足部的九個牲代表疾病征兆!身體生病最先從腳開始平時只用來走路的雙腳,，似乎不像雙手或臉部容易被發(fā)現(xiàn)異狀。不過,，許多疾病的征兆,，都可能最先出現(xiàn)在雙腳上!相關專家指出，足部的皮膚,、指甲,、甚至是感覺改變，都可能是潛在的嚴重疾病征兆,，若能注意到這些征兆,、發(fā)現(xiàn)疾病并及早接受治療，甚至可能救命,。

足部常是第一個被神經(jīng)疾病影響的部位,，因為它們距離心臟、脊椎最遠,。另外,，身體會將血液優(yōu)先送往體內各個臟器和大腦，因此當身體面臨威脅時,，腳可能就被犧牲妥協(xié)掉了,。今天小編就給大家介紹一下多個與腳相關的疾病征兆,，幫助民眾在家自行檢查注意:

1、腳及腳趾無毛發(fā):循環(huán)問題

對愛美的人來說,，腳上的毛發(fā)可能會影響穿涼鞋時的美觀,。但這也可能是血流不足、無法供應毛發(fā)生長所導致,。如果腳上的毛發(fā)突然變少,，建議尋求醫(yī)師幫助，確認腳部的脈搏,，以了解是否是心臟動力不足,、無法推動足夠的血流到腳部。

2,、經(jīng)常抽筋:缺水或營養(yǎng)缺乏

隨機發(fā)生的痙攣,，可能是無害的營養(yǎng)素缺乏，也可能是嚴重的循環(huán)與神經(jīng)疾病,。缺水是導致抽筋的其中一個原因,，因此運動或大量流汗時，也應注意適時補充水分;補充鉀,、鎂、鈣等與痙攣相關的礦物質,，也可能緩解電解質缺乏導致的抽筋,。

想要緩解抽筋不適，可以將雙腳泡入溫水中,，并將腳趾向上抬,。如果抽筋癥狀仍未改善，就可能需要由醫(yī)師進行檢測,，以排除循環(huán),、神經(jīng)受損等可能性。運動時應補充大量水分,。

3,、傷口難以愈合:糖尿病或皮膚癌

失控的血糖濃度會導致神經(jīng)受損，此時許多較小的外傷,、疼痛都可能在未被察覺的情況下發(fā)生,。若此時受到感染，在最嚴重的情況下甚至必須截肢,。另外,，難以愈合的傷口也可能是皮膚癌的征兆。黑色素瘤可能在任何身上任何地方出現(xiàn),，包括腳趾之間,，因此也要將腳納入皮膚檢查的范圍中,。

4、持續(xù)冰冷:甲狀腺功能減退

甲狀腺機能減退癥是持續(xù)性腳部冰冷最常見的原因,，更有許多年過40的人完全沒有察覺自己可能有甲狀腺機能減退的問題,。另外，甲狀腺機能減退也可能導致掉發(fā),、疲勞,、無原因的體重增加、憂郁等癥狀,。若有甲狀腺機能低下的問題,，可以適量補充海帶等富含碘的食物，幫助恢復甲狀腺機能,。

5,、腳趾突然變大:痛風或其他發(fā)炎問題

關節(jié)突然出現(xiàn)紅腫、發(fā)熱,、疼痛的癥狀時,，都可能需要立即的醫(yī)療處置。這種癥狀可能的原因包括痛風,、關節(jié)炎,、感染或嚴重外傷。

6,、麻木:周邊神經(jīng)病變或神經(jīng)受損

雙腳麻木是“周邊神經(jīng)病變”的癥狀之一,，這種神經(jīng)病變大多是因糖尿病、長期酗酒或化療副作用引起,。另外,，單腳麻木的癥狀，則可能是神經(jīng)瘤使腳部,、腳踝或背部的神經(jīng)受到擠壓,，這類問題多是因為長年穿著過緊的鞋子導致。

7,、腳跟痛:足底筋膜炎

起床或起立時,，雙腳一下地就感覺到從腳跟傳來的刺痛，是足底筋膜炎的典型癥狀之一,，由于支撐足弓的韌帶過度拉扯導致,，而韌帶的過度拉扯則可能與過緊的鞋子、夾腳拖鞋,、過度磨損的運動鞋有關,。這些問題持續(xù)越久，所需要的痊愈時間也會隨之拉長。

8,、皮膚癢,、脫皮:霉菌感染

由霉菌感染引起的香港腳，是最常見的腳部發(fā)癢,、脫皮原因,。藉由涂抹抗霉菌藥物、保持腳部干爽,，就能緩解癥狀,。除了霉菌感染外，濕疹和干癬也可能是發(fā)癢脫皮的原因,，但須由足科醫(yī)師檢查才能確診,。

9、黃指甲:霉菌或指甲油過量

連續(xù)數(shù)月擦指甲油,、或是自然老化,，都可能是導致指甲變黃。如果指甲發(fā)黃的同時還變脆,、脫屑,，則可能是和香港腳類似的霉菌感染。