說謊的人會從語言,、表情和動作三個方面不自覺的地露出破綻,，所以識破謊言也要從這三個方面入手。

一,、言語表情

說謊時人的音量可能刻意提高（假裝理直氣壯）,，也可能降低（心虛）。說謊者在說到關(guān)鍵之處的時候可能表現(xiàn)出輕微的口吃（重復(fù)和停頓）或眨眼,。

二,、面部表情

說謊時人的眼神或飄忽不定，或刻意回避對方（對視讓說謊者有壓迫感）,，或過多地注視對方（想看看謊言得逞了沒有）,。眉毛可能會瞬間揚起，這也是不自信的表情,，再結(jié)合具體的情景就能夠判斷為說謊,。如果是很拙劣的說謊者，說謊時臉就會紅,，手心會出汗,，會坐立不安。如果是很厲害的說謊者，通常會臉不紅心不跳,，甚至表現(xiàn)的比平時更為冷靜,。

測謊儀只能記錄那些緊張的說謊者在心率、血壓,、皮膚,、電阻等生理指標(biāo)方面的變化，而對于冷靜的說謊者,，這些指標(biāo)變化并不明顯,。相反，一些誠實的人心理素質(zhì)并不好,，在測謊儀面前表現(xiàn)的很緊張,，結(jié)果被測謊儀誤認(rèn)為是說謊者。由此可見,，緊張未必就是說謊,，說謊也未必就一定緊張。

三,、肢體表情

說謊時面部表情和身體會出現(xiàn)不舒適的感覺,，那么說謊者下意識會出現(xiàn)安慰性動作，比如用手去摸鼻子,，摸耳朵,、摸眉毛、摸腋窩,、摸頸后,、反復(fù)摸扣子、來回舔嘴唇,、摳手指,、咬指甲、用手搓手掌等,。這些安慰性的動作可以消除自己的緊張和焦慮,，也能分散他人的注意力。