怎么判斷寶寶是冷還是熱,？

摸手腳：如果寶貝的小手小腳摸起來(lái)比大人手偏涼或不涼,，那么說(shuō)明寶貝的衣服薄厚是合適的。

摸后頸：寶寶的后頸往往可以反應(yīng)全身平均溫度,，如果寶寶的后頸是溫溫的且無(wú)汗,，那么寶寶的穿衣厚度是OK的。

摸后背：寶寶穿多了后背容易出汗,，家長(zhǎng)也可以通過(guò)摸寶寶后背的方式判斷孩子的衣服有沒(méi)有穿多,。

為什么寶寶頭部熱，手腳涼,？

寶寶剛出生,，汗腺等散熱系統(tǒng)還沒(méi)有發(fā)育完全,，所以頭部散熱會(huì)比較多，達(dá)到全身散熱的50％,。所以摸寶寶的頭時(shí),，感覺(jué)會(huì)比其他地方的溫度稍高點(diǎn)，與四肢溫度差異六更大了,。

另外,，還因?yàn)轭^部血管豐富，離心臟較近,，致使頭部溫度高于全身平均溫度,。而且，嬰幼兒心臟搏動(dòng)力量較弱,，達(dá)到四肢末端的血流較少,，導(dǎo)致手腳溫度低于全身平均體表溫度。so,，寶寶頭部熱,、手腳涼是很正常的。如果媽咪摸著寶貝手腳溫?zé)?，那么說(shuō)明孩子熱了,，要及時(shí)減少穿蓋了。

怎樣蓋被子才能不著涼,？

現(xiàn)在雖然是秋天了,，但是還有“秋老虎”??！一言不合就會(huì)讓寶貝長(zhǎng)痱子濕疹什么的。而且根據(jù)中醫(yī)說(shuō)法,，寶寶一出生都是純陽(yáng)的,，所以對(duì)于細(xì)微的溫度變化是不懼怕的。如果給寶寶蓋太厚的被子,，以致于熱氣散發(fā)不出來(lái),，就有一定的概率讓寶寶體溫過(guò)高，可能會(huì)造成缺氧,，對(duì)代謝也有影響,，從而誘發(fā)生命危險(xiǎn)。

所以,，在給寶寶蓋被子時(shí),，千萬(wàn)要注意厚度，同時(shí)蓋被子不要蓋過(guò)孩子的脖頸,，還要糾正寶貝蒙著頭睡覺(jué)的習(xí)慣,。最好有個(gè)時(shí)時(shí)警醒的心,，在寶寶熟睡的時(shí)候要時(shí)不時(shí)去看一下，如果發(fā)現(xiàn)孩子臉色通紅,，冒汗,，手腳心發(fā)熱，那么就說(shuō)明寶寶很熱,，要給寶貝少蓋一些被子,。

如果你習(xí)慣讓寶寶是睡在旁邊，記住了,！一定要讓寶寶單獨(dú)蓋一床被子,。一來(lái)大人蓋的被子對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)太重了，怕壓著寶貝,，影響他生長(zhǎng)發(fā)育,。二來(lái)同蓋一條被子，大人翻個(gè)身可能就會(huì)讓寶貝的頭被蒙住,，非常危險(xiǎn),。

而且兩個(gè)人蓋同一條被子，寶寶會(huì)覺(jué)得特別熱,，會(huì)很悶,。所以，爸爸媽媽?xiě)?yīng)給寶寶單獨(dú)蓋床小被子,。最好能讓寶寶一個(gè)人睡一張小床,。

有些媽媽給寶寶蓋厚點(diǎn)的被子，其實(shí)是擔(dān)心寶寶半夜的時(shí)候會(huì)把被子踢掉,。事實(shí)上,，可以采取另外一種方法，給寶寶穿個(gè)小肚兜,，然后把被子蓋薄一些,。如此一來(lái)，就能夠避免寶寶體溫過(guò)高和缺氧,，同時(shí)也能夠避免寶寶踢被子,。

智慧媽的獨(dú)家秘法呢，就是直接給寶寶穿上連體衣,，最好是和尚服那類的,，肚子能搭上兩塊布，而且連體衣本來(lái)就是長(zhǎng)袖長(zhǎng)腿的,，也不用擔(dān)心寶寶會(huì)受涼,。如果實(shí)在擔(dān)心，就等寶貝睡著后搭上薄薄的毯子就好了,。

現(xiàn)在科技這么發(fā)達(dá),，聰明的人們當(dāng)然會(huì)想出防踢被的東東咯,，那就是睡袋。媽媽可以買袖子可拆卸的睡袋,，天熱時(shí)可以把睡袋的袖子拆掉當(dāng)馬甲睡袋穿,。這樣可以滿足不同情況下寶寶的睡眠，非常實(shí)用,，也不用擔(dān)心寶寶踢被子了,。

建議媽咪挑選睡袋時(shí)最好是買質(zhì)地柔軟、純棉的睡袋,，防止刺激到寶寶稚嫩的肌膚,。買回來(lái)后洗干凈脫完水后再給寶寶用。最好在寶寶小月齡的時(shí)候就用起來(lái),，幫寶寶養(yǎng)成穿睡袋的習(xí)慣,，不然寶寶大了后會(huì)因?yàn)椴贿m應(yīng)而拒絕穿。

寶貝不愿意蓋被子怎么辦,？

寶寶都是愛(ài)踢被子的小搗蛋,，好不容易等他睡著了，悄悄給他蓋上去,，居然會(huì)立馬一腳把被子踹開(kāi)過(guò)去,。其實(shí)寶寶會(huì)踹被子，是有原因的,，媽咪要根據(jù)具體的原因“對(duì)癥下藥”,。

原因一：被子比較厚或者不松軟，蓋在身上不舒服,。

咱們都知道,，被子或床不舒服，就睡不著覺(jué),，不然也不會(huì)有大幾萬(wàn)的床墊之類的,。同理寶寶也是一樣,，睡覺(jué)時(shí)衣服穿的過(guò)多,，被子蓋的太厚，就容易出汗,，大人給他蓋上不舒服的被子,，他就會(huì)一腳踹開(kāi)。

解決辦法：最好寶寶選擇柔軟透氣布料的睡衣,。寶寶蓋的被子最好選用柔軟輕薄的小毯子或者蠶絲被,，被子越輕越好，千萬(wàn)別用大人的被子,。

原因二：睡前太興奮了,，或睡得不是很深,。

寶寶睡前太興奮了，到了睡覺(jué)時(shí),，大腦皮層還處于興奮狀態(tài),，當(dāng)然就怎么睡都不舒服。還有可能睡眠太淺了,，一點(diǎn)聲音就會(huì)驚醒,。又或者夜里撒尿后，完全醒來(lái)了,，這時(shí)候再給他蓋被子,，他當(dāng)然不會(huì)愿意了。

解決辦法：睡前不要讓孩子看激烈的電視節(jié)目,，或者講恐怖故事嚇唬寶寶,，也別和寶寶玩得太興奮了。最好給寶寶營(yíng)造一個(gè)舒適的睡眠環(huán)境,，放些舒緩的音樂(lè),，讓寶寶在輕松愉快的氛圍中進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。

原因三：屋里溫度較高,，環(huán)境嘈雜等,。
睡眠環(huán)境直接影響著睡眠質(zhì)量。雖然寶寶不會(huì)說(shuō),，但是寶寶的要求可高了,。燈光太亮，室溫太高,，環(huán)境噪雜,，換床都有可能引起寶貝不適，不舒服當(dāng)然就會(huì)踢被子了,。

解決辦法：把房間的溫度調(diào)合適,，不太熱，也不太冷,。也要有固定的床和被子,。寶寶睡覺(jué)時(shí)臥室光線要昏暗，環(huán)境要安靜,，媽咪在寶寶上床前該換尿布的換,，該弄好的都弄好。

 智慧媽說(shuō)

咱當(dāng)媽的人,，十個(gè)有十個(gè)擔(dān)心孩子著涼生病的,！沒(méi)有哪個(gè)媽媽不擔(dān)心孩子不踢被子，但是寶寶為什么愛(ài)這么做,，竟然沒(méi)有幾個(gè)媽媽愿意去深究,！通常都是把自己的想法強(qiáng)加在寶寶身上,，然后寶寶就會(huì)越來(lái)越難受，踢得越來(lái)頻繁,，以致于日后養(yǎng)成了壞習(xí)慣,！

 

細(xì)思極恐，我們因?yàn)閷?duì)寶貝的誤會(huì)導(dǎo)致了多少寶貝的壞習(xí)慣??？多一份了解就少一份傷害！為了日后寶貝健康成長(zhǎng),，我們一定得好好觀察,，仔細(xì)琢磨寶貝們每個(gè)小動(dòng)作背后的意思，養(yǎng)育之路才會(huì)越走越順利,！

勤勞的媽咪們啊~

天涼了

你是怎么給孩子蓋被子的呢,？

有“終極妙招”就別藏著了！

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