在打羽毛球的運(yùn)動(dòng)當(dāng)中,，單打是最常見的比賽形式,。本篇主要講述最全面的單打戰(zhàn)術(shù)，單打的技巧和應(yīng)注意的問題,。下面我們一起來學(xué)習(xí)下打羽毛球的技巧之最全面的單打戰(zhàn)術(shù)解析,。

　　首先，我們先來學(xué)習(xí)下在打羽毛球時(shí)的一些注意事項(xiàng),。

　　打羽毛球的技巧之注意事項(xiàng)一：打球的過程中要有良好的時(shí)間和空間感覺,。所謂時(shí)間感覺，就是擊球的時(shí)機(jī)要掌握好,，擊球點(diǎn)越高越好,，當(dāng)然這是在步伐跑動(dòng)到位的情況下，在盡量高的點(diǎn)可以選擇更多的擊球方式（如推,、搓,、勾、殺,、吊等等）,，擊出的球會(huì)更具有威脅力！如果你在較低的點(diǎn)擊球,，往往打的點(diǎn)就少,，選擇的擊球方式就少，對方應(yīng)付起來就簡單多了?？臻g感覺主要是指在被動(dòng)防守的時(shí)候注意回中,，不要太偏離中心位置。

　　打羽毛球的技巧之注意事項(xiàng)二：發(fā)球與接發(fā)球要到位,。開始的一兩拍基本決定了你這個(gè)球的勝負(fù),。提倡發(fā)高遠(yuǎn)球，但不要出底線,，這樣對方進(jìn)攻起來就不會(huì)顯得太具有威脅力,，你也會(huì)有足夠的時(shí)間來準(zhǔn)備下一拍該如何對付。如果對方接發(fā)是一個(gè)防守球,，你可以盡展開你的進(jìn)攻手段,，扣殺、劈吊,、直線吊,、拉平高球等等都行；如果對方進(jìn)行攻擊的話,，你當(dāng)然有足夠的時(shí)間調(diào)整好以進(jìn)行有效的防守甚至反擊,。這里必須提到防守站位的問題，一般情況是雙腳站得與肩同寬,，兩只腳分別在中線的兩邊,，右腳略在前，同時(shí)腳跟略提起或腳跟踩在地上也是需的,，即重心在腳尖上,，但整個(gè)人的重心都不要偏高或偏低，重心偏高,，不利于接殺,，重心偏低，不利于接吊球,?？傊?，這樣的防守準(zhǔn)備姿勢有助于你啟動(dòng)上網(wǎng)或轉(zhuǎn)身后退擊球，打多了你就會(huì)覺得這樣的防守準(zhǔn)備姿勢的妙處了,！另外還有一點(diǎn)需注意的是,，在發(fā)高遠(yuǎn)球的時(shí)候，最好不要發(fā)到太靠近單打的邊線,，也就是說發(fā)的靠近中線較好，因?yàn)榘l(fā)到太靠近單打的邊線的話,，不利于防守，但如果你能守的住的話,，往往會(huì)變的主動(dòng)了,。

　　打羽毛球的技巧之注意事項(xiàng)三：對于對手壓你的反手頭頂?shù)那颍瑢τ谶@樣的球你一定要退到位,，提倡正手擊球，迅速轉(zhuǎn)身然后并步后退,，如果你覺得對方的防守能力不是很強(qiáng),，或者覺得你的防守能力比較強(qiáng)的話，你可以打進(jìn)攻球,。但是，通常情況下我們打過度球或者防守的球較多,，需要注意的一點(diǎn)是,，拉球最好是拉對方的反手區(qū)域,，因?yàn)檫@樣的話，你防守準(zhǔn)備的時(shí)間就長,，如果你拉他的正手,，往往你的正手會(huì)露出較大的空擋，對方就有機(jī)可乘了,。

　　打羽毛球的技巧之注意事項(xiàng)四：在殺球的時(shí)候一定要注意落點(diǎn)或方向，盡量把球殺到兩個(gè)邊線,。一般遵循直線長殺,，斜線短殺的原則,。還有，對于網(wǎng)前球,，離網(wǎng)越近越有利于搓球和勾對角線球,，離網(wǎng)越遠(yuǎn)則相對有利于平推或挑高球,。

　　說完了注意事項(xiàng)后我們就一來學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)羽毛球單打的技巧,。

　　打羽毛球的技巧一：殺邊線

　　不要用全力，8成力就可以了,。殺對方的邊線，左邊一個(gè),，右邊一個(gè),。目的是要讓對方左彎腰，右彎腰（很累的）,，還是要?dú)麑Ψ降捏w能！,！當(dāng)然,，有時(shí)就已經(jīng)能得分了。

　　打羽毛球的技巧二：拉斜線

　　給對方的球是后場反手一個(gè),，正手前場一個(gè)，如此反復(fù),。吊前場時(shí)如果對方跑上來了就改挑后場,，挑后場時(shí)如果對方急著向后退,，就再吊前場,。總而言之就時(shí)要讓對方跑,！這第一步就是要?dú)麑Ψ降捏w能,，并比一定要打死。如果前半局對方體能消耗過大,，那么后半局你的贏率就會(huì)很高,。

　　打羽毛球的技巧三：截殺

　　對于回來的半高球和半場球腰積極的截殺。此時(shí)對方多處于回位的過程中,，而且既然回了半場球就說明對方的體能不行了,。此時(shí)截殺往往一舉得分。

　　打羽毛球的技巧四：下壓為主,，控制網(wǎng)前

　　主要通過后場的高遠(yuǎn)球,、扣殺、劈殺,、吊球等技術(shù)，先發(fā)制人,，然后快速上網(wǎng)以搓,、推,、撲、鉤等技術(shù),，高點(diǎn)控制網(wǎng)前,，導(dǎo)致對方直接失誤,，或被動(dòng)擊球過網(wǎng),，被進(jìn)攻隊(duì)員一舉擊敗的一種打法。通常也稱“殺上網(wǎng)”的打法,。這種打法是進(jìn)攻型的打法,，能夠快速上網(wǎng)高點(diǎn)控制網(wǎng)前，速度耐力和力量耐力也要求較高,。這種打法,，體力消耗較大，如果碰上防守技術(shù)好的對手,，體力就往往成為成敗的關(guān)鍵因素,。

　　打羽毛球的技巧五：控制后場，高球壓底

　　從發(fā)球開始就運(yùn)用高遠(yuǎn)球或進(jìn)攻性的平高球壓對方后場底線,，迫使對方后退,，當(dāng)對方回球不夠后時(shí)，以扣殺球制勝,；或當(dāng)對方疏于前場防守時(shí),，就可以以輕吊、搓球等技術(shù)在網(wǎng)前吊球輕取,。輕吊必須在若干次高遠(yuǎn)球大力壓住后場,，對方又不能及時(shí)回到前場的基礎(chǔ)上進(jìn)行。這種打法主要是力量和后場的高,、吊,、殺技術(shù)的較量。對初學(xué)者,，這是一種必須首先學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)打法。

　　打羽毛球的技巧六：打四角球,，高短結(jié)合

　　在后場,，以高遠(yuǎn)球、平高球和吊球,，在前場則以放網(wǎng)前球、推球和挑球準(zhǔn)確地攻擊對方場區(qū)前后左右四個(gè)角落,，調(diào)動(dòng)對方前后左右奔跑,，顧此失彼,，待對方來不及回中心位置或回球質(zhì)量差時(shí),，向其空檔部位發(fā)動(dòng)進(jìn)攻制勝。這種打法要求進(jìn)攻隊(duì)員具有較強(qiáng)的控制球落點(diǎn)的能力和靈活快速的步法,，有速度,，否則難占上風(fēng)。

　　打羽毛球的技巧七：快拉快吊,，前后結(jié)合

　　以平高球快壓對方后場兩底角，配合快吊網(wǎng)前兩角(或運(yùn)用劈殺)引對方上網(wǎng),，當(dāng)對方被動(dòng)回?fù)艟W(wǎng)前球時(shí),，即迅速上網(wǎng)控制網(wǎng)前，以網(wǎng)前搓,、鉤球結(jié)合推后場底線兩角，迫使對方疲于應(yīng)付,，為前場撲殺和中,、后場大力扣殺創(chuàng)造機(jī)會(huì),。這也是一種積極主動(dòng)、快速進(jìn)攻的打法,。這種打法,，要求運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)好，特別是速度耐力要好,，技術(shù)全面熟練，而且還具備突擊進(jìn)攻的特長技術(shù),。

　　打羽毛球的技巧八：守中反攻,，攻守兼?zhèn)?/strong>

　　以平高球和快吊球擊向?qū)Ψ角昂笞笥宜膫€(gè)角落，以調(diào)動(dòng)對方,。讓對方先進(jìn)攻，針對進(jìn)攻方打的高遠(yuǎn)球,、四方球,、吊球等，加強(qiáng)防守,，以快速靈活的步法,、多變的球路和刁鉆準(zhǔn)確的落點(diǎn)，誘使對方在進(jìn)攻中匆忙移動(dòng),，勉強(qiáng)扣殺,，造成擊球失誤，或當(dāng)對方回球質(zhì)量較差時(shí),，抓住有利戰(zhàn)機(jī)，突擊進(jìn)攻,。這種打法要求隊(duì)員具有攻中有守,，守中有攻的控球和反控球能力，不僅應(yīng)具備優(yōu)良的速度耐力,、靈活的步法,、準(zhǔn)確快速的反應(yīng)和判斷應(yīng)變能力，更應(yīng)具有頑強(qiáng)的拼搏精神和心理素質(zhì),，這樣才能在逆境和被動(dòng)橘中保持沉著冷靜,，并奮起反擊。

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