深冬到了,,氣溫將持續(xù)下降,,速效救心丸、硝酸甘油應(yīng)該隨身攜帶,。但是,,面對突發(fā)的胸悶、心絞痛,,身邊沒有這些藥物怎么辦,? 其實(shí),所有的藥物都比不過人體的精妙,,我們每個人身上就自帶了一顆速效救心丸,,在哪里呢?請您往下看做記錄,。 位置:人的手掌正面拇指根部,,下至掌跟,伸開手掌時明顯突起的部位,。 找到這個位置了嗎,?這里就是我們人體自帶的救心丸,記住位置還不夠,! 我們必須記住下面這個用法,,大家先練習(xí)一下: .緊急救命 急救——用力按,雙手交替對搓,;或者刺破紫青脈絡(luò),。 用這個方法急救,勝似吃6顆速效救心丸 大魚際是心臟的反射區(qū),。 1,、日常按壓10~20分鐘,就像直接給心臟做按摩,!有緩解心臟壓力的護(hù)心效果,; 2、緊急時刻,,如果進(jìn)行強(qiáng)烈的刺激,,猶如直接給心臟做按壓搶救,有速效救心丸一般的救治效果,。 我們建議,,此法應(yīng)該作為中老年人日常護(hù)心保健方法之一,每一位中老年人都必須學(xué)會,每天揉,、緊急時刻還能救命,! 我們希望每個朋友們都學(xué)會這個方法,給自己的心臟加一層保險,!
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