食物清單: 帶皮五花肉 蔥姜蒜 花椒 八角 沙姜 香葉 冰糖 桂皮 干椒 1.將五花肉放入沸水中過(guò)水,去腥時(shí)間控制在大概2分鐘之內(nèi),,然后將肉切成2厘米左右的大塊 2.炒鍋放油,,爆香大蔥段、姜片,、桂皮,、香葉、花椒,、八角,、蒜 (一定要放入桂皮,這是必不可少的調(diào)料) 3.放入五花肉煸至外表金黃 (這樣的肉吃起來(lái)特別香,,而且不會(huì)有油膩感覺(jué)) 4.另一個(gè)鍋放油炒糖色,,倒入冰糖攪拌至融化,顏色呈焦黃且有小氣泡就可以了 (炒糖色的時(shí)候要注意火候,,因?yàn)楸怯鰺嵊秃苋菀捉沟粲眯』鸪刺巧容^保險(xiǎn)喲) 5.倒入五花肉,、醬油、清水,,大火3分鐘沸騰后,,轉(zhuǎn)中小火燜至40分鐘 6.出鍋前轉(zhuǎn)至大火輕輕翻炒收汁,每一塊肉都裹滿了濃汁后就可以裝盤啦 |
|