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寶寶最愛吃的自制秋梨膏

 彬臨欽島 2016-11-16

食材準備：梨,、大棗,、羅漢果、川貝母,、冰糖,、生姜

制作過程

1 先將梨洗凈去皮，切成小塊攪打成梨汁

2 生姜切成姜絲備用,，羅漢果沖洗干凈,，泡洗15分鐘，用手掰碎備用,，大棗洗凈去棗核,，同樣切碎

3 把川貝母搗碎成粉末

4 準備好砂鍋，放入梨汁,，并加入清水,，同時放入所有食材同煮

5 大火開鍋后轉(zhuǎn)中小火繼續(xù)熬煮60分鐘左右

6 轉(zhuǎn)小火繼續(xù)熬煮30分鐘左右，這時候要多攪拌一下,，小心糊鍋,，熬到秋梨膏粘稠為止

寶寶最愛吃的自制秋梨膏功效：止咳化痰、生津潤肺,，,，另外這個方子尤其對肺熱咳嗽效果很好，寒癥的孩子一定不要用哦,，大人孩子都能吃,，也可以根據(jù)實際情況調(diào)整食材

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