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你為什么不快樂？ 大部分人肯定會(huì)聳聳肩說：“沒錢唄,！” 可是你有錢就會(huì)變得快樂嗎,？ 不見得，你現(xiàn)在肯定比上學(xué)時(shí)有錢,， 可是你卻不如那時(shí)候快樂,。 那你究竟是為什么不快樂呢？ 大哲學(xué)家羅素列出了9大原因,。 過度的自我要求 你給自己提太多要求了,！ 你要成功、才華、愛情,，要一切你能想象到的完美,。 雖然可能知道得不到，雖然可能你也沒在努力,！ 羅素在書中說,，他小時(shí)候也不快樂。 最喜歡的歌詞甚至是“厭倦塵世,，我肩頭重負(fù)罪孽,。” 但是后來,，他慢慢變了,。 因?yàn)樗艞壛四切╇m然向往，卻不切實(shí)際的目標(biāo),； 學(xué)會(huì)了對(duì)自身缺點(diǎn)的漠不關(guān)心,； 懂得了將注意力集中到真正喜歡的事物上。 悲觀主義,，俗稱看破紅塵 你覺得人生就是沒有意義的,， 反正到頭來都是一場空，都是虛無的,。 所以你對(duì)一切都提不起勁來,。 你有這樣的想法， 可能是因?yàn)樽约旱挠菀诐M足了,。 只有缺少一部分想要的東西的人生才是幸福的,。 人生的目標(biāo)只有追求成功 這里所指的是已經(jīng)獲得成功的商人， 你已經(jīng)有了相當(dāng)可觀的收入,， 只要你愿意,，就能依賴這些收入生活下去。 但是你覺得這樣是不光彩的,， 就像面對(duì)敵人臨陣退卻,。 所以你還是過著只有工作沒有生活的日子。 即使陪可愛的妻子和兒女旅游時(shí)仍然想著工作,， 根本沒法好好享受生活中的其他樂趣,。 不否認(rèn)，金錢能大大地助于增進(jìn)幸福,。 但成功只能是幸福的構(gòu)成因素之一,， 如果不惜犧牲其他一切因素以得到它， 那么這個(gè)代價(jià)實(shí)在是太昂貴了,。 不斷找刺激尋開心 你每天泡吧,、抽煙,、酗酒， 一切驚險(xiǎn)刺激的事情你都要做個(gè)遍,， 以為這樣就能逃避無聊和平淡的生活,。 但其實(shí)這是不可能的， 夜晚的你有多快樂,，清晨的你就有多空虛,。 因?yàn)槟愕呐d奮值提高了， 一切稀松平常的事情都會(huì)讓你覺得厭煩,。 可你要知道， 一切偉大的著作都有令人生厭的章節(jié),， 一切偉人的生活都有無聊乏味的時(shí)候,。 身體疲勞or神經(jīng)疲勞 單純身體上的疲勞， 假使它并未過度的話,， 往往會(huì)使人睡眠充足,、胃口大開， 倍增假日里可能有的玩樂游戲的勁頭,。 一旦它過度的話,，便會(huì)對(duì)人造成殘酷的折磨。 然而,，現(xiàn)代社會(huì)體力疲勞已大大減輕,。 神經(jīng)疲勞變成了最嚴(yán)重的問題。 你每天都是匆匆忙忙地趕車,， 到了公司還是神經(jīng)緊繃著,， 擔(dān)心出錯(cuò)，擔(dān)心老板發(fā)脾氣,。 下班了還要操心柴米油鹽,， 晚上躺在床上又要開始擔(dān)心明天的工作了。 長年累月這樣的焦慮,，如何不疲勞,？ 嫉妒心太重！ 嫉妒可以說是人類最普遍的,、最根深蒂固的一種情感,。 我們或多或少都會(huì)嫉妒， 嫉妒他的成功,，嫉妒他的才華,， 嫉妒他的幸運(yùn)，嫉妒他的愛情,。 但如果你的嫉妒心太強(qiáng),， 就無法在自己已有的東西里尋找快樂,， 反而從別人有的東西里尋找痛苦。 你要避免與比自己幸運(yùn)的人相比較,。 莫名其妙的負(fù)罪感 你總是被莫名的負(fù)罪感困擾,。 大到?jīng)]有更好地完成工作， 小到在服裝店試了衣服而沒有購買,。 都會(huì)讓你覺得有負(fù)罪感,。 現(xiàn)在你該反思一下產(chǎn)生這些負(fù)罪感的原因了！ 覺得自己是倒霉的人 覺得自己才華橫溢但無處施展,？ 自己永遠(yuǎn)是別人忘恩負(fù)義,、冷酷陰險(xiǎn)的犧牲品？ 自己永遠(yuǎn)是最倒霉的那一個(gè),？ 如果你是這樣的人,，又怎么會(huì)快樂？ 畏懼輿論 這世界有各種各樣不同的看法,， 有時(shí)候難免你會(huì)跟周圍人不同,。 你為了不孤立無援， 然后就放棄了保持精神的獨(dú)立性,。 你把自己熟悉的唯一環(huán)境當(dāng)作整個(gè)世界的全部,。 其實(shí)世界這么大，只要換個(gè)團(tuán)體,， 也許你就會(huì)得到贊同,。 如何購買這本書？
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