明亮的眼睛會說話,，可當你的眼袋比眼睛還大的時候，什么也說不了只能說你該去眼袋了,。關鍵是,，有些人還臥蠶、眼袋,，別傻傻分不清楚,。

雖然臥蠶的學術名稱為“肌性眼袋”，但是不同于眼袋,。它位于緊鄰睫毛下邊緣,，呈4~7mm的隆起，看起來像一條蠶寶寶橫臥在下眼瞼,，多出現(xiàn)在年輕人群中,。

很多人也因此臥蠶、眼袋不分,。雖然但是它看起來相對美觀,，不會像一般的眼袋給人的一種憔悴感。區(qū)分臥蠶,、眼袋的方法也很簡單,，眼袋一般呈三角形，每時每刻都存在,；而臥蠶則是呈橢圓形,，一般只有笑起來才會明顯。

眼袋的形成有先天和后天之分,，除了先天性眼袋,，后天因為眼瞼部位的皮膚松弛、萎縮,，眼下的結締組織發(fā)生水腫,，均可造成眼袋。

1,、要學會喝水。眼袋的形成和飲水方式有很大的關系,。晚上睡前不宜喝大量的水，容易導致第二天水腫而形成眼袋,。有時候晚餐吃太咸或是哭過,，那么眼周就會保持大量高鹽濃度水份而形成眼袋。那么早上起床后最好通過大量飲水,，將體內(nèi)的鹽分沖淡,。接下來的一天中不要吃太咸的食物。同時不要喝會讓自己脫水的飲料,，如咖啡或酒,。

2,、通過敷眼睛來緩解,。睡覺前可以用熱毛巾敷眼睛，有助于促進眼部血液循環(huán),，避免第二天早上形成眼袋,。如果早上起來發(fā)現(xiàn)有眼袋，則可以用冰涼的東西來緩解,。冰涼的東西有助于收縮眼部浮腫,，減小眼袋。可以把打濕的茶包放進冰箱冷藏后冰敷,。

3.通過眼部按摩法緩解,，在每天睡覺前用無名指指腹眼肚中央位置輕輕壓10次，可以紓緩眼部浮腫的問題,。起床之后洗臉時,，可以用雙手按照順時針的方向繞眼眶打圈，并輕輕按摩眼部周圍的肌膚,。不僅可以促進眼部周圍的血液循環(huán),，還可以有效消除眼袋，5分鐘即可,。

4、補充眼部維生素E,。睡前可以將維生素E膠囊中的粘液涂抹在眼部周圍,，輕輕按摩幫助吸收。維生素E有助于延緩肌膚衰老,，緩解眼部肌肉下垂的狀況,，減輕眼袋。

5,、巧用食材消腫,。黃瓜性涼清熱解毒、冬瓜利尿去濕排毒消腫,，這兩種食材都可以用來緩解眼袋,。可以先放進冰箱冷藏,，再拿出切薄片敷眼,，15分鐘即可。平時可以多吃冬瓜,、黃瓜等,，幫助身體排毒，同時還可以補充身體蔬菜纖維,。

6、利用眼霜,、眼膜保養(yǎng),。眼睛周圍肌膚是人體最脆弱的肌膚，又是活動最頻繁的部位,。日常保養(yǎng)是必不可少的,。日常的眼霜和眼膜就顯得相當重要,。不同的產(chǎn)品有不同的效果，要根據(jù)自身情況選擇,。

除了以上的消除眼袋的辦法，最重要的是日常生活多注意預防眼袋的產(chǎn)生,。保持良好地睡眠可以有效地改善眼瞼組織的血液循環(huán),，緩解眼部疲勞，減緩眼瞼衰老,。

同時,，眼部肌膚比較薄弱，經(jīng)?；瘖y,、卸妝、呆隱形眼鏡等,，很容易拉扯肌膚,，產(chǎn)生細紋、眼袋,，一定要動作要正確,，注意動作輕柔。