現(xiàn)在人們已經(jīng)可以吃喝無(wú)憂了，隨著手頭的寬裕,，大魚大肉經(jīng)常吃,。雖然滿足了口腹之欲，但是各種慢性疾病也隨之而來(lái),，糖尿病就是其中一種,，那么高血糖病人飲食要注意些什么呢？

糖尿病人由于血糖過(guò)高,，因此需要通過(guò)飲食和藥物進(jìn)行控制,。在用藥降糖的同時(shí)，配合飲食可以將控糖的效果發(fā)揮最大化,。高血糖病人飲食可以多吃這幾類食物降血糖,。

鱔魚

高血糖病人飲食

1.鱔魚

患有高血糖的患者可以在飲食中多吃鱔魚，因?yàn)辄S鱔中的黃鱔魚素具有類似胰島素降血糖的作用,。鱔魚中富含“黃鱔魚素a”和“黃鱔魚素b”,，可以促進(jìn)身體調(diào)節(jié)血糖功能的恢復(fù)，起到降血糖的作用,。

2,、洋蔥

洋蔥中含有甲磺丁脲，是一種具有降糖作用的物質(zhì),，經(jīng)常食用可以有效的降糖。洋蔥還可消炎殺菌預(yù)防癌癥,。

3,、魔芋

魔芋中含有葡萄甘露聚糖物質(zhì)，可以降低糖尿病患者的血糖,。并且富含膳食纖維,，增加飽腹感，具有減肥的作用,。

蜂蜜

高血糖病人飲食禁忌

1,、忌蜂蜜：蜂蜜張中含有大量的葡萄糖、果糖,，是單糖,，可以快速的被人體吸收,，可使血糖快速升高，因此要忌食,。除了蜂蜜之外,，還需忌食一切含糖量較高的食物，如蜜餞,、果汁,、糖果、白面包,、冰淇淋等,，含糖量較高的水果也需忌食，如西瓜,、柿子,、芒果葡萄等。

2,、忌辛辣食物：由于糖尿病本來(lái)就會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)口渴多飲煩躁的癥狀,，如果再大量吃辛辣刺激的食物，可加重?zé)┛试餆岬陌Y狀,，耗津液,，傷身體。

3,、忌酒：特別是啤酒,，因?yàn)槠【浦泻宣溠刻牵矔?huì)升高血糖,。并且酒中的乙醇會(huì)加速藥物的代謝,，是藥效發(fā)揮不充分，導(dǎo)致降糖效果差,。

高血糖病人飲食要注意上述的這三個(gè)禁忌,，這有飲食禁忌做好了，疾病才可以得到有效地