有的人飲食過多、過飽或過食膏粱厚味,，或大量飲酒及食用辣椒,、生姜、蔥等刺激性食物,，這些不良飲食習慣極易生濕積熱,。當濕熱下注到肛門的時候，會使肛門充血灼痛,，引發(fā)痔瘡,。另外，長期便秘,，大腸積熱,，又過于用力,，或久坐久行，都會使肛周氣血瘀滯,，引發(fā)痔瘡,。

還有一個原因就是久病，如久瀉,、久痢,、久咳等，易使氣血虧損,，氣虛下陷,，血液運行不暢導致瘀滯，進而生痔瘡,。

不同癥狀,，不同穴位治發(fā)，每天按照這些動作來,，為你排憂解難

穴位方

①用手指的指腹依次按摩臀部的長強穴、承山穴,、三陰交穴,，每個穴位3～5分鐘，每日1～2次,。此方法適基本治療方

穴位方

①用手指的指腹依次按摩臀部的長強穴、承山穴,、三陰交穴,，每個穴位3～5分鐘,，每日1～2次,。此方法適合任何類型的痔瘡患者。

②舌抵上腭,，口盡吸,，身體放松，反復收縮肛肌,。站著,、坐著及躺著都可以進行，體位不拘,，每日100～200次,。此方法適合任何類型的痔瘡患者。長期堅持,，不但能輔助治療痔瘡,，還能對痔瘡起到預防的作用,。

脾胃濕熱：每日重按上巨虛穴

穴位方

①上巨虛穴是大腸經的瀉熱要穴,，重按有通腑瀉熱的作用,。

②兩腿并攏，兩臂側上舉至頭上方,，同時提起腳跟,，做深長吸氣；兩臂在體前自然落下,，同時亦使腳跟隨之下落踏實,，并做深長呼氣，反復多次,。