有超過6000萬美國人一個月內(nèi)至少會出現(xiàn)一次胃病反酸的情況,，有時由于胃反酸會帶來較重的腸胃影響,，嚴(yán)重影響日常生活和工作，于是,，該病癥受到大眾的關(guān)注,。

生活中，有時感覺口腔內(nèi)反酸,，總以為是消化不良,，忍忍也就過去，或者胡亂食用一些助消化的藥物,，病情非但不見好轉(zhuǎn),，反而越發(fā)嚴(yán)重，其實胃病反酸并不是小事,，嚴(yán)重會導(dǎo)致胃癌,，所以，一定要引起重視,，那么胃反酸究竟是怎么回事,？

胃病反酸

胃病反酸究竟怎么回事,？

當(dāng)進(jìn)食后,，食物從口腔順著食管進(jìn)入胃部，食物在進(jìn)入胃部前還會經(jīng)過一個開放性的管道,，一旦食物進(jìn)入管道后,，食管就會關(guān)閉，這是為了防止食物倒流,，但讓該閥門一直沒有關(guān)閉,，就會導(dǎo)致胃部分泌的胃酸流入食管，產(chǎn)生灼燒感,，也就是常說的反酸,。

當(dāng)胃酸分泌過多，就會對口腔,、胃部等器官造成傷害,，胃病反酸可以通過口腔后部的液體或者食物殘渣進(jìn)行檢測,，一旦確診就要立即就醫(yī)，此外,，生活中也應(yīng)該注意及時預(yù)防和治療,。

6招教你防治胃病反酸

1.飯后立馬咀嚼口香糖，咀嚼的過程中,，就能促進(jìn)唾液腺增加唾液,，此時，吞咽的次數(shù)會隨之增加,，而吞咽的唾液會隨之涌入食道,，讓胃酸得到稀釋，哮喘反酸感,。注意：口香糖咀嚼不能超過一刻鐘,。

胃病反酸

2.飲食以面食為主,，例如面條,、饅頭等，這些食物中都包含堿性物質(zhì),，能中和胃酸,，且面條是極好的養(yǎng)胃食物。

3.胃病反酸患者可以時常準(zhǔn)備一些蘇打餅干,，小蘇打是堿性食物,，對緩解胃酸胃痛效果顯著。

4.過量飲酒容易形成酒精肝,、肝硬化等,，大量飲酒同樣會造成胃粘膜受損，造成胃炎,，所以,，為了預(yù)防胃病反酸，飲酒要適量,。

5.避免緊身衣,，因為緊身衣物會導(dǎo)致胃內(nèi)壓力隨之增加，導(dǎo)致胃液逆流而上,。

6.三餐定時定量,，當(dāng)暴飲暴食之后就會導(dǎo)致食物消化時間延長，食物長期停留胃內(nèi),，會導(dǎo)致胃內(nèi)壓上升,，從而壓迫胃部和食道。

腸胃是人體攝取食物營養(yǎng)的主要方式，為了避免胃病反酸,，生活中一定要注意飲食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,。