大家都知道茶葉是個(gè)寶,，有各種各樣的保健作用,。其實(shí)喝剩的茶葉渣也是有極大用途的，愛(ài)喝茶的人可千萬(wàn)不要浪費(fèi)了這樣的寶貝,。既然茶葉渣有眾多的好處,，想必不少想知道具體有哪些功效吧。接下來(lái)將為大家茶葉渣的功效以及茶葉的營(yíng)養(yǎng)成分,，供大家參考,。

茶葉渣有9大功效

1、用殘茶葉洗去油膩

用殘茶葉擦洗有油膩的鍋碗,，木,、竹桌椅，可使之更為光潔,。

2,、把殘茶葉吸附去潮

把殘茶葉曬干，鋪撒在潮濕處,，能夠去潮,。因?yàn)椴枞~具有很強(qiáng)的吸附作用。

3,、用茶葉渣洗碗

在清洗鍋碗時(shí),，在清潔布上倒上一些茶葉渣，鍋碗不僅便于清洗,，而且會(huì)使起看起來(lái)光潔如新,，上面還會(huì)留一些淡淡的清香。

4,、茶水可以去垢滌膩

堅(jiān)持用茶葉浸泡的水洗頭,，頭發(fā)便會(huì)烏黑光亮。用一般的洗發(fā)液洗過(guò)頭發(fā)后,，再用茶水沖洗,，可以去除多余的垢膩，使頭發(fā)烏黑柔軟,、光澤亮麗,，百分百天然滋養(yǎng)。

5,、泡個(gè)美肌茶茶浴

綠茶能深層清潔肌膚,，具有柔軟角質(zhì)層、使肌膚細(xì)嫩美白的功效,。收集飲茶后的茶渣,，自然晾干后裝入棉布袋中，系緊袋口后投入浴缸,，浴后會(huì)感覺(jué)到肌膚柔和嫩滑,。

6,、DIY綠茶茶末面膜

茶末中所含的單寧酸成分可增加肌膚彈性，有助于潤(rùn)膚養(yǎng)顏,。另外,，除了美白皮膚，茶末還具有殺菌作用,，對(duì)粉刺,、化膿也很有療效。

方法：先將綠茶茶末與純水放在一個(gè)盒子里調(diào)成糊狀,，其好處就是可以完全地溶解于水,，沒(méi)有顆粒。然后加入甘油,，進(jìn)行攪拌,，再加入1/2數(shù)量的洗面奶，攪勻即可,。用的時(shí)候取一小勺,，涂于面部，待15分鐘后沖洗,，面部頓感滑滑的,，非常舒服。

7,、抗皺茶糖美容法

茶葉中的兒茶素,，是天然抗氧化劑,，能提高超氧化歧化酶活性,，有利于機(jī)體對(duì)自由基脂質(zhì)過(guò)氧化物的清除，有益抗擊衰老,。

方法：喝完茶后,，濾出茶葉渣，將茶葉渣和紅糖各兩湯匙加水熬制,，加面粉調(diào)勻敷面,，15分鐘后，再用濕毛巾擦凈臉部,，一個(gè)月后肌膚即可滋潤(rùn)白皙,。

8、干茶葉渣可以吸附異味

方法：將喝剩下的茶葉渣曬干裝入紗布袋里,，放在冰箱內(nèi),，可祛除魚(yú)、肉類(lèi)食物散發(fā)出來(lái)的腥味,。放在廚房里,，可消除烹飪產(chǎn)生的氣味,。放在廁所里，可消除臭味,；放在衣柜里,，可除去附在衣服上的香煙味。放在鞋中,，可消除鞋內(nèi)的潮濕和臭味,。

9、茶葉治療腳氣

茶葉里含有多量的單寧酸,，具有強(qiáng)烈的殺菌作用,，尤其對(duì)致腳氣的絲狀菌特別有效。

方法：患腳氣的人,，每晚將茶葉煮成濃汁來(lái)洗腳,，日久便會(huì)不治而愈。不過(guò)煮茶洗腳,，要持之以恒,，短時(shí)間內(nèi)不會(huì)有顯著的效果。而且最好用綠茶,，經(jīng)過(guò)發(fā)酵的紅茶,，單寧酸的含量就少得多了。

茶葉的營(yíng)養(yǎng)成分

1,、蛋白質(zhì)

與一般食物相比,，茶葉中的蛋白質(zhì)含量是相當(dāng)高的。達(dá)20%~30%,，其含量與茶葉的質(zhì)量有密切的關(guān)系,，綠茶中的蛋白質(zhì)高于其他類(lèi)型的茶葉。在泡茶時(shí),，茶葉中能溶于水的蛋白質(zhì)還不到2%,，其余絕大部分留在茶渣中不能被利用，因此每天從飲茶攝取的蛋白質(zhì)是很少的,，對(duì)人體的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不大,，但如果吃茶則可得到數(shù)量可觀的蛋白質(zhì)。

2,、脂肪

脂肪的主要功能是提供熱能,，同樣體積的脂肪所提供的熱能是碳水化合物或蛋白質(zhì)的兩倍。此外,，脂肪還有保持體溫,、構(gòu)成組織和細(xì)胞、促進(jìn)脂溶性維生素的吸收和利用等作用。茶葉中的脂類(lèi)含量不高,，綠茶和紅茶一般不超過(guò)3%,，磚茶可能是非功過(guò)加工過(guò)程中加入一定量的脂肪，其含量可達(dá)到8%左右,。

茶葉中的脂類(lèi)有磷脂,、硫脂、糖脂和甘油三脂等,，其中的脂肪酸是亞油酸和亞麻酸,，為人體必需脂肪酸。必需脂肪酸和必需氨基酸一樣,，也是人體自身不能合成,，必須由食物提供的。故飲茶可以使人體獲得一定量的脂肪酸,，但因含量很少,，所提供的脂肪酸量很有限。

3,、維生素

維生素是維護(hù)身體健康所必需的一類(lèi)有機(jī)化合物,，這些物質(zhì)在體內(nèi)既不構(gòu)成組織，也不提供熱能,，雖然所需的數(shù)量很少,，但作用很大，是調(diào)節(jié)體內(nèi)物質(zhì)代謝必不可少的,，體內(nèi)不能合成,，必須由食物供應(yīng)。通常把維生素分為兩大類(lèi),，即脂溶性維生素和水溶性維生素,，前者包括維生素A、維生素D,、維生素E和維生素K,，后者有維生素C,、B族維生素等,。人體需要的維生素共有10余種，茶葉中含有豐富的維生素,。

4,、熱能

熱能是維持機(jī)體代謝活動(dòng)所必需的能量，它是由碳水化合物,、蛋白質(zhì)和脂肪這些生熱營(yíng)養(yǎng)素提供的,。從有關(guān)資料來(lái)看，與其他食品相比，茶葉是一種低熱能食物,，但不同種類(lèi)的茶葉所能提供的熱能不一樣,。

每100克茶葉提供熱能以綠茶最高，達(dá)1255~1464千焦,，紅茶,、花茶和烏龍茶均低于1255千焦，磚茶最低,?？梢?jiàn)茶葉所含的熱能與其品質(zhì)和種類(lèi)有關(guān)。一般來(lái)說(shuō),，品質(zhì)越好,，熱能越高；磚茶的熱能最低,，這是因用為原料的茶葉質(zhì)量不高,。

最新的資料報(bào)道，茶葉中的碳水化合物含量多在40%左右,，某些茶葉高達(dá)60%以上,，這可能是由于測(cè)定方法不同。茶葉中的碳水化合物多為多糖類(lèi),，能在沸水中溶出的多糖僅占茶葉水溶物的4%~5%,，因此通常認(rèn)為茶是低熱能低糖飲料，適合于糖尿病和其他忌糖患者飲用,。

飲茶可提高多糖的吸收,，在茶葉中加入牛奶和糖，如每天飲茶6杯,，約1100毫升,，所獲得的熱能可占全天飲食提供熱能的7%10%。故國(guó)內(nèi)外有人喜歡飲牛奶茶或糖茶,。