羽毛球單打戰(zhàn)術(shù)通常是由后場積極下壓發(fā)起進攻，迫使對方回出質(zhì)量較差的前場球,。此時，只要進攻方具備嫻熟的步法,，迅速移動處于合理的擊球位置,，就會掌握主動權(quán),。

很多愛好者在初步掌握上網(wǎng)擊球步法和后退擊球步法后，會發(fā)現(xiàn)在比賽時往往出現(xiàn)“得勢不得分”的現(xiàn)象,，明明后場進攻已經(jīng)制造出威脅,，但來到前場就是拿不下分，這種現(xiàn)象恐怕與前后場步法斜接不流暢有關(guān),，僅僅將上網(wǎng)與后退步法機械地組合練習,，恐怕難以達到實戰(zhàn)中所需要的戰(zhàn)術(shù)效果。

因此,，本文希望通過與單打基本戰(zhàn)術(shù)練習相結(jié)合,，來加強前后場的步法銜接，幫助大家掌握熟練,、快速而準確的組合步法,，提高實戰(zhàn)能力。

一,、回動位置

我們通常認為擊球后回到場地中心位置是比較保險的,，因為這一位置基本與場內(nèi)幾個需要重點防守的區(qū)域是等距的，移動起來沒有偏頗,。

但真正的羽毛球高手在選位時,，則是根據(jù)本方出球判斷（預判）對方回球的幾種情況來選位回動，并非機械地回動到場地中心,。

在羽毛球場上,，如何才能迅速判斷出回動位置，對于銜接下一拍球非常重要,，準確的判斷加以合理的選位,，才能運用步法調(diào)整，快速回動,，掌握場上的主動權(quán),，控制場上節(jié)奏，更好地完成比賽任務(wù),。

通常采用前后場銜接步法時,，后場擊球后采用跳步的方式可動，雙腳落地瞬間要準備起動后撤或順勢上網(wǎng),?；貏拥奈恢米詈迷谥袌鰠^(qū)域偏后，將前場區(qū)域保留多一此,，因為后退擊球難度更大,。

• 回高遠球  

回直線球時，選位傾向于直線一側(cè)場區(qū),；回斜線球時,，選 位傾向于中間偏向于對方攻山直線的一側(cè),。至于前后的位置，通常會把前場的空間留得大一此,，畢竟人向前跑比后退要快得多一如果打出的平高球給對方足夠的壓迫,，那么擊球后選位可適當向前，盯住對方被動情況下的吊球,。

• 回吊球

無論選擇吊直線還是吊斜線,，如果吊球的速度較快、落點比較刁鉆,，對方在勉強到位觸球的情況下回擊網(wǎng)前球的可能性比較大,，因此，選位要靠前些,，準備搶高點平推對方后場底線,；如果吊球質(zhì)量不高，對方輕松到位擊球,，此時要注意對方的勾對角和平推直線球,。

• 殺球

殺球速度快、落點刁鉆,，則回動選位靠前,，準備順勢上網(wǎng)撲殺；若對方接殺球回球質(zhì)量較好,，則站位靠后,，觀察對手回球，再進一步選擇回球方式和路線,。

文章未完,，欲知后事如何，且聽下回分解,！