小兒足療有助于疾病的預(yù)防

小兒足部按摩療法更能促進兒童身體及神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，保證小兒氣血充盈,，飲食不偏,，食欲旺盛，以育正常,，開發(fā)小兒智力,，幫助寶寶健康成長。通過足部按摩刺激寶寶足反射區(qū),，嬰幼兒發(fā)育遲滯,、反復(fù)感冒、咳嗽,、慢性支氣管炎,、厭食、多汗,、消化不良,、營養(yǎng)不良等多種小兒先天不足與后天失調(diào)疾病，能起到很好的效果,，特別是對嬰幼兒發(fā)育遲滯,、早期腦癱的寶寶，效果顯著,。

小兒足療有助于寶寶安睡

由于睡眠質(zhì)量直接影響幼兒的生長發(fā)育,，因此，讓幼兒學(xué)會一些簡單的按摩方法,，在睡前的5分鐘進行自我按摩,，對于提高其睡眠的效率很有作用,。

1、手法：首先,，先從腳掌心開始,，用雙手拇指往外按摩，壓過太陽神經(jīng)叢的位置,。功效：可使寶寶輕松釋放寶寶的緊張情緒,，有助于食物的消化。

2,、手法：用指頭從寶寶腳跟到大腳趾輕按或按小圓圈,，然后沿著腳背推過去，再推回來,，重復(fù)2-3次,。功效：可以松弛寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)。3,、你可以邊唱歌,，邊給寶寶按摩腳趾，兩次就見效,。功效：對于寶寶的耳朵,、眼睛、牙齒不適都有緩解作用

4,、全腳按摩：然后將您的大拇指彎曲,，沿著大腳趾的外廓進行按摩。在“睡眠腺”上(圖中藍點所示)停留幾秒鐘,，輕輕地畫圈。最后,，用手指按摩大腳趾的底部,，動作結(jié)束了。

接受按摩的嬰兒大部分能安然入睡，而且也比較少哭鬧,，不安情形大幅降低,。除此之外，按摩還可以讓寶寶感受到媽咪的愛心與耐心,，在充滿愛的呵護下,，寶寶會覺得被重視，也能增加孩子以后的自信心,。

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