秘方一:補腎壯骨方
適用:用于因腎陽虛損引起的腰膝酸軟,,下肢無力,,頭暈目眩,,手足不溫等癥狀。
做法:豬或羊腔骨500克,,文火燉熟,,蟲草20克去灰渣,清水漂洗干凈后,,加入桂圓50克,,文火共燉,酌加調料即可,。
秘方二:健腦補腎方
適用:因腎精虧虛引起的腦髓不充,、失眠健忘,、頭暈耳鳴等癥狀,。
做法:核桃仁300克、枸杞子200克,、女貞子200克,、炒蓮子200克、炒大棗50克,,裝瓶或罐內,,加入低度白酒,酒應超過中藥約3厘米,,每天攪動一次,,半月后酌加蜂蜜,每天適量飲用,。
秘方三:補腎壯腰方
適用:用于因腎虛腎寒或先天稟賦不足引起的腰膝酸軟,、下肢無力、遺精早泄,、頭暈健忘等癥狀,。
做法:羊肉500克煲湯至肉爛,加入山藥500克切成塊,,枸杞子100克,,文火燉半小時,酌加調料即可,。
秘方四:補腎強身方
適用:適于脾腎虛弱引起的腰膝酸軟,、頭暈耳鳴、納谷不香或放化療引起的面色晦暗,、乏力倦怠等,。腰痛并非皆腎虛!
做法:豬或羊腎一對,,剖開去筋膜,,冷水泡半天,。黑木耳100克,涼水泡開,,花菜200克掰小塊,,洗凈開水焯過。豬或羊腎切丁,,與黑木耳爆炒,,酌加姜、蒜末及鹽,,炒至八分熟時加入花菜,,翻炒至熟即可。
秘方五:滋補肝腎方
適用:用于因肝腎陰虛而引起的眩暈,、眼花、關節(jié)屈伸不利,、煩熱,、盜汗等癥狀。
做法:枸杞子30克,,冬蟲夏草10克,,百合50克,洗凈后加水燉開,,文火慢煮約20分鐘左右,,加入豬肝或羊肝50克及調料適量,再煮約30分鐘即可,,分次吃肝喝湯,。
秘方六:補腎壯陽方
適用:用于腎氣虛損,腎陽不足引起的陽萎早泄,、遺精尿頻,、腰痛、下肢無力等癥,。
做法:枸杞子250克,,蛤蚧一對去頭足,肉蓯蓉200克,,大棗50克,,裝廣口瓶,兌入低度白酒,,酒需高于中藥約3厘米,,每天攪動一次,封存半月后飲用,。