多年以前,，初進(jìn)電視臺(tái)，大家都是年輕人,，從事的又是新項(xiàng)目,，開夜車加班，不能準(zhǔn)點(diǎn)吃飯，再正常不過了,?？墒桥龅揭晃缓献鞑块T的前輩，每次一到飯點(diǎn),，她就會(huì)笑著說,，“吃飯時(shí)間，不干了,，啥事也沒吃飯重要,。”至于加夜班更不可能,，好在她業(yè)務(wù)精,，效率高，從沒耽誤過事,。大家便也無話可說,。

后來聽說，她家世非同一般,，也嫁得好,，丈夫英俊瀟灑，在單位頗受重用,，前途無量,。可是突然有一天,，查出了癌癥,，她以淚洗面，精心伺候,，維持了不到一年,，終于還是離她而去。傳聞她曾對(duì)閨蜜說,，丈夫臨走前再三叮囑,，該吃飯吃飯，該睡覺睡覺,。凡事不爭不搶,，能多活幾年，該你得的都給你了,。

現(xiàn)在看來是“多么痛的領(lǐng)悟”,，可那時(shí)候年輕，跟中年的他們明顯隔著代溝,，也頗不以為然,。

一晃十多年過去了,，偶爾遇見“該吃飯吃飯?jiān)撍X睡覺”的她，當(dāng)年不顯年輕,，如今竟看不出衰老,，時(shí)光好像沒在她身上留下明顯的痕跡。依舊單身,，工作崗位也維持不變,，可是從她打招呼的神采飛揚(yáng)，從她緊實(shí)挺拔的身材,，誰都看得出她過得不錯(cuò),。一些和她同齡甚至小她幾歲的同事，眼見著腰身不再苗條,，步履沉重,，頭發(fā)稀疏,，最要緊的是眼神飄忽,，無神不聚焦。

曾經(jīng)看過一部電影,，一開始就是說夫妻兩人平淡乏味的生活,，其中一個(gè)交待是，每次跑完步,，丈夫都遞上一塊一模一樣的漢堡,，妻子終于扔掉千篇一律的漢堡，憤而出走,。 年紀(jì)漸長,，越來越感覺時(shí)間和精力最為珍貴，原以為的單調(diào),、乏味,、一成不變也接受為穩(wěn)定、規(guī)范,，成為不浪費(fèi)時(shí)間和精力的保障,。

就像旋律要在穩(wěn)定的五線譜上才可以跳躍、譜寫,。生活里越來越多的意外和措手不及,，需要沉穩(wěn)不變的基石來支撐，不再需要強(qiáng)作愁,，各種愁苦蠢蠢欲動(dòng)著試探,，甚至咆哮著席卷著而來?；啬感,？赐蠋?，一切都好，只是父親得了老年癡呆癥,，母親因此也患上抑郁癥,；中學(xué)時(shí)最好的閨蜜微信上久不互動(dòng)，追問過去才知道美麗善良的她,，從不抽煙喝酒的她,，離婚不久又查出肺癌；回老家看望母親,，聽說鄰居女神姐姐家冰雪聰明的女兒去國外留學(xué),，一年不到，自殺未遂,。就連在公園里散步,，碰到一位久未謀面的大企業(yè)家，一聊之下才知道,，她已經(jīng)把企業(yè)交人打理,，自己完全退居家中，前些年忙于商海沉浮,，完全沒有注意到女兒何時(shí)戀愛,、何時(shí)失戀、何時(shí)抑郁,、何時(shí)精神失常,，陷于無限愧疚的她現(xiàn)在全心全意陪女兒，希望那個(gè)聰明伶俐的孩子還能再回來,。

就算沒有這么極致,，哪個(gè)成年人身上心里不裝著各種責(zé)任、義務(wù)和欲望,，哪個(gè)成年人不曾遇到各種意外,、際遇打破生活的平衡，以致食之無味,、夜不能寐甚至產(chǎn)生瞬間生之無味的慨嘆,。 看電視里李靜做客《金星時(shí)間》，兩人談得投機(jī),，說到睡覺,，爭著搶著說自己一挨枕頭，不過幾分鐘就呼呼大睡了,。我以為,，看生活質(zhì)量其實(shí)很簡單，“吃得香”,、“睡得酣”,，那就意味著“活得好”,。

心理學(xué)上說，人在遭逢癌癥之類的重大疾病時(shí),，一般都要經(jīng)歷“否認(rèn)→憤怒→討價(jià)還價(jià)→憂郁→接受”  五個(gè)階段,，其實(shí)就是從失衡到平靜的過程。能夠進(jìn)入平靜期,，就意味著建立起了新的平衡,，只有平衡了才能把日子過下去，否則不止是友誼的小船說翻就翻,，生活之船,、生命之船也會(huì)說翻就翻。就連樹都會(huì)有些疤痕,，只有那些傷害結(jié)成硬痂,，才會(huì)觸之不痛，繼續(xù)生長,。生活里的煩惱和意外可不僅僅是疾病,，“生命是一襲華美的袍子，上面爬滿了虱子”,，只有到了一定年齡,，才解其中況味。

剝開華美的外衣,，誰沒有經(jīng)歷過千瘡百孔？魯迅的妻子朱安不管魯迅認(rèn)不認(rèn)她,，離婚不離家是她退后一步,，獲取平衡，繼續(xù)生活下去的方式,；朱梅馥因?yàn)榭坦倾懶牡膼?，邀?qǐng)傅雷喜愛的姑娘到家里來，她為他們端茶送水,，只要傅雷能夠露出笑容,，以完全無我換取平衡；張幼儀被徐志摩離婚之后,，抹干眼淚,，做徐家的干女兒，甚至和徐志摩,、陸小曼共同開服裝公司,，以獨(dú)立、寬容的強(qiáng)者姿態(tài)成就平衡,；張充和意識(shí)到自己無法適應(yīng)新環(huán)境,，結(jié)束不婚生涯,，牽手傅漢斯，遠(yuǎn)走美國,，不能生育就領(lǐng)養(yǎng)孩子,，寫字唱曲，風(fēng)輕云淡,，換個(gè)環(huán)境尋找平衡,；楊絳在痛失“他們倆”之后，一個(gè)人獨(dú)自收拾戰(zhàn)場(chǎng),，讀書,、著作、鍛煉,，簡單生活,，就像一株包裹上硬殼的受傷的樹，自我修復(fù)中,，繼續(xù)從容,、安靜地過完上帝給她的日子。

認(rèn)識(shí)一位瑜伽教練,，經(jīng)歷了兩次婚變,、一次婚外情，用她的話說,，“一顆心整個(gè)碎掉”,，當(dāng)她的情人再次拒婚，“你有你的生活,，我有我的生活,，干嗎死纏著我？,！”出于尊嚴(yán),，她大哭一場(chǎng)，終于決定告別,，沒有人能為當(dāng)年的付出買單,，也只有自己才能解救自己。她專心帶著孩子,，開始沒有愛情的生活,，每天晨跑，接觸瑜伽,，幾年練習(xí)的心得加上身體條件好,，晉升為教練，進(jìn)而跟朋友合開了一家瑜伽館,，不僅有了穩(wěn)定的收入來源,，還形成了友善的朋友圈,。最近一位喜歡素食的瑜伽學(xué)員在找她商量，考慮合作在瑜伽館附近開個(gè)素食小餐廳,，為喜歡輕食的伽人們提供可口飯菜,。孩子也考上了理想的學(xué)校，生活就這樣慢慢鋪陳開來,。她說遺憾的是還沒遇到相愛的人,，但她她不著急，她會(huì)等,，如同冰心對(duì)鐵凝說的,，“你要等?！狈彩录辈粊?，愛情也一樣。

人生一世,，就是不斷遇到各種失衡,，然后不斷尋找平衡的過程。生活給我們的磨難越大,，重建平衡的難度越大,，重建之后的平衡能力就越強(qiáng)，段位越高,。所以說,，當(dāng)我們蹙著眉頭，心力交瘁的面對(duì)生活難題時(shí),，要堅(jiān)定的相信,，這是命運(yùn)給予我們的禮物，一層層的剝開包裝,，最終會(huì)有驚喜呈現(xiàn)。我們要做的尋找到一種方式,，平衡,、安定自己，有人需要舒緩,，也有人需要激烈,，有人需要忘卻，有人需要銘記,，激蕩,、起伏之后，還是要平靜下來,，能夠深入,、緩慢地呼吸,，才能從麻木、躁動(dòng),、焦慮中解脫出來,，重新恢復(fù)敏感的覺知，宛如新生的嫩芽,，初生的嬰兒,。

有些失衡是自找的，因?yàn)榕时?、虛榮,、欲望造成的，自己扣的心結(jié)需要自己解開,；還有一種平衡是特別需要警醒和打破的,，那就是長久呆在舒適區(qū)，慢慢倦怠,、松懈到無精打采,，蒼白無力。

會(huì)生活就是在不斷地打破和建立平衡中,，尋找和建立越來越美好,、自信、舒適的自己,。