妹妹講我小時候遇到的不公平待遇，她說了兩點(diǎn)聽后感：

1,，What doesn’t kill u make u stronger,。

2，對小孩子不好的人都不是什么好人,。她能這樣認(rèn)知,，我表示欣慰。

希望我女兒身體健壯,、心理強(qiáng)大,，這樣的孩子不容易被挫折打敗?！吧眢w健壯,、心理強(qiáng)大。”可以對應(yīng)你費(fèi)妹妹總結(jié)的第一點(diǎn),，能否再加上始終“心持善念,，相信愛?！睂?yīng)她總結(jié)的第二點(diǎn)“對小孩子不好的人都不是什么好人,。”呵呵,。

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對自己的父母從小偏心弟妹,，對自己的母親沒有擁抱過我不能釋懷，我對每個人都很冷漠,，除了老公和女兒,，我是不是有點(diǎn)異樣？一個人畢其一生的努力就是在整合他自童年時代起就已形成的性格,。我們每個成年人在性格和心理上的種種問題,，大都可以在童年的經(jīng)歷中找到原因。所以說你很正常,。問題是,，如果你對父母不能釋然，你怎么可能真正接納自己,、丈夫和孩子,？我們無法找回自己的童年，但可以努力去改變那些痛苦記憶對我們的影響,。

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我脾氣不好,，有時小孩做錯事我就開始責(zé)罵她甚至打她，我知道這樣不對,，但我又控制不了自已,，該怎么辦？

1,、改變,，從接納不完美的自己開始。

2,、有情緒正常,，不要否定，關(guān)鍵要找到適合自己,，又不傷害別人的宣泄方式,。

3、情緒不好時,，暫停處理事情，因?yàn)槟阕霾坏娇陀^。

4,、多了解孩子的生長發(fā)育規(guī)律,，認(rèn)知改變判斷，影響情緒,。

5,、多讀書，靜心思考,，發(fā)展自己的業(yè)余愛好,，修身養(yǎng)性。

6,、發(fā)怒前默數(shù)20個數(shù),。

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孩子需要有自己的界限和規(guī)則，但在我們?yōu)楹⒆釉O(shè)立種種規(guī)矩時,，是否想過，這個規(guī)矩真的就合理嗎,？我們自己能做到嗎,？我們對孩子成長發(fā)育規(guī)律和特點(diǎn)都了解和尊重了嗎？我們自己界限清晰,，是非分明嗎,？是不是因?yàn)槎ㄒ?guī)矩太容易，只要我們單方面提個要求就可以,，而讓我們疏于去傾聽,、感受、理解和尊重孩子,？

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面對孩子的各種負(fù)面情緒,，多少父母能靜下心來耐心去了解孩子行為背后所隱藏的失望、焦慮和無助,？多是簡單的定義孩子任性,、不懂事而加以批評訓(xùn)斥。不要只針對孩子的行為作出本能的“反應(yīng)”,，要通過日常學(xué)習(xí)和積累,，耐心的觀察和思考，去識別孩子真實(shí)的需求,，做出理智而有建設(shè)性的“回應(yīng)”,。