2型糖尿病的發(fā)生是一個相當(dāng)緩慢的過程,，研究顯示，2性糖尿病的發(fā)生至少經(jīng)歷15年的時間,。但是我們無從知曉從什么時候開始,。而且目前糖尿病的只有36%，糖尿病確診的平均病齡為5年,，意味著有大約有64%的糖尿病還不知道自己已經(jīng)患了糖尿病,。確診后大部分情況是5年前已經(jīng)的病了。那么糖尿病的早期癥狀有哪些呢,？最典型的就是“三多一少”

吃得多

約一半以上的糖友會出現(xiàn)多食癥狀,，表現(xiàn)為飯量增加，明顯多于同齡,、同性別或同等勞動強度者,。這是因為體內(nèi)胰島素分泌較少，加上大量尿糖丟失,，導(dǎo)致機體處于饑餓狀態(tài),，引起食欲亢進(jìn)。

尿得多,、喝得多

因為胰島素相對分泌不足或胰島素抵抗,，葡萄糖不能被機體充分利用導(dǎo)致血糖升高，當(dāng)血糖升高超過腎糖閾（8.9-10mmol/l）時,，大量的葡萄糖就會經(jīng)過腎臟排出。尿中葡萄糖超過了腎小管對糖的重吸收能力,，導(dǎo)致尿滲透壓升高,，產(chǎn)生滲透性利尿作用，從而出現(xiàn)多尿的情況,。一般來說，糖友每天的尿量在2-3升以上,，最高可達(dá)10升,。

機體如果尿得太多，體內(nèi)就會損失大量的水分,，導(dǎo)致口渴難忍,，出現(xiàn)多飲的情況,。

體重減少

由于胰島素分泌不足，機體不能充分利用葡萄糖,，使脂肪和蛋白質(zhì)分解加速來補充能量和熱量,。其結(jié)果是導(dǎo)致體內(nèi)碳水化合物、脂肪及蛋白質(zhì)被大量消耗,，再加上水分丟失,，使糖友出現(xiàn)體重減輕或消瘦的狀態(tài)。因此,，糖友在平穩(wěn)控制血糖的同時,，還應(yīng)注意補充營養(yǎng)！

以上是比較典型的早期癥狀,，也要的糖友出現(xiàn)視物模糊,、手腳麻木、疲乏無力等癥狀,。

但是一旦出現(xiàn)癥狀，往往在治療方面比較被動,，最好的方式是做好例行體檢,，進(jìn)行血糖監(jiān)測或者糖耐量實驗,。及早發(fā)現(xiàn)，通過生活方式干預(yù)可以大大降低糖尿病的發(fā)生,。