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每日健康:排毒不是時(shí)尚,,而是生活的必須!

 故事一刻 2016-11-07

排毒不是時(shí)尚,,而是生活的必須!

人體毒素,其實(shí)不過是體內(nèi)多余的垃圾,,來源主要有兩個(gè):食物消化,、吸收后產(chǎn)生的代謝廢物滯留、環(huán)境中得來的各種污染在體內(nèi)沉積,,只要排除得快,,便算得上健康。 如果毒素殘留越來越多,,超過身體排除功能負(fù)擔(dān),,就會成為體內(nèi)健康的障礙



素都有哪些?


自由基

自由基是對人體造成最大危害的內(nèi)毒,。 這種物質(zhì)是人體氧化反應(yīng)的產(chǎn)物,。 它是不斷產(chǎn)生的,在人體衰老過程和藥理毒理作用中,,起重要作用,。 它還會損害人體內(nèi)的蛋白質(zhì),DHA,、,、,并導(dǎo)致細(xì)胞死亡或癌變


宿便

中醫(yī)認(rèn)為宿便中所含的毒素是萬病之源,,如果糞便產(chǎn)生后,,不能在12-24小時(shí)里離開人體,就會在腸道里腐爛變質(zhì),,成為細(xì)菌的滋生地,。 宿便在人體內(nèi)停留的時(shí)間一長,其中的毒素就可能被腸道重新吸收,,危害人體


尿酸

尿酸是構(gòu)成細(xì)胞核3核酸成分的叫做“嘌呤”的物質(zhì)代謝后的最終產(chǎn)物,,主要由腎臟排出。 如果尿酸過多,,或排不通暢,,就會沉積在人體軟組織或關(guān)節(jié)中,引起關(guān)節(jié)紅腫,,變形


廢氣

人體吸進(jìn)新鮮空氣,,呼出自己不需要的氣體。 但由于現(xiàn)代人全都是淺層呼吸,,或運(yùn)動時(shí)間不夠,,不能進(jìn)行深呼吸把廢氣排出體外 ,導(dǎo)致廢氣積壓在肺部


毒素帶給你什么,?


毒素使人生病


長年累月,,臟器在毒素的侵襲下承受著巨大的壓力,臟器的功能就會開始失調(diào),,運(yùn)作變得不順暢,。 當(dāng)毒素累積至身體無法負(fù)荷時(shí),病菌和病毒接連不但對他們發(fā)起攻擊,,于是疾病開始了,!醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),人體所患的過敏,、疾病都與體內(nèi)器官,、機(jī)能衰退以及癌癥、血液,、所受多種污染毒害有關(guān)


毒素使人體變臭


身體的代謝產(chǎn)物和毒素堆積在人體中,,就會成為體臭的罪魁,也引發(fā)多種相關(guān)的疾病,。 臭味越重的人,,體內(nèi)積藏的毒素就越多。 酸毒積累,,人體的排毒系統(tǒng)和汗腺排出這些酸毒時(shí),,人體就會開始散發(fā)臭味。 而人越老,,累積毒素越多,,體味就越重


毒素使人變笨


食用過多飽和脂肪及糖類,,是導(dǎo)致憂郁癥、老年癡呆,、精神疾病的重要因素,。 垃圾食物所含毒素與氧化劑會對腦部細(xì)胞造成損傷,直接影響思維和智力,。 身體累積的毒素多,,體液偏酸氣血不足,使腦部細(xì)胞得不到充分的氧氣和營養(yǎng),,思維會比較遲緩,,腦筋也不靈活


毒素使人睡不著


毒素累積,身體的體液偏向酸性,,體內(nèi)各臟器也承受著壓力而無法好好的運(yùn)作,,從而引起內(nèi)分泌失調(diào)。 荷爾蒙的分泌混亂,,就會引起睡眠障礙和其他疾病,。 嚴(yán)重失眠者,一般來說體內(nèi)毒素重,,只有好好排毒,,調(diào)整飲食和作息,才會擁有香甜的睡眠


毒素使女人變丑


當(dāng)機(jī)體內(nèi)排毒管道不通,、排毒不暢時(shí),,毒就會存在于體內(nèi),損害各臟腑功能,,產(chǎn)生痤瘡,、皮膚干燥、色斑,、失去彈性,、多種疾病和不適。 大便在腸道停留的時(shí)間太長,,毒素通過腸壁重新被吸收到血液中,,令血液變得污濁,也加重肝臟的負(fù)擔(dān),,容易導(dǎo)致皮膚疾病


毒素使人肥胖


很多人肥胖,,并不是因?yàn)槌缘锰?,而是因?yàn)榕诺奶?,身體的代謝發(fā)生障礙,導(dǎo)致“出不敷入”,,廢物堆積在體內(nèi)而引起的。 當(dāng)體內(nèi)的脂肪超過肝臟的負(fù)荷量,,脂肪就會擁有血液儲存于脂肪組織中,。 脂肪容易囤積于臀部、手臂,、大腿及下腹,,然后就越毒越胖,越胖越毒,!


毒素使人衰老


提早衰老是因?yàn)椤奥灾卸尽绷恕?年齡增長,人體的器官也在逐漸衰老,,肝膽的解毒功能衰退,、、腎臟和腸道的排毒功能也在逐步下降,,其他臟器的運(yùn)作也逐漸緩慢下來,。 但是,人體代謝過程所產(chǎn)生的廢物或毒素卻沒有減少,。 當(dāng)毒素在體內(nèi)累積,,身體酸化,逐漸引發(fā)各種慢性中毒的現(xiàn)象,,加速人體細(xì)胞的衰老,。


人體毒素”主要分為外毒和內(nèi)毒


外毒指外在環(huán)境的環(huán)境污染帶來的的有害物質(zhì),如空氣污染(汽車尾氣,、塵埃,、食品深加工、化學(xué)藥品的毒副作用,、工業(yè)廢氣,、)、),、病原微生物(細(xì)菌,、病毒、水污染(工業(yè)及生活污水,、食品污染(農(nóng)藥,、)、化肥,、),。 環(huán)境中的有害物質(zhì)通過不同途徑進(jìn)入人體,毒害我們的身體,。


內(nèi)毒指人體內(nèi)在糖,、蛋白質(zhì)、脂肪代謝過程中產(chǎn)生的廢物不斷堆積所產(chǎn)生的毒。 代謝的廢物產(chǎn)生的有害產(chǎn)物有如乳酸,、酮酸,、老舊壞死細(xì)胞、還有身體體內(nèi)的多余脂肪,、自由基,、、尿酸,、癌細(xì)胞,。


上述有害物質(zhì),在正常情況下,,人體有能力加以化解和排除,,維持健康。 一旦平衡被打破,,體內(nèi)毒素得不到及時(shí)清除而不斷累積,,人體則進(jìn)入亞健康狀態(tài),進(jìn)而引發(fā)多種疾病,。


人為什么會得?。砍思?xì)菌外,,更重要的是體內(nèi)含有的毒素,。 毒素為細(xì)菌的繁殖和侵襲鋪好了道路。 因此只有清除和減少體內(nèi)的毒素,,我們的身體才會保持健康活力,。


現(xiàn)代科學(xué)公認(rèn)排毒食物 — 酵素


酵素中含有較多的抗氧化劑,能消除或?qū)寡踝杂苫?、,、酵素中含有白藜蘆醇,其抗癌性能在數(shù)百種人類常食的植物中最好,。 這種成分可以防止正常細(xì)胞癌變,,并能抑制癌細(xì)胞的擴(kuò)散


長期服用酵素能清除以上11種毒素,從而使人的體形不會隨著年齡的增長而變得臃腫,,使皮膚變得更加白皙和光滑,,煥發(fā)由內(nèi)而外的健康與美麗!


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