關(guān)于【上 火】

從大家認(rèn)為寶寶上火的癥狀描述來看基本可歸納為：眼屎多、口氣重,、大便硬,、舌苔厚。就算給寶寶喝了很多水也沒有什么用…

關(guān)于【穿 衣】

因?yàn)闅鉁伢E降,，當(dāng)媽的總怕孩子感冒,，本著寧可熱點(diǎn)出出汗，也不能凍著的原則,。不由的就給孩子穿很厚,，一看出汗了再脫…

　　大部分的粑粑麻麻一看到孩子眼屎多,、口氣重、大便硬,、舌苔厚不由自主地就會聯(lián)想到上火,，給孩子喂水啊，甚至是菊花晶,、涼茶,、清清寶，（之前還有家長和我說因?yàn)閷殞毶匣?，喂了一些苦瓜干泡水給孩子喝,，孩子不愿喝~）。其實(shí),，嬰幼兒多體質(zhì)虛寒,，若出現(xiàn)有以上的表現(xiàn)，除了上火更多的可能是消化不良導(dǎo)致的,。

　　要知道,，寶寶的體質(zhì)與大人不同，嬰幼兒臟腑嬌嫩,，各器官的發(fā)育不完善,，功能不成熟。但是嬰幼兒對熱能和營養(yǎng)素的需求相對較成人大,，所以當(dāng)寶寶出現(xiàn)類似“上火”的癥狀時(shí),，多是因脾胃不足，消化紊亂有關(guān),。因此,，家長們要做的是消食導(dǎo)滯，而不是喂很多水,、祛火的飲品或是寒性食物,。

　　在此小康君要特別叮囑一些家長朋友，不要過度喂養(yǎng),，總覺得孩子吃不飽或是營養(yǎng)跟不上,；還有不要給小寶寶喂菊花晶,、清清寶，這種屬于固體飲料,，最健康的就是白開水,，但是也不能喂太多，小寶寶喝水不合理同樣會增加腎臟負(fù)擔(dān),。

　“有一種冷,，叫做你媽覺得你冷”……大人們總想著寶寶體質(zhì)弱,，最好多穿一些，以免感冒,。這也是一大誤區(qū),，經(jīng)常感冒發(fā)燒的寶寶往往是那些穿衣服很多很厚的孩子，因?yàn)榧议L認(rèn)為多穿衣可以避免孩子著涼,，卻不知道這樣會導(dǎo)致孩子更少接受冷空氣的刺激,，身體對氣候的變化更脆弱，出汗不易散出,，再加上很多家長都很難做到在第一時(shí)間給寶寶加減衣服,，反而更容易生病。并且還會有一定的幾率造成消化和呼吸系統(tǒng)問題,。所以說“何時(shí)穿”比“穿多少”更重要,。

　　愛孩子，就應(yīng)該讓他穿得舒服,，而不是讓他多多穿衣服,。寶寶早上、中午和晚上穿衣需靈活增減,，根據(jù)寶寶臉紅不紅,、手是否發(fā)涼、后背是否出汗等判斷,。若寶寶吃奶后或是剛活動完正在出汗的情況下,，不要立馬就給孩子脫衣服，一定待汗落了,。

　　此外,，對于寶寶經(jīng)常感冒的問題,，很多家長在問如何提高寶寶免疫力,，需不需要吃一些增抗的藥物？小康君再嘮叨一下,，增強(qiáng)免疫力最好的方法,，不是吃藥,，而是做到營養(yǎng)均衡、穿衣合理,、注意衛(wèi)生以及適當(dāng)戶外活動就好,。就是這么簡單~