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,、善待自己
多一分快樂(lè),，少一分憂傷,；多一分真實(shí),，少一分虛偽；多一分悠閑,，少一分忙亂,。這四多四少很重要，有了它們就活得心情舒暢,。老年人完全可以自主地安排好生活,，善待自己，這樣便會(huì)內(nèi)心富饒,。
,、懂得自得其樂(lè)
人生一場(chǎng)，別人追屋逐堡,，我只要風(fēng)花雪月,，花棚石凳，小坐微醺,，歌一曲,，茗一杯，自得其樂(lè),。住宅舒適方便就行了,，何必非要樓上樓下。一首歌,，一杯茶,，養(yǎng)養(yǎng)花，養(yǎng)養(yǎng)魚(yú),，享受自然之美不是很好嗎,？
、為自己而活
活得簡(jiǎn)單不難，只需懂得為自己而活,，為美好而生,，為幸福而做。需求越小,，自由越多,；奢華越少，舒適越多,。
,、少氣多閑，身忙心閑
少氣多閑,，身忙心閑,。真正做到這八個(gè)字不容易，關(guān)鍵是個(gè)“閑”字,。老年人安度晚年一定要有閑心,，當(dāng)然干點(diǎn)家務(wù)事也好，如果什么事都不做也無(wú)聊,，但是不要身忙心亂,，要身忙心閑。
,、保持簡(jiǎn)單心境
心境簡(jiǎn)單了,，就有心思經(jīng)營(yíng)生活；生活簡(jiǎn)單了,，就有時(shí)間享受人生,。我們要學(xué)會(huì)經(jīng)營(yíng)自己的生活，不是天天混日子,，也不是天天熬日子,，而是天天享受日子，這就需要經(jīng)營(yíng)日子,。
塵世中有太多的喜怒,，太多的悲歡，太多的煩惱和痛苦,。惟有如此,，才能活得簡(jiǎn)單快樂(lè)。
,、知足常樂(lè)
平安是幸,，知足是福，清心是祿,，寡欲是壽,。人之心胸,，多欲則窄，寡欲則寬,。寧可清貧自樂(lè),，不可濁富多憂。受思深處宜先退,，得意濃時(shí)便可休,。勢(shì)不可使盡，福不可享盡,，便宜不可占盡,，聰明不可用盡。滴水穿石,，不是力量大,，而是功夫深?？鞓?lè)就是看淡塵世的物欲,、煩惱，知足常樂(lè),。精神富足才是真正的富有,。
、學(xué)會(huì)享受生活
多了聆聽(tīng)松濤,、靜觀風(fēng)雨、仰望星空,、敞開(kāi)心扉的機(jī)會(huì),，靈性俱足。千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)欣賞大自然,、享受大自然的機(jī)會(huì),，一輩子不容易，一定要好好享受生活,。
,、不斤斤計(jì)較
人生不必斤斤計(jì)較，讓自己怒火攻心,。語(yǔ)云“生年不過(guò)百,，常懷千歲憂。百事從心起,，一笑解千愁”,。如果想到我們都是來(lái)去匆匆的過(guò)客，只不過(guò)是到世間走一遭,，還有什么雞毛蒜皮的小事值得計(jì)較呢,？
,、活在今天
人生只有三天，迷惑的人活在昨天,，奢望的人活在明天,，只有清澈的人活在今天。昨天已經(jīng)過(guò)去,，是過(guò)了期的支票,，明天還沒(méi)有來(lái)到，是不可提取的支票,，只有活在今天是最現(xiàn)實(shí)的,。
、別跟自己過(guò)不去
改變一下自己的態(tài)度去適應(yīng)不同的情況,，心情輕松舒暢,，不要心郁氣結(jié)，跟自己過(guò)不去,。人到老年,，什么事都看透了，無(wú)論如何自己不要跟自己過(guò)不去,，一定要善待自己莫煩惱,。 |
