中醫(yī)認(rèn)為導(dǎo)致腫瘤的發(fā)生多是：情志郁結(jié)、飲食不節(jié)或外感六淫之邪等導(dǎo)致致病因素,，以致機體陰陽失調(diào),，臟腑功能障礙，經(jīng)絡(luò)阻塞,，氣血運行失常,，氣滯血瘀、痰凝邪毒等而發(fā)生此病,。

血管堵了：叫微循環(huán)障礙

堵在心臟：叫梗

堵在毛細(xì)血管：叫瘤

堵在肝臟：叫腫瘤

堵在子宮：叫肌瘤

堵在乳腺：叫增生

堵在甲狀腺：叫結(jié)節(jié)

堵在臉：叫痤瘡

堵在皮膚：叫疙瘩

堵在腿上：叫曲張

堵在粘膜：叫囊腫

堵在頸部：叫頸椎病

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世上本無癌,，只是瘀和堵！

如果體內(nèi)積累毒素,，不能及時排出,，身體就會出病，使身體各機能下降,。

肝臟是人體最大的排毒器官,；

膀胱經(jīng)是人體最大的排毒通道。

到了冬季,，天干物燥,，氣候寒冷，人體毛孔閉合,，容易形成內(nèi)熱淤積,。內(nèi)生之熱對我們身體五臟六腑都會有影響，必須排除,，那么肝臟就起到了決定性作用,，因此日常一定要養(yǎng)肝護肝。

我前面文章說過：白露之后,，毛孔會閉合,，人體的排毒通道走膀胱經(jīng)，通過小便排除,，因此保持膀胱經(jīng)的通暢很重要,。

我們應(yīng)該怎么做呢？

伸伸懶腰,，踢踢腿,，疏通你的膀胱經(jīng),！

要有意識的去伸懶腰：腰挺直，手臂向后拉伸,，這樣可以拉通上半身的膀胱經(jīng),，當(dāng)然要堅持做。

如果條件允許,，可以每周做一次膀胱經(jīng)的刮痧或者拔罐,。

這個動作大家應(yīng)該知道怎么做吧！

上班累了,，休息的時候踢一踢,，看電視的時候踢一踢，對拉伸下半身的膀胱經(jīng)很有幫助,，特別是還活動了氣血淤積最嚴(yán)重的屁股,！

伸懶腰、踢腿一定要結(jié)合起來做,！

艾灸三穴,，為你的肝臟保駕護航！

1,、艾灸肝俞,，柔肝養(yǎng)血助排毒

【艾灸功效】肝俞是肝的背俞穴，是肝在背部的反應(yīng)點,。艾灸肝俞,，能柔肝并補益肝血、舒經(jīng)理氣,。肝臟功能正常，搜索關(guān)注公眾號中醫(yī)艾灸,，則能有效分解體內(nèi)毒素并協(xié)助其他臟腑將毒素排泄出去,。

2,、艾灸章門,，疏肝理氣促進消化

【艾灸功效】“章門”意指肝經(jīng)的強勁風(fēng)氣在此風(fēng)停氣息，是足厥陰肝經(jīng)上的穴位,。是八會穴的臟會穴,，統(tǒng)領(lǐng)五臟疾病。艾灸章門能夠幫助肝疏通氣機,，維護肝的疏泄正常,。

3,、艾灸太沖，調(diào)和氣血柔和肝

【艾灸功效】“太沖”意指肝經(jīng)的水濕風(fēng)氣在此向上沖行,，太沖是足厥陰肝經(jīng)上的穴位,。艾灸太沖能泄肝經(jīng)濕熱，通過經(jīng)絡(luò)的作用,，調(diào)和氣血,，柔肝養(yǎng)肝。

PS：艾灸具有溫經(jīng)散寒,、扶正祛邪,、疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和營衛(wèi),、軟堅散結(jié),、振興肌體功能的作用。腫瘤因氣而起,，艾灸善補元氣,，驅(qū)寒、去濕,、通經(jīng)絡(luò),，根除瘀和堵，防患于未然,。