篇一：極簡主義生活

一件衣物,，你并不是特別中意，原價的話你根本不會買它,。但是現(xiàn)在它正好在打折,，有便宜可貪讓它的身價從「不喜歡」變?yōu)椤高€過得去」。銷售員和朋友的「適合你」,、「很劃算」,，又讓它的身價上升到「很值」。你把它買回家,，穿了一次,，也許兩次，然后你不再愛穿了,，因為你始終沒有真正喜歡它?？墒悄阌植簧岬脕G掉它,，因為即使打過折也不算便宜，而且才穿一兩次,。所以這件衣物對你沒有價值,，卻霸占了衣櫥一角。它還時不時消耗你的腦細(xì)胞,，讓你分心糾結(jié)一下,。如果你要搬家,，它可能還得跟著你搬過去,。不要小看這點分心和糾結(jié),，瑣事和煩惱就是這么一點一滴累積起來的。

所以,，你要先學(xué)會 扔,。扔掉舊物,，扔掉并不喜歡的物品,。問自己上一次使用它是什么時候,？丟棄它又會怎么樣？扔?xùn)|西這事,，一開始會有艱難,。不過相信我，扔過幾次后,，你會喜歡上扔?xùn)|西的感覺,。因為每扔完一次，你都能真實感受到背包變輕了,。

然后,，你要學(xué)會 拒絕，提高擁有一樣?xùn)|西的門檻,。這個門檻該有多高,，因人而異，是要自己摸索的,。一些實踐技巧有：

生活必需品,，選擇最適合你的。通常,，這個最適合是你經(jīng)濟(jì)承受范圍內(nèi)價格最貴的,。 可有可無的物品，保持「無」的狀態(tài),，直到你真正喜愛的那一件出現(xiàn),。有一樣不是真正喜

歡的東西，比沒有更糟糕,。

拒絕不需要和「以后可能會用到」的東西?，F(xiàn)代都市提供的生活便捷性，讓幾乎任何一樣

東西措手可得,，「不時之需」并不存在,。

不貪便宜，沒有「不要白不要」的東西,。貪圖是從簡的大敵,。

這些小技巧也完全可以簡化成一句話。那就是奧卡姆剃刀定律(Occam Razor)—「如無必要,，勿增實體」,。

限定一些事的選擇，可以大大減少日常生活的糾結(jié),。時間的節(jié)省要比「整理」來的更多,。比如， ? 顏色的限定。只穿一兩種顏色的衣服,；任何東西都優(yōu)先選擇一種顏色,，沒有這種顏色寧愿

不要。

樣式的限定,。不追逐時髦,，只選擇純色或者樸素線條的基本款。 吃喝的限定,。不吃一些食物,。只喝水，茶以及鮮榨的果汁,。

減化選擇,，還有另一個潛在的危險—拒絕新事物。精簡下來的選項肯定是你熟悉喜歡的,。 可你喜愛一樣?xùn)|西,，有時并不是因為你真的喜愛它，只是你還沒有發(fā)現(xiàn)更好的存在,。

東西簡單,，那是因為有人刪減掉了它所有的復(fù)雜。

生活簡單,，那是因為有人剝離掉生活中多余無益的東西,。

少點東西，多點空間,，把更多時間精力留給生活中真正重要的事情—健康,、情感、學(xué)習(xí)和創(chuàng)造…

最后,，放上我最喜歡一句話,。

Everything should be made as simple as possible, but no simpler.—Albert Einstein

凡事當(dāng)力求簡單，直至不能再簡—愛因斯坦

1. ,。每次看到打折商品都有買的沖動,，覺得這便宜不占白不占。結(jié)果買了一堆沒用的或者極少使用的玩意,，花的錢反而比“有需求時再買（即使是原價不打折的）”更多,。最近幾年出現(xiàn)的“APP收集癖”也屬于這一種。

2. 山寨愛好者,。買很多劣質(zhì)山寨產(chǎn)品,，結(jié)果常常因為東西壞掉而不爽,。如一個山寨手機(jī)用1年掛了,，一件便宜夾克穿一個季度就破了。（更嚴(yán)重的可能是與下一條的舊物收集癖結(jié)合，把這些尸體留在家里,，沒事時候看一眼又想起傷心往事,。）

3. 。家里堆滿了各種百年難得用一次的奇怪舊物,，可能是多年積攢的破爛,，也可能是只用過一次的雞肋商品，總之就是很多東西,。無論怎么收拾整理都顯得亂糟糟的,。看到干凈整潔無雜物的屋子就舒服（可參考本問題其它關(guān)于極簡主義設(shè)計的答案中的圖片）,，看到自己家感覺就感覺很屌絲就心煩,。

4. 整潔強(qiáng)迫癥。家里很整潔,，但其實你每周至少花了累計半天的時間收拾自己的屋子,。你很想利用這半天時間看看書、打打球,，或者去更遠(yuǎn)的地方吃好吃的,。

5. 工作大忙人?；蛟S你從來不覺得自己擁有的物品有什么問題,，也從不為自己花錢多了、買的東西壞了,、家里太亂了而煩惱,。你只是每天有太多更重要的事情要去處理，忙得不可開交,，根本沒功夫考慮“繁與簡”的問題,。

6. 覺得自己。（這個時候,，“大概極簡主義有可能幫到你”,，我可不敢保證有效。）

7. 或許你也不煩,，也不忙,，也不窮，只是想嘗試一下看看有沒有可能過不一樣的生活,。 減少物品只是手段,，減少這些生活中無益的事情，從而騰出時間精力來留給更有益的事情,，才是極簡主義的核心,。

你的生活過得好不好和你擁有多少物品毫不相關(guān)。

隨著你從生活中拿掉的東西越來越多，保留的越來越少,，你會越來越清楚什么才是你真正在乎的,。

能夠欣賞“舊物”的美。

耐久與實用是第一硬指標(biāo)

減少生活中不必要的通知與打擾,。

找到你生活中真正重要的東西

物質(zhì)極簡

將家中超過一年不用的物品丟棄,、送人、出售或捐贈,。比如看過的雜志,、書，不再穿的衣

服,，早先收到的各種禮物或裝飾品,。

信息極簡

表達(dá)極簡

工作極簡

使用有效的GTD方法，不拖延,。 及時清理電子郵件,，不要讓它們堆積起來。 一次只專注做一件事,，盡可能不做Multi-task,。 寫東西、說話,，盡可能簡單,、直接、清楚,。 多用名詞,、動詞。少用形容詞,、副詞,。 明確自己的欲望和需求后，不買不需要的物品,。 確有必要的物品,，買最好的，充分使用它,。 不囤東西,，不用便宜貨、次品,。 用布袋,，代替塑料袋和紙袋。 用一支好用的鋼筆,，替代堆積如山的中性筆,。 用瓷杯,、鋼杯代替紙杯。 用電腦寫東西,，少用紙。養(yǎng)成紙質(zhì)文件掃描,、存檔的習(xí)慣,。 整合、精簡電源線,、充電設(shè)備,。不重復(fù)購買電子產(chǎn)品。 精簡出門行頭,，只帶“身手鑰紙錢”,。 精簡銀行卡，僅保留一張借記卡,，一張信用卡,。

生活極簡

實踐極簡主義的方法、角度有很多,，關(guān)鍵是要行動起來,。

簡化生活，最直接的方式就是減少擁有物,，從而減少擁有的成本,。

以下是一些小習(xí)慣：

1.每個季度上衣三件、褲子兩條,、鞋子兩雙,，只穿這些不添新的。

（衣服多了洗起來好煩?。?/p>

2.手表一個,、手機(jī)一個。

（買自己承受范圍內(nèi)最好的,，至少可以用個五年）

3.手機(jī)通訊錄截屏保存一份,，然后只保留幾個經(jīng)常聯(lián)系的人。

（很多號碼和人一樣,，眼不見為凈）

4.微信,、QQ、人人留一個夠了,。

（網(wǎng)絡(luò)社交是最浪費時間的）

5.沒有活動就去固定的那家咖啡店,。

（免于讓自己陷入不知想干嘛，結(jié)果也不知道干了什么的境地,，換個環(huán)境,，大腦會活躍些）

7.活動選定固定地點固定活動,，點東西點常點的喜歡的。

（避免一幫人想一個問題,，想半天還是沒結(jié)果）

8.吃飯買單,，由朋友決定AA還是請客，他請則下次請還,。

（買單方式選擇權(quán)交由對方,，不占便宜不用糾結(jié)）

9.出門口袋放一張銀行卡、一張身份證和一百元錢夠了,。

（消費超過一百元一般都能刷卡,，不帶錢包還有一個好處就是錢包丟不了）

10.刷卡簽單，簽一個姓夠了,。

（簡潔,、逼格高、看不出字丑）

11.在家吃飯,，兩個人一葷一素一湯,。

（做飯時間快、營養(yǎng)足,、不浪費）

12.讀書即娛樂,，看完做筆記。

（與書對話與自己對話,，時間沒法浪費） 慢生活,。 不做無效社交。 鍛煉,。 穿著簡潔,、不花哨。 少吃含有添加劑的食品,。 喝白水和純果汁,，不喝添加了大量化學(xué)成分的碳酸飲料和果汁。

13.隨時記錄自己做了哪些令自己煩躁,、感覺不必要做的事情,。

（犯賤的事只會越做越多，記錄是為了降低和避免做無用功）

如果你喜歡讀書,，將書中的觀點記在腦中,，再帶著走就可以了；不停的購書和收藏,，原是好東西的書也會成為一種負(fù)擔(dān),。如果你喜歡享受高品質(zhì)的生活，有些小資情調(diào),，購買必要的物品就行了,，不用買上一屋的小碎件,，生活更安逸的同時也做了自己房屋的囚徒。

于是我決定不再輕微的戀物,。我只需一只小皮箱,，可以放上幾件內(nèi)衣、洗漱用品,、一兩本在讀的書,、還有手機(jī)筆記本照相機(jī)。

我想在別離的時候,，干脆灑脫的離去,。這是我想要的簡單生活,。

消費理念

1,，買衣原則：長期，舒適,，質(zhì)優(yōu),。色系選灰色系，其次選黑白色,。衣服夠用就好,，每種風(fēng)格最多兩套，要不處理舊衣服好麻煩,。不買大LOGO衣服,，買性價比高的名牌，不買地攤貨,，不買奢侈品,。

2，猶豫買不買及可有可無的東西,，就不買,。問自己，是真的想要,，還是希望別人知道我有,。 3，買長期使用的物品時,，盡量買可承受范圍內(nèi)的優(yōu)質(zhì)品（衣服,，日常用品，電子產(chǎn)品等） 4,，現(xiàn)在購物方便發(fā)達(dá),，沒必要存東西以備不時之需（如藥品），盡量少買,，不夠可以補(bǔ),，買多了浪費,。

5，堅決不買工藝品,，首飾,，紀(jì)念品，不為物品賦予意義,，不逆向合理化,！

6，買非必需品時,，問自己：為什么買,，三年后它會在哪里，不喜歡了如何處理,？

7,，在當(dāng)時情景下需要買的東西，過時若無用或不符合性價比了,，不要計較得失,。

8，因思考局限性而導(dǎo)致的不合理購買行為,，吸引教訓(xùn),，但不要產(chǎn)生過多負(fù)面情緒。

9,，購買與健康相關(guān)的物品時,，優(yōu)先考慮健康因素（建材，家俱,，食物等）

10,，從需求出發(fā)買東西，不要因性價比而選擇根本用不上的套餐和贈品,。

社交理念

1,，對朋友做清晰的定位（深交或淺交），合理分配精力,，勿追求同時避免不對等的價值交換,。 2，忌交淺言深,，不懂裝懂,，保持適度神秘。無利害關(guān)系下,，真實表現(xiàn)自我,，會節(jié)省許多時間和精力。

3,，需要解釋太多的朋友,，不是朋友,。

4，遠(yuǎn)離負(fù)能量,、道德敗壞,，三觀不搭，消極拖延的人,，把時間分給他們,，是浪費生命的表現(xiàn)?？献屇阏急阋说娜?，通常是想占你的便宜！

5,，沒必要上趕著和誰交朋友,，哪怕是值得交的人。沒什么圈子和階層,，是值得犧牲自由和底線來換的,。

篇二：極簡主義

淺析極簡主義對當(dāng)代景觀設(shè)計的影響

摘 要：極簡主義景觀設(shè)計是20世紀(jì)60年代以來眾多藝術(shù)設(shè)計思潮中的典型代表,。極簡主義景觀設(shè)計的整體,、簡潔、抽象的特質(zhì)和對自然環(huán)境與場地的合理運用,，都非常出色的總結(jié)并推動了現(xiàn)代主義景觀的發(fā)展,。本文首先闡述了極簡主義藝術(shù)的發(fā)展歷程，總結(jié)出極簡主義藝術(shù)的特征,；然后通過對極簡主義景觀設(shè)計的深入研究,，總結(jié)極簡主義對當(dāng)代以及未來景觀設(shè)計發(fā)展的影響。

關(guān)鍵詞：景觀設(shè)計,；極簡主義,；風(fēng)格；影響

前言

20世紀(jì)的50一60年代是二次世界大戰(zhàn)后的恢復(fù)時期,，這一時期經(jīng)濟(jì)迅速復(fù)蘇,，出現(xiàn)了戰(zhàn)后的經(jīng)濟(jì)文化等繁榮景象。西方現(xiàn)代藝術(shù)受到現(xiàn)代工業(yè)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的影響,，作為現(xiàn)代主義藝術(shù)的重要流派的極簡主義藝術(shù)的產(chǎn)生無疑也深受西方工業(yè)文明的影響,。極簡主義作為現(xiàn)代主義中重要的風(fēng)格流派，在繪畫,、雕塑,、音樂、文學(xué)等藝術(shù)領(lǐng)域都產(chǎn)生了重要影響,。而現(xiàn)代景觀設(shè)計受到同時期的藝術(shù)風(fēng)格的影響,，出現(xiàn)了極簡主義景觀設(shè)計作品,，使得這一特點突出的藝術(shù)風(fēng)格成為了大眾文化生活的一部分。受到經(jīng)濟(jì),、社會等因素的影響,，極簡主義藝術(shù)在現(xiàn)代主義發(fā)展較快的美國得到充分發(fā)展。

極簡主義藝術(shù)風(fēng)格體現(xiàn)在早期的雕塑領(lǐng)域,，比如康斯坦丁·布朗庫西,、戴維·史密斯、紐曼,、唐納德·克拉倫斯·賈德等,，創(chuàng)作了極富影響力的極簡主義雕塑作品。景觀設(shè)計師在探索現(xiàn)代景觀設(shè)計的發(fā)展道路上,，受到了極簡主義藝術(shù)的啟發(fā),，總結(jié)出適合景觀設(shè)計的簡潔、抽象,、神秘,、壯觀的設(shè)計風(fēng)格，并與現(xiàn)代主義建筑設(shè)計取得共識,，出現(xiàn)了一些建筑師與景觀師共同創(chuàng)作的極簡主義風(fēng)格的設(shè)計作品,。極簡主義景觀設(shè)計的代表人物有丹·克雷、野口勇,、巴拉甘,、喬治·哈格里夫斯、佐佐木英夫,、彼得·沃克,、瑪莎·施瓦茨等。并在極簡主義景觀創(chuàng)作的過程中又發(fā)展出新的各具特點的風(fēng)格形式,。在國內(nèi)的景觀設(shè)計界,，有一些前衛(wèi)的設(shè)計師已經(jīng)開始研究借鑒西方極簡主義景觀設(shè)計這一設(shè)計風(fēng)格，并運用到一些具有現(xiàn)代超前的作品環(huán)境中去,。但大都只是局限于對極簡主義設(shè)計的表面形式的借鑒,，并沒有深刻的理解其內(nèi)涵。比如在具有悠久造園文化的中國,，如何將傳統(tǒng)造園這一國粹與現(xiàn)代城市發(fā)展與人們生活需要結(jié)合起來,，取得一種發(fā)展的平衡。本文希望通過對本課題的研究,，能夠更有利于中國的景觀設(shè)計的發(fā)展,。

一、極簡主義

極簡主義(Minimalism）是20世紀(jì)60年代西方現(xiàn)代藝術(shù)中重要的流派之一。又被稱之

為“極少主義”,、“ABC藝術(shù)”或“初級結(jié)構(gòu)”,，在現(xiàn)代主義藝術(shù)發(fā)展的后期，美國藝術(shù)家在繪畫,，尤其是在雕塑領(lǐng)域所形成的一種藝術(shù)風(fēng)格,。也是唯一一個在美國發(fā)展起來并影響世界藝術(shù)和設(shè)計領(lǐng)域，成為了現(xiàn)代主義的最后一個重要的流派,。這種藝術(shù)風(fēng)格源于抽象主義,，但又把抽象主義中依然存在的空間、形象等元素逐一簡化掉,，使作品呈現(xiàn)純粹的幾何形式,，色彩精煉到起碼的三原色，而空間被壓縮成為最基本的二維形式,；成為了真正的虛無主義,。用數(shù)學(xué)體系作為創(chuàng)作的基礎(chǔ)，從而排除一切能夠引起幻覺和想象的因素,，注重藝術(shù)的內(nèi)在表現(xiàn)力,。在經(jīng)過了這種近乎極端的簡化之后，作品留給觀者的只有單純的視覺和心理刺激,。

二,、極簡主義藝術(shù)的特征

(一)簡潔的形式

極簡主義藝術(shù)最容易被識別的特征就是其極簡的形式，甚至拋棄了作品內(nèi)在的聯(lián)系,，把視覺空間減弱到最低,，追求的是形式特征的簡約,、明晰,、外向和單一，作品多用簡單的幾何形體,，不做任何表面的裝飾,，具有紀(jì)念碑式的風(fēng)格；在顏色運用上盡量簡化,，作品中一般只出現(xiàn)一或兩種顏色,，或者只用黑白灰中性基本色，色彩形式力求均勻平整,。在作品形式上,，許多極簡主義作品都是采取系列形式展現(xiàn)，比如相同的名稱,，在不同場所或不同時間持續(xù)的展出,；或者同名的系列作品，在體量或材質(zhì)上有單一差別，充分體現(xiàn)了極簡主義藝術(shù)作品的序列化和秩序性特點,。

(二)新型材料的運用

由于工業(yè)化大發(fā)展,，科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步，極簡主義藝術(shù)家選用工業(yè)新材料來創(chuàng)造作品,，在創(chuàng)作過程中不留有藝術(shù)家自身的痕跡,，這種利用非自然無機(jī)材料特性，去除了傳統(tǒng)材料的歷史內(nèi)涵的因素,，絲毫的作品更加抽象冷峻,，不給觀者留有任何與主題無關(guān)的聯(lián)想的余地，更能夠注重作品本身,。傳統(tǒng)的材料如木,、石、泥,、青銅等,，都具有或多或少的暗示，極簡主義藝術(shù)家采用了現(xiàn)代工業(yè)機(jī)器生產(chǎn)技術(shù)來制造組合作品,，典型的體現(xiàn)在雕塑領(lǐng)域,，使得雕塑的手段更加科技化，對于解決新材料結(jié)合構(gòu)成的問題有很大推進(jìn)作用,。

(三)非關(guān)聯(lián)的構(gòu)圖

極簡主義推崇非關(guān)聯(lián)構(gòu)圖,，只強(qiáng)調(diào)整體性，去除作品中一切能夠分散注意力的細(xì)節(jié),。在極簡主義的非關(guān)聯(lián)構(gòu)圖這種形式中,，構(gòu)成元素之間沒有主次之分，只是從屬于整體,，不同元素之間的聯(lián)系被取消了,。均衡不再是構(gòu)圖的唯一指南，對稱成為不避諱并往往是首選的答案,。在斯特拉的黑色系列中,，最突出的特征不是左右平衡而是向心匯聚，觀眾對它的閱讀,，只是迎面正對,，沒有傳統(tǒng)的從左到右和從上到下的順序。在雕塑中,，對稱意味著無論從哪一個方向和角度觀看,，作品都具有相同的形象。因此,，許多作品可以顛倒,，可以從任何角度接近它,、

欣賞它。

(四)表現(xiàn)客觀性

盡管抽象表現(xiàn)主義的重要特征是個性的表達(dá),，而作為其發(fā)展分支的極簡主義藝術(shù)追求的不僅是抽象,，而是絕對。極簡主義藝術(shù)呈現(xiàn)出的無內(nèi)容,、無主題,、不引發(fā)幻想的性質(zhì)，所表現(xiàn)的是一個真實存在的物體,，絕不表現(xiàn)或反映除物體本身以外的任何東西,，也不反映表現(xiàn)任何的社會、歷史的問題,，給觀者留有極大地空間,，通過自己的思想賦予作品非凡的意義，每個人對作品都有不同的感受,，所以單純客觀的表現(xiàn)性和給人的不同感受的豐富性形成對比,，也是極簡主義風(fēng)格的一大特點。這種獨特的創(chuàng)作方式呈現(xiàn)與眾不同的作品空間藝術(shù),。(正如美國藝術(shù)家古森說：“藝術(shù)需要真誠,、直接和純粹的體驗，去除象征性,、去除寓意,、去除個人的表現(xiàn)。就極簡主義而言,，觀眾得到的不是象征,，而是事實?！?/p>

三,、極簡主義景觀設(shè)計的風(fēng)格特征

(一)注重景觀的有機(jī)整體性

整體的把握性是極簡主義景觀突出的設(shè)計特征之一?？死椎拇碜髌贰嗬つ聽柕袼芑▓@設(shè)計,，就是其典型的代表，其中花園與雕塑一樣都用抽象,、精煉的形式表達(dá)了自然的活力和有機(jī)的統(tǒng)一。正是這種作品上的共鳴,，使得這個花園從景觀到雕塑成為了整體的藝術(shù)品,。克雷對空間的整體的運動性,、流暢性的把握,，通過收放產(chǎn)生的空間自身的運動，形成了最強(qiáng)烈的整體關(guān)系。具體的設(shè)計語言是首先確定空間的類型,、使用功能,，然后利用道路軸線、景觀綠籬,、整齊的樹陣,、幾何形的水池、種植池和平臺等元素來塑造空間,，注重空間的連續(xù)性和單個元素之間的結(jié)構(gòu),。材料的運用簡潔直接，沒有裝飾性的細(xì)節(jié),。正如克雷所說“為了得到最有機(jī),、最有力的結(jié)果，應(yīng)該以滿足最基本需要為原則,?！碑?dāng)然，空間是有其微妙變化的,，比如氣候和季節(jié)是原因之一,，植物材料和水的靈活運用和隱喻特點使得空間更具符號化代表，體現(xiàn)其有機(jī)的形式,，這種有機(jī)是極簡主義景觀設(shè)計所追求的“增一分則多,，減一分則少”的效果。單純的元素個體是沒有任何意義的,，只有通過各種種元素之間的關(guān)系和關(guān)聯(lián)結(jié)構(gòu)才體現(xiàn)出連續(xù)的純粹之美,。

(二)強(qiáng)調(diào)景觀空間的建筑化

極簡主義景觀不同于傳統(tǒng)園林設(shè)計的一個很重要的特點是強(qiáng)調(diào)空間的使用功能，不單純追求靜態(tài)的藝術(shù)效果,。極簡主義者認(rèn)為景觀設(shè)計師首先是要使空間具有為人們提供社會公共活動的場所,，而不是過分的強(qiáng)調(diào)形式和平面構(gòu)圖。鑒于極簡主義景觀的特點,，景觀空間常表現(xiàn)出與建筑空間相通的特點,，而這種特點在很多時候更能夠滿足現(xiàn)代城市中居民生活的需要。比如高效,、秩序的功能,，適合快節(jié)奏的城市生活；建筑化的景觀空間所呈現(xiàn)的明確的方

位感也使得缺乏個性的城市環(huán)境更加易于識別,。

克雷始終認(rèn)為建筑設(shè)計和景觀設(shè)計之間沒有真正的區(qū)別,，他的作品是二者的融合。這樣使得克雷的設(shè)計更貼近與現(xiàn)代生活,，既不像現(xiàn)代主義所表現(xiàn)出的無場所性,，也不像早期“大地藝術(shù)”那樣逃避都市文化,。米勒花園是克雷極具代表性的作品，整個花園通過有趣的和未知的探索游戲來引導(dǎo)人們優(yōu)雅的從一個空間進(jìn)入另一個空間,，采用了與其住宅設(shè)計相似的建筑結(jié)構(gòu)秩序,，運用植物材料使得建筑與庭院景觀形成了空間上的連續(xù)性。其空間是清晰并具有限定性的,，也是流動的,，體現(xiàn)出了與現(xiàn)代主義建筑相融合的設(shè)計理念。也許正是這種開放性和對角線方向進(jìn)行觀賞,、運動的機(jī)會,，賦予這些柵格以生命力。米勒花園中,，克雷還運用樹干和綠籬的空間隱喻,，表示結(jié)構(gòu)和圍合的對比，在室外塑造了密斯式的自由建筑空間,，由花園,、草坪和林地成為相互串聯(lián)的空間。

(三)現(xiàn)代材料的運用和精細(xì)的構(gòu)造追求

極簡主義景觀設(shè)計中,，對現(xiàn)代材料的多元化運用,，成為其有別于傳統(tǒng)園林景觀設(shè)計的重要特征。在極簡主義風(fēng)格的景觀作品中,，設(shè)計材料的運用也突破了現(xiàn)代主義的限制,，從單調(diào)的、完全工業(yè)化的極端發(fā)展到多種素材共生,，相互包容,，表達(dá)不同思想。在構(gòu)造的細(xì)節(jié)追求上精益求精,，因為極簡主義景觀簡潔的形式,，意味著一個作品中不會有太多種類材質(zhì)的同時出現(xiàn)，因此,，設(shè)計師通過對材料的色彩,、質(zhì)感、肌理和構(gòu)造方面精心挑選,，增加設(shè)計元素,。尤其對植物材料的選擇與后期維護(hù)也是嚴(yán)格遵循極簡主義藝術(shù)風(fēng)格要求的。在工業(yè)時代的背景下,，大量的人工化的工業(yè)材料的涌現(xiàn),，人工化的痕跡也是促使極簡主義風(fēng)格景觀逐漸成熟的重要因素。現(xiàn)代材料的規(guī)整,，造型能力和效率也極大滿足了設(shè)計師創(chuàng)作大型景觀作品的需要,，并縮短了建造時間和成本。

瑪莎·施瓦茨曾說:我并不認(rèn)為工業(yè)化生產(chǎn)的過程是一種限制,，而是一種機(jī)會,，同時我也理智的看待這種變革帶來的積極一面。我認(rèn)為依靠雕刻和像文藝復(fù)興歐洲時期的噴泉形式那樣的傳統(tǒng)不能產(chǎn)生真正偉大的景觀作品,。而偉大的作品必須要用混凝土,、瀝青、塑料這些我們能夠用來在一天之內(nèi)改變環(huán)境的新的材料和技術(shù)來實現(xiàn),。

在極簡主義景觀中,，對材料的運用還講究還原本來的面目，無論瀝青還是混凝土都將展示它們最基本的材質(zhì)特性,，包括其簡單,、廉價和可塑性，把一切多余的工程做法都刪除掉,，對材質(zhì)加以合理使用和維護(hù),。毫不掩飾的體現(xiàn)原有的本質(zhì)。這也是極簡主義景觀設(shè)計中工程及材料應(yīng)用的突出特點之一,。

(四)抽象,、簡化形式的運用

極簡主義景觀對抽象純凈的形式的運用是其最突出的特征。源于極簡主義藝術(shù)和現(xiàn)代主

義建筑等各設(shè)計門類的影響,，又處于工業(yè)化大發(fā)展的時代,，極簡主義景觀作品中對形式極致的提煉和簡化，最終留下了形體中最基本的幾何元素：三角,、圓,、方、橢圓等,。成為了創(chuàng)作的母題,，在不同系統(tǒng)中重復(fù)、交疊,、呈現(xiàn)以幾何形式為主的設(shè)計特征,。這種形式的極度簡化為成為極簡主義藝術(shù)在景觀設(shè)計中的最大表現(xiàn)。高度的簡化,，呈現(xiàn)出純凈的幾何形態(tài),。 網(wǎng)格是極簡主義景觀作品中最常用到的系列化形式之一。也是一種均質(zhì)的秩序形式,。這種設(shè)計手段受到古典主義的影響,。在20世紀(jì)早期網(wǎng)格構(gòu)圖成為了現(xiàn)代主義藝術(shù)和建筑中的標(biāo)志性符號了。通過其重復(fù)性特點,，網(wǎng)格拋棄了核心元素,，并且把觀察者的目光轉(zhuǎn)移到外圍,，這樣就暗示了一種連續(xù)性的、無等級的秩序體系,。也成為了極簡主義景觀空間劃分的原則之

一,。體現(xiàn)在具體的景觀元素中：規(guī)則的樹陣、樹列,、水池等,，都可以具體體現(xiàn)這一特點。在彼得·沃克的關(guān)于城市景觀的設(shè)計項目中,，多采用網(wǎng)格這種既具有幾何性質(zhì)又具有序列化特征的景觀設(shè)計要素,，來體現(xiàn)極簡主義景觀設(shè)計的概念。

(五)追求景觀設(shè)計的自然造化性

在人們的傳統(tǒng)觀念中,，抽象的,、規(guī)整的幾何構(gòu)圖是遠(yuǎn)離自然地，但極簡主義景觀中所體現(xiàn)出的對時間,、時空和四季變化的把握上,。使得其具有獨特的新的特點，那就是通過體驗場所來體驗時空的變化,。景觀設(shè)計從一開始就引入了大量變化的因素,，比如非常重要的時間、氣候等共同作用于景觀的變遷,。極簡主義景觀設(shè)計師擅用獨特的藝術(shù)手法來安排和反映自然變化,。運用幾何的，具有參照的,，有韻律感,，有規(guī)則的種種設(shè)計手段來使景觀空間有其自己的內(nèi)在涵義和地位,。以“坦納噴泉”為例,，作品中利用大自然的水聲,、石頭的靜態(tài)平衡和重量感,，沙沙的風(fēng)聲，閃爍的微光,、迷離的霧氣以及令人難以捉摸的燈光,，隱喻出了巨大的內(nèi) 在力量,，強(qiáng)調(diào)大自然神密的特性,。季節(jié)性在設(shè)計中被賦予重要的角色,，春夏秋冬都有不同景象的變化。噴泉景觀成為了記錄四季時間變遷的載體,。比如經(jīng)過彼得沃克精心挑選的石材,，被呈螺旋形態(tài)放置在地面上，而隨著日出日落,，石頭在地面上留下了不同的陰影,，反映出了時間的因素。這種巧妙地設(shè)計具有神秘的特質(zhì),，對時空的定義，暗示著超自然的力量,。

四,、極簡主義在當(dāng)代景觀設(shè)計中的運用

由于極簡主義景觀本身所具有的規(guī)整幾何形態(tài)、清晰的秩序,、明確的邏輯等特點,，極易與現(xiàn)代建筑形式產(chǎn)生共鳴。致使其在現(xiàn)代社會中有很大的發(fā)展前景,，但不可否認(rèn),，極簡主義的景觀設(shè)計作品有其自身的弱點和局限性。

這些景觀設(shè)計師喜歡采用大量無生命的材料來刻畫幾何體,，形式減少到極致,，完全取消人性化的創(chuàng)作，結(jié)果往往是沉悶不堪和毫無意義的,。因此我們必須以獨特的風(fēng)格來追求純粹形式背后所傳達(dá)的豐富內(nèi)涵,，在創(chuàng)作中付出加倍努力,，激發(fā)更多的再創(chuàng)想象和聯(lián)想，同時注

篇三：原創(chuàng)高考語文復(fù)習(xí)備考資料 茶貴清香文貴新——熱點素材運用技法

茶貴清香文貴新——熱點素材運用技法 寫一篇好的文章,，猶如沏一杯清香四溢的茶，選材時的“新”意和巧妙剪裁自在不言,。長期以來，太多的人執(zhí)著于對名人故事的演繹,、附會,。考場作文中,，那些沉睡不醒的圣哲先人紛紛復(fù)活轉(zhuǎn)世，把自身賴以驕傲的或悲或喜,，如祥林嫂講阿毛的故事般肆意陳說。近年來,，人們注意到新鮮感,、時效特征強(qiáng)的素材頗受青睞,。于是,，眾人的目光便齊刷刷地改古換今,，自以為背幾則時事熱點人物事件,，就像得了十世單傳的嬰孩一般知足。殊不知,，雷同,、撞車、套作肆虐開來,，造成新的作文之殤,。誠然，熱點素材一是新鮮，時代感強(qiáng),；二是大眾熟知，便于理解,。但是只有具體對待，巧妙運用,，素材才能揮發(fā)出其“新”的清香。

招法一

大熱素材,，極簡主義引爆話題

名師指津 所謂大熱素材,，就是那些發(fā)生在當(dāng)下極具轟動效應(yīng)的人和事,。為此,，同學(xué)們在使用時大多不加取舍，長篇引用,，對人物或事件詳盡敘述，其結(jié)果是既沖淡了文章主旨,，又倦怠了眼睛，郁悶了心情,。用好這些大熱素材,，首先要明確作文要表達(dá)的是什么,，然后圍繞中心，認(rèn)真揣摩素材,，找出素材與文章中心的最佳契合點,。使用時,，可以在開頭或結(jié)尾輕筆點,，簡明扼要地傳遞給讀者以關(guān)注時事熱點的印象即可,。如果用在文中,，闡發(fā)論點，更要注意概述事件時需用語簡約,。

運用要訣 簡要概括后,，闡發(fā)觀點，開門見山,。

【片段示范】

熱點人物類

不由得讓我想起了2008年5月的四川,，那一道萬眾矚目的傷疤,。 石頭,，分裂了,，像人的心臟被四分五裂了般疼痛不止,；房屋，毀滅了，像一個美麗的地方彈指間灰飛煙滅,；學(xué)校，倒塌了,，像一朵脆弱的花，還只是含苞狀態(tài),，就以迅雷不及掩耳之勢凋謝了,；災(zāi)民,，流離失所了，驚恐不安了

地震,，這一無情的天災(zāi)，曾將祖國的國寶之鄉(xiāng)撕裂成一片廢墟,，然而,，血脈能夠創(chuàng)造奇跡,，很多災(zāi)民憑借頑強(qiáng)的求生意志戰(zhàn)勝了摧枯拉巧的毀滅,，用溫情感化人間。

(2009年四川卷高考作文《熟悉》)

名師點評 汶川地震對世人的影響可謂刻骨銘心,，隨便哪個環(huán)節(jié)都足以洋洋灑灑,，下筆千言,，但作者只用簡短的一句話帶過,，引出對內(nèi)心情感的剖析，繼而對主旨進(jìn)行闡釋：天災(zāi)無情人有情,。

熱點事件類

電影《讓子彈飛》讓人捧腹之余更予人一個耐人尋味的結(jié)尾,，張麻子歷經(jīng)腥風(fēng)血雨后又重上馬鞍,，馳入山林。也許英雄的歸宿終是草莽『英雄不是走回頭路,，他只不過是回到原點，那里才有刀光劍影,，那里才有豪邁與灑脫?；氐皆c，重返本真,，重拾你的真性情,。 (2011年廣東卷高考作文《回到原點》)

名師點評 文段同樣是以大熱點作為開頭,，以電影《讓子彈飛》中的張麻子為例，從人性的角度,，引出“回到原點，重返本真,，重拾你的真性情”的觀點，奪人眼球,。高考作文評分，看重學(xué)生對素材進(jìn)行創(chuàng)造性表述的能力,。做到簡潔，則是第一步,。

招法二

同類熱點，排比串聯(lián)深化主題

名師指津 如果在架構(gòu)作文素材時,，把同一類主題的人物或事件，運用排比的手法展現(xiàn),，把大熱的與不太熱的穿插展現(xiàn)，以體現(xiàn)作者深度關(guān)注社會的能力,。即使同一人物的不同事件,，也可以通過事件順序加以排比,，展現(xiàn)的是對人物人格魅力的挖掘。排比時,，最好按程度深淺縱向深化，也可以橫向拓展范圍,。當(dāng)然，每一條敘述均應(yīng)使用恰當(dāng)?shù)恼Z言,，感情充沛,、氣勢磅礴,。

運用要訣 冷熱混搭,、字字珠璣,，力求簡明扼要,。

【片段示范】

熱點人物類

北大教授對自己的學(xué)生說：40歲掙不到4000萬,，就不要來見我,，我也不認(rèn)你這個學(xué)生,；云南的教授對學(xué)生說,，我開的是寶馬,，手機(jī)號碼7個8,，你們那些破手機(jī)扔了吧,；同樣是今天,，西安音樂學(xué)院的激情殺人犯藥家鑫,，毫無人性的八刀,，讓自己很不光彩地離開了這個世界……現(xiàn)在的大學(xué)怎么了?為何現(xiàn)在沒有學(xué)術(shù)大師了?我還能在大學(xué)學(xué)到什么,，朱清時校長不知道,，我們也不知道,。時間在流逝，內(nèi)心很糾結(jié),。

(2011年安徽卷高考作文《時間在流逝――上還是不上大學(xué)?》) 名師點評 圍繞“上還是不上大學(xué)”的疑惑，作者列舉了“北大教授”“云南教授”以及“藥家鑫”的同類事實熱素材,，拷問大學(xué)教育的蒼白，發(fā)人深省,，極其有力地表達(dá)出困惑和不滿。值得注意的是,，文段的素材冷熱交替，由淺入深,，行文節(jié)奏把握較好。

熱點事件類

從2003年成功完成“神舟五號”飛行任務(wù),，到2008年成功舉辦北京奧運會,，到2010年成功舉辦上海世博會、廣州亞運會,，趕超日本，一躍成為世界第二大經(jīng)濟(jì)體,，再到2011年中國高鐵成功打入美國市場,。中國,，這個發(fā)展中國家,，無論是在硬實力,，還是在軟實力方面都

向世界交出了一份不算完美卻無限接近完美的答卷,。

(2011年遼寧卷高考作文《堅持自我》)

名師點評 圍繞“堅持自我”這個中心，作者站在國家的角度,，列舉了近年中國的種種大事，事例典型,，新鮮,、豐富,。有力地敘述了中國在堅持自我的基礎(chǔ)上，通過自身努力取得的種種進(jìn)步和成就，切合題意,，也很好地論證了中心。

招法三

趨冷避熱,，深入挖掘素材內(nèi)涵

名師指津 同一則素材,，站在不同角度取舍，會有不一樣的效果,。因此有機(jī)地選擇,，趨冷避熱就很重要。趨冷避熱,，有兩層意思，一是同類話題的冷熱點,，就是大家關(guān)注得比較少的熱點,，或者，大熱點的其他側(cè)面角度：一是同一熱點的冷角度,，比如中國“狼爸”的事例,，很多人站在其“專制”“沒有人性”等角度橫加指責(zé),，但如果站在當(dāng)下孩子難管理,、難教育的背景下，讓孩子知道規(guī)矩,，懂得守則也未嘗不是好事的角度，可能會有耳目一新之感。在探究素材時，可以有兩種思考順序,，一是按照作文話題，思考可以用的熱點素材的冷角度,，看看是否適合,，一是找到熱點素材的冷角度,，去契合話題。

運用要訣 找準(zhǔn)角度,，深入挖掘，用細(xì)節(jié)說話,，點出話題實質(zhì),。

【片段示范】

熱點人物類

期待往往是人奮發(fā)的動力,。在上海,，在《中國達(dá)人秀》,，就有一群為夢想而來的人。記得烏達(dá)木說他想發(fā)明一種墨水,，一滴就能讓世界變?yōu)椴菰６嗝醇冋娴膲粝氚?，正因為有著這樣純真的期待，他唱的《夢中的額吉》，唱哭了評委,，也唱哭了所有觀眾，他成功了,。 (2011年四川卷高考作文《總有一種期待》)

名師點評 圍繞“期待是人奮發(fā)的動力”，作者舉出了《中國達(dá)人秀》選手鳥達(dá)木的故事佐證,。了解烏達(dá)木的人都知道，烏達(dá)木的歌聲優(yōu)美,、純真，但作者不是直接描寫,，而是抓住大家不太注意的烏達(dá)木“一滴墨水把世界變成草原”的具體夢想，表現(xiàn)他“期待的純真”,，回到實質(zhì)，這就是他歌聲的情感源泉,。巧于構(gòu)架素材，作者避熱趨冷的能力可見一斑,。

熱點事件類

古代有許多賢明之士，正是在個人利害攸關(guān)之際,，表現(xiàn)出“財賄不以動其心，爵祿不以移其志”的高尚情操,。為維護(hù)人格尊嚴(yán)而自重，為保持人格純正而自省,，為防止人格下滑而自警，為追求人格升華而自勵,。

當(dāng)人們在感嘆世風(fēng)日下、天良漸泯時,，人們不約而同地關(guān)注到社會人性美的一面,。假如我們碰到買彩票

這件事，又該如何去做?我們會像那位業(yè)主那樣歸還彩票嗎?互聯(lián)網(wǎng)上的調(diào)查顯示,，大多人的態(tài)度是曖昧或相反的?！耙涣Ｉ忱锟词澜纭保@就更顯示出業(yè)主行為的難能可貴,，他的內(nèi)心,，存放著一個美好誠信的無形世界，映射出人性的純真和偉大,。

(2011年全國卷高考作文《為人格涂上一層亮色》)

名師點評 2011年高考全國卷作文題選用的是彩票專賣店業(yè)主墊資代買彩票中獎而交給買主的材料,。自然，以“誠信”立意就成為主流基調(diào),。本文作者立足“誠信”，卻高談“人格”,，重在聯(lián)系實際，升華主題,，做深入的理性剖析，站在“我們”的角度來換位思考,，增強(qiáng)了說服力。

招法四

手法多樣,，靈活變通鮮活作文

名師指津 素材的使用沒有定法，在行文過程中可以根據(jù)表達(dá)的需要適時變化,，使其豐富多彩。在內(nèi)容上,，可以采用素材組合的方法,，這在熱點素材的運用上，同樣適用,。讓熱點與歷史相結(jié)合，增加素材的厚重感：讓熱點與親身經(jīng)歷相結(jié)合,，增加素材的親切感。在手法上,，常見的是運用對比法，讓正反熱點互相強(qiáng)化,。

此外，注意細(xì)節(jié)點染,、場景模擬等，也可以有效地為作文服務(wù),。

【片段示范】

素材組合

許嵩，一個男子,，一片柔情地寫下這樣的詩句：“江南三月煙花笑，癡玩年少之美妙,。”煙花三月,，瘦西湖畔，念得紅藥朵朵,，剪下青絲幾縷,。李香君將其寄予侯方域，作為信物,，望情郎一生珍藏,。如果說這凄婉了一點,，那么崔護(hù)便幸運得多了?！额}都城南莊》的故事幾乎家喻戶曉,，那么桃花依舊笑春風(fēng)后面呢?其實當(dāng)時女子出門去了,，回來之后見門上題詩,，隨之病倒,。崔護(hù)“復(fù)往尋之”，見女子臥于病榻,，幸好及時趕到。后來其父大喜,，遂以女許之,，傳為佳話,。你看,，這一見鐘情，便情有獨鐘,。這種念念不忘之情是不是和許嵩很合拍呢? (2011年重慶卷高考作文《情有獨鐘》)

名師點評 從“80后”的音樂人許嵩，到“秦淮八艷”之一的李香君,，再到“人面桃花”譽(yù)滿古今的崔護(hù),，作者在“穿越”中縱橫古今，把三則素材整合到一起,，演繹了“情有獨鐘”的真諦,，選材有梯度、有深度,，厚重而不單一,。

對比強(qiáng)化

有多少人記得綠色本身所有的力量,，讓心平靜的魔力?

“竹林七賢”徜徉在竹林綠色的海洋中,，飲酒賦詩,，在濁世中如蓮般出淤泥而不染，心靈安謐平和,。自古以來，有多少隱士君子在綠色的浸溢下,，過著真正的綠色生活，榮辱皆忘,。

只是啊，這樣的綠色生活,，正離我們遠(yuǎn)去?？粗皇靠祮T工一個又一個決絕地往下一跳：看著豐田汽車一輛又一輛灰溜溜地被召回，我不禁問現(xiàn)在的生活怎么了?

是因為生活缺少綠色了吧!

(2010年江蘇卷高考作文《綠色生活》)

名師點評 古今正反舉例對比例證,，鮮明、形象地闡釋了文章主旨,，促使人們在塵囂浮動的現(xiàn)實面前，去思索,、去回味。那份回歸自然,、追尋綠色生活的渴盼讓人感慨。

熱點素材運用常見誤區(qū)

1.鵲巢鳩占

素材的使用無外乎確定立意,、論證中心,，尤其作為議論文例證出現(xiàn)的時候,，絕不能完全沉浸于為突出熱點而運用熱點。大段引用,，忽視分析，會沖淡文章的主旨,。

2.負(fù)大正小

熱點素材作對比時，一些學(xué)生為了突出自己對社會現(xiàn)象的關(guān)注,，大量引用負(fù)面素材，并大加抨擊,，偏激之詞會使中心偏離。建議運用負(fù)面素材時,，加以正面或假設(shè)論證，避免直接駁斥,。

3.冷門過偏

有些考生為了避免大熱素材,，專選冷門素材，但由于過偏,，閱卷者并不熟悉，就會使得文章缺少說服力,，有造假之嫌。建議冷熱結(jié)合,，在敘述冷門素材后，用一兩句話聯(lián)系大熱素材,，使論據(jù)充實。

篇四：極簡主義生活方式

極簡主義生活方式

極簡主義生活方式,，是對自身的再認(rèn)識,，對自由的再定義,。深入分析自己，首先了解什么對自己最重要,，然后用有限的時間和精力，專注地追求,，從而獲得最大幸福。放棄不能帶來效用的物品,，控制徒增煩惱的精神活動,，簡單生活,，從而獲得最大的精神自由。

1,、欲望極簡

了解自己的真實欲望，不受外在潮流的影響,，不盲從，不跟風(fēng),。

把自己的精力全部用在自己最迫切的欲望上，如提升專業(yè)素養(yǎng),、照顧家庭、關(guān)心朋友,、追求美食等,。

2,、精神極簡

了解,、選擇、專注于1-3項自己真正想從事的精神活動，充分學(xué)習(xí),、提高。不盲目浪費自己的時間與精力,。

3,、物質(zhì)極簡

將家中超過一年不用的物品丟棄,、送人、出售或捐贈,。比如看過的雜志、書,，不再穿的衣服,，早先收到的各種禮物或裝飾品。

明確自己的欲望和需求,，不買不需要的物品。

確有必要的物品,，買最好的，充分使用它,。

不囤東西,，不用便宜貨,、次品。

用布袋,，代替塑料袋和紙袋,。

用一支好用的鋼筆,，替代堆積如山的中性筆。

用瓷杯,、鋼杯代替紙杯。

用電腦寫東西，少用紙,。養(yǎng)成紙質(zhì)文件掃描、存檔的習(xí)慣,。

整合、精簡電源線,、充電設(shè)備。不重復(fù)購買電子產(chǎn)品,。

精簡出門行頭，只帶“身手鑰紙錢”,。

精簡銀行卡，僅保留一張借記卡一張信用卡,。

4、信息極簡

精簡信息輸入源頭,，減少使用社交網(wǎng)絡(luò)、即時通訊,。少看微博,、朋友圈,。 定期遠(yuǎn)離互聯(lián)網(wǎng)、遠(yuǎn)離手機(jī),，避免信息騷擾。

不關(guān)注與己無關(guān)的娛樂,、社會新聞。

精簡電子郵箱數(shù)量,。

關(guān)注少而精，寧缺毋濫,。時間線干凈,。

APP使用少而精,，刪除長期不使用的應(yīng)用。

5,、表達(dá)極簡

寫東西,、說話,，盡可能簡單、直接,、清楚。

多用名詞,、動詞。少用形容詞,、副詞。

6,、工作極簡

使用有效的GTD方法，不拖延,。

及時清理電子郵件，不要讓它們堆積起來,。

一次只專注做一件事，盡可能不做Multi-task,。

7、生活極簡

慢生活,。

不做無效社交。

鍛煉,。

穿著簡潔,、不花哨,。

少吃含有添加劑的食品,。

喝白水和純果汁，不喝添加了大量化學(xué)成分的碳酸飲料和果汁,。 實踐極簡主義的方法、角度有很多,，關(guān)鍵是要行動起來。

篇五：極簡主義生活方式

極簡主義生活方式,，是對自身的再認(rèn)識，對自由的再定義,。深入分析自己,，首先了解什么對自己最重要,，然后用有限的時間和精力，專注地追求,，從而獲得最大幸福。放棄不能帶來效用的物品,，控制徒增煩惱的精神活動，簡單生活,，從而獲得最大的精神自由。

欲望極簡

了解自己的真實欲望,，不受外在潮流的影響，不盲從,，不跟風(fēng),。

把自己的精力全部用在自己最迫切的欲望上,，如提升專業(yè)素養(yǎng),、照顧家庭,、關(guān)心朋友,、追求美食等。

精神極簡

了解,、選擇、專注于1-3項自己真正想從事的精神活動,，充分學(xué)習(xí),、提高。不盲目浪費自己的時間與精力,。

物質(zhì)極簡

將家中超過一年不用的物品丟棄、送人,、出售或捐贈。比如看過的雜志,、書，不再穿的衣服,，早先收到的各種禮物或裝飾品。

明確自己的欲望和需求,，不買不需要的物品,。

確有必要的物品，買最好的,，充分使用它。

不囤東西,，不用便宜貨、次品,。

用布袋，代替塑料袋和紙袋,。

用一支好用的鋼筆,，替代堆積如山的中性筆。

用瓷杯,、鋼杯代替紙杯,。

用電腦寫東西,，少用紙。養(yǎng)成紙質(zhì)文件掃描,、存檔的習(xí)慣。

整合,、精簡電源線、充電設(shè)備,。不重復(fù)購買電子產(chǎn)品,。

精簡出門行頭,，只帶“身手鑰紙錢”,。

精簡銀行卡，僅保留一張借記卡一張信用卡,。

表達(dá)極簡

寫東西、說話,，盡可能簡單、直接,、清楚,。

多用名詞,、動詞。少用形容詞,、副詞,。

信息極簡

精簡信息輸入源頭,，減少使用社交網(wǎng)絡(luò),、即時通訊。少看微博,、朋友圈。

定期遠(yuǎn)離互聯(lián)網(wǎng),、遠(yuǎn)離手機(jī),，避免信息騷擾,。

不關(guān)注與己無關(guān)的娛樂,、社會新聞。

精簡電子郵箱數(shù)量,。

關(guān)注少而精，寧缺毋濫,。時間線干凈。

APP使用少而精,，刪除長期不使用的應(yīng)用。

工作極簡

使用有效的GTD方法,，不拖延。

及時清理電子郵件,，不要讓它們堆積起來,。

一次只專注做一件事,，盡可能不做Multi-task,。

生活極簡

慢生活,。

不做無效社交,。

鍛煉,。

穿著簡潔,、不花哨,。

少吃含有添加劑的食品。

喝白水和純果汁,，不喝添加了大量化學(xué)成分的碳酸飲料和果汁,。

實踐極簡主義的方法、角度有很多,，關(guān)鍵是要行動起來。

人民日報 ? ?