最近隨著《羋月傳》《惡棍天使》的熱播,,“超儷嗨”組合無疑成為了熱點話題,,不過今天我們不談這個,我們都知道孫儷喜歡運動熱愛瑜伽,,鄧超在孫儷的帶動下也悄悄開始運動了哦~胖胖們,,你們還有什么理由不努力?,! 下面,,小編為大家?guī)怼俺瑑恕彼郊沂萆砻丶?,燕后們,操練起來啦?/span> 把腰兩側(cè)的贅肉全部甩光光 ▼ 練好劈腿后,,可以把鄧超踩在腳下,! 這可是高難度啊 利用自身重量進(jìn)行鍛煉,能大大提高身體的柔韌性 其實,,女人也可以練啞鈴的,,而且非常有必要 舉啞鈴能瘦胳膊,妹子們不妨練一練 鄧超在娘娘的帶動下也開始健身,,玩轉(zhuǎn)各種運動 現(xiàn)在的超哥已經(jīng)蛻變成這樣 ▼ 反手摸肚臍,,完全不在話下(哈哈哈) ▼ 剛鍛煉完,肌肉的充血狀態(tài),,六塊腹肌清晰可見 健身完,,各種補充蛋白質(zhì)是少不了的,有愛的娘娘孫儷親自下廚,! 之前,,鄧超還拍了一組減肥的宣傳片,呼吁人們要加強鍛煉,,圖片是這樣的 ▼ “超儷嗨”組合幾個簡單的健身動作,,如果你還沒看過癮,可以關(guān)注“鄭多燕”公眾號(掃描下方二維碼),,獲得更多專業(yè)的瘦身資訊,,下載更多鄭多燕減肥操,每天練一練,,輕輕松松享瘦,! 同時每一位新人粉絲還有機會免費領(lǐng)取燕后新人大禮包(每天限量)——滾蛋吧,脂肪君,!好消息記得告訴身邊的朋友哦,! ▼▼▼ ▼▼▼ ▼▼▼ ▼▼▼ ▼▼▼ 跟鄭多燕老師 | 一起瘦 |
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