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快手做早餐--【香酥肉餅】

 野李子 2016-10-06



二十分鐘,,做完早餐,助娃穿好衣服,、洗漱干凈,,一切不慌不忙。真的可以嗎,?

 

自從娃上了小學(xué)后,,每天清晨就是一場勢均力敵的拉鋸戰(zhàn)!我軟硬兼施地拽他起床,,他想盡辦法地拖延時(shí)間,。。有時(shí)候,,鍋里煮著,,可我還在他房間咆哮,。。,。唉,!美好的清晨一點(diǎn)都不美好。,。,。

 

節(jié)省時(shí)間,簡化早餐,,便成了我每天絞盡腦汁計(jì)劃的重要事情,!

 



天氣一冷,各種米糊在我家輪番上演,。紅豆米糊,,核桃米糊,南瓜米糊,,紫薯米糊……

 

很簡單,,頭一天晚上,將大米泡上,,第二天,,將大米和其他食材放進(jìn)豆?jié){機(jī),啟動(dòng)電源,,二十分鐘后,,熱騰騰的米糊就可以享用了!

 

開啟豆?jié){機(jī)后,,再從冰箱冷凍室里取出提前做好的肉餅生坯,,放進(jìn)烤箱,同樣二十分鐘,,出爐,。

 

豆?jié){機(jī)、烤箱工作中,,再去房間與娃斗智斗勇,。。,。

 

好了,,接下來,說說這提前做好的肉餅生坯”——

 

【材料】

普通面粉 125g

酵母 2g

75g

油酥:普通面粉 90g,,鹽 1/4小勺,,食用油60g

 

【制作】

1,將油酥材料中的面粉和鹽混合均勻。

2,,起鍋,,將油酥材料中的油燒至十成熱,迅速淋入盛有面粉和鹽的碗中,。

3,,用筷子快速攪拌均勻后待用。

4,,將面團(tuán)材料中的面粉,、酵母和水混合。

5,,揉成光滑的面團(tuán),,蓋上保鮮膜,室溫松弛15分鐘,。

6,,將松弛好的面團(tuán)搟成長方形的薄面片,搟得越薄,,肉餅的層次就越多,。

7,將制作好的油酥均勻的抹在面片上,。

8,自上而下將涂有油酥的面皮卷成筒狀,。

9,,用刮板將其切割成長約10cm的段。

10,,取一段,,折成S狀后,由上往下按扁,。

11,,將其搟成圓形的面皮后包入肉餡。

12,,包入肉餡,,捏緊收口后略按壓成圓餅狀。送入180預(yù)熱好的烤箱中,,中層,,烤約20分鐘至表面金黃即可。

(啰嗦一句:家里沒有烤箱的,,也可以放在煎鍋里煎至兩面金黃,,相比烤箱烤的來說,煎的肉餅口感要軟一些,層次也沒有那么分明)

 

   

空閑的時(shí)間,,可以一次多做些,,用保鮮袋獨(dú)立包裝好,放在冰箱冷凍保存,。    需要烤制時(shí),,從冷凍室取出,無需解凍,,直接放入預(yù)熱好的烤箱中烤焙即可,。

 

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