有一口整齊,，潔白的牙，會笑口常開,！

有一口健康,，堅韌的牙，會吃嘛嘛香??！

    但在我國，35～44歲年齡段人群缺牙者占37.0%,，而65～74歲老年人缺牙者占86.1%,。

特別是老年人牙齒缺失的情況比較普遍，有很多老年人對于牙齒缺失并不重視,，花錢鑲牙種牙太浪費,，不愿意去安裝假牙，其實這種想法并不正確,。

如果只補(bǔ)缺牙，從牙齒的受力來考量,，植牙是比較好的選擇,，相對而言，牙橋的受力還是較弱,。

活動假牙,、固定假牙（牙橋）

·缺點：磨損正常牙體做支撐，修復(fù)牙冠下部缺乏支撐力,。

種植牙

    從牙齒的受力來考量,，植牙是比較好的選擇。

注意：1.銀發(fā)族如果選擇植牙,，因全身性疾病比年輕人相對較多,，以70歲和30歲相比，血管彈性降低使血壓收縮壓增加，心臟功能降低三成,，全身血液流量減少二成,，肺功能降低五成，腸胃系統(tǒng)的蠕動及吸收能力降低,，免疫能力亦降低,，因此評估上需要特別慎重。

2.老人因為年紀(jì)大,，牙床萎縮,，植牙區(qū)的骨質(zhì)、骨量是否足夠,，是否有骨質(zhì)疏松等,，甚至老人能忍受的手術(shù)時間，會否因為焦慮而抵抗力下降,，這些也都要列入評估,。

3.植牙醫(yī)師的專業(yè)能力也是條件之一。而且植牙手術(shù)后通常需要3～6個月的時間,，這期間植牙部位不適合受力,，等骨頭跟人工牙根長得緊密后才能放置牙冠，完成植牙,。

別以為補(bǔ)牙,、植牙后，清潔維護(hù)牙齒就可以忽視了,。后期維護(hù)和清潔都很重要,。

定期到牙科報到、檢查,。中國有62.7％老人都裝假牙,。牙醫(yī)師呼吁,，即使戴了假牙，仍需要每半年到一年到牙科報到,，讓醫(yī)生做徹底檢查,，包括假牙的鉤子是否有變形，與牙床夠不夠密合,，底是否需要重墊,，或是否需要植牙幫助固定，檢查假牙及剩余真牙的清潔狀況,，并做清潔,、照護(hù)，才能延長假牙的使用壽命,。

另一方面,，一旦發(fā)現(xiàn)假牙開始松動、吸附度降低而影響咀嚼時,，就應(yīng)馬上給固定的牙醫(yī)師檢查,。老化會造成齒槽骨萎縮、軟組織變薄及口水變少的問題,，都會影響假牙的密合度,，一定要找醫(yī)生維修。

不要一味依賴假牙黏著劑幫忙,，假牙黏著劑只是輔助,，假牙松動有很多種方法可以解決，像是墊底,、植牙等,，但即使要用假牙黏著劑，也還是要給醫(yī)師評估是否需要使用,。

一是要使用保健牙刷,。老年人宜選擇刷毛稍軟的磨毛牙刷,，最好選用豬毛牙刷。牙刷毛應(yīng)該是2～3排,，每排6～8束,，毛束間要有適當(dāng)?shù)木嚯x以便保持牙刷的清潔,。刷毛過軟則不易清除污垢；過硬則對牙齒和牙齦有損傷作用,。

二是至少每半年或1年進(jìn)行1次口腔檢查,，有病早治，無病早防,。定期潔治（俗稱洗牙）,，預(yù)防牙周疾病的發(fā)生和進(jìn)展。

三是及早發(fā)現(xiàn)并治療口腔疾病,。如,，當(dāng)牙出去遇冷熱、酸甜刺激痛時,，感到不適時,，應(yīng)及時到正規(guī)口腔醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行檢查治療。當(dāng)出現(xiàn)牙齦紅腫,、松軟,，刷牙或咬物時牙齦容易出血等癥狀時，提示患有牙周疾病,，需要及時治療,。

四是保存每顆能治療的牙，切忌輕易拔除,。擁有一個完整的牙列是具備良好咀嚼功能的前提,。牙齒醫(yī)治以保牙為主，牙齒不要輕易拔除,，而且牙痛時不能拔,，容易感染。

    五是及時鑲復(fù)缺失牙,。長期缺牙不僅咀嚼功能減退,，進(jìn)食障礙，進(jìn)而影響到整個消化功能,；還可造成鄰牙向缺牙間隙傾斜,，對牙伸長；牙之間是去正常接觸關(guān)系,；容易導(dǎo)致食物錢塞,，引起齲病和各種牙周疾病，甚至顳頜關(guān)節(jié)癥狀,。一般在拔牙2～3個月后進(jìn)行鑲復(fù),。