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【廚藝薈萃】(29)【私房秘制】香辣下飯的私家小炒——醬燒菜花 轉自新浪博客AMMA_艾瑪

 五嶺智叟 2016-09-16

                           【廚藝薈萃】(29)

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【私房秘制】香辣下飯的私家小炒——醬燒菜花

  (2015-12-08 14:06:04)
【私房秘制】香辣下飯的私家小炒——醬燒菜花

       趕上這霧霾天兒,咋著也不行,,不出門兒都感覺嗓子眼兒不舒服,。同在一片霧霾下既然咋著也不行,那索性讓自己個兒吃好點兒,,心情些許能明亮些,,是這個道理不?菜花,,很喜歡的一種蔬菜,,不過難入味兒是不假,怎么才能好吃入味兒呢,?我覺得拿醬炒著吃才夠味兒,,要說啥醬好,我覺得這得看您的口兒了,,一般在家,,我會用豆瓣醬來燒,豆瓣醬咸香味比較適中,,適合用來炒菜,,黃醬也可,甜面醬也行,,看個人喜好了,。擱點兒肉丁,、香菇丁,呼嚕呼嚕一炒,,得嘞,,又是一盤下飯的好菜,心情變靚麗了沒,?
   
     【私房秘制】香辣下飯的私家小炒——醬燒菜花
原材料:菜花
輔料:香菇2個,、瘦豬肉、蔥,、姜,、蒜、干紅椒2個,。
調(diào)味料:豆瓣醬15ml,、紅燒醬油5ml、料酒3ml,、鹽3g,、白砂糖3g、水淀粉少許,。


準備:
1.菜花掰成小塊兒,,洗凈備用。
2.豬肉切1厘米大小的丁,。
3.香菇同樣切1厘米大小的丁,。

做法:
1.菜花焯水,焯至6成熟撈出瀝干水分,。
2.起油鍋,,蔥姜蒜,干紅椒爆香,。
3.放入豬肉丁煸炒,。
4.放入香菇丁同炒。
5.放入豆瓣醬加少量水炒開,,放入菜花同炒,,放入白糖、料酒,、紅燒醬油炒勻,。
6.放入鹽,加少量水淀粉勾芡,,即可,。

【私房秘制】香辣下飯的私家小炒——醬燒菜花
再說幾句:
1.炒菜花一定要提前焯水,放鍋里生炒不容易熟,,更不易入味兒,,焯水至6成熟再下鍋炒就比較好操作了,。
2.豆瓣醬的顏色偏深,加適量紅燒醬油顏色會紅亮些,,菜菜會精神很多,。
3.關于干紅辣椒,這個菜不適合太辣,,微微有點兒味道便可以了,,太辣了會奪了這道菜的咸香。

【私房秘制】香辣下飯的私家小炒——醬燒菜花
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【私房秘制】香辣下飯的私家小炒——醬燒菜花

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