孟子曾有：“七年之病，求三年之艾,?！钡恼f法，意思是得了7年的病,，用3年的艾可以醫(yī)治,，但是病久了才去尋找治這種病的艾葉就來不及了。比喻凡事要平時準(zhǔn)備,，事到臨頭再想辦法就來不及,。

艾在我國中原地區(qū)以及南部丘陵地帶，荒山遍野都能生長,，即便無人看管都能生長得極為茂盛,。每逢端午，很多地方的人們還有習(xí)俗，采集這些草插在門楣上以辟邪驅(qū)毒,。

艾草雖然常見,，但卻非常有藥用價值，主要使用它的葉子,，辛,、苦，溫,，歸肝脾腎經(jīng),，具有溫經(jīng)止血，散寒止痛,，調(diào)經(jīng)安胎,，祛濕止癢的作用。

因為有較好的溫里作用,，特別是有暖宮的效果,。比較常用于虛寒性出血證，尤宜于崩漏,；虛寒性腹痛,；虛寒性的月經(jīng)不調(diào)及胎動不安；瀉痢霍亂,，婦女帶下及濕疹,，疥癬?？梢钥闯霭~是對女性很有幫助的一種中藥,。

最為經(jīng)典的莫屬于艾附暖宮湯了，可以理氣養(yǎng)血,，暖宮調(diào)經(jīng),。例如癥狀有經(jīng)期延期、經(jīng)量少,、有血塊,、小腹疼痛、遇冷痛甚,，喜溫喜熱等的月經(jīng)不調(diào),、痛經(jīng)，辯證為血虛氣滯,、下焦虛寒都可以使用,。

艾附暖宮湯還經(jīng)常被制成丸劑,，用途主要有：

1. 痛經(jīng)：下焦虛寒所致的痛經(jīng)。

2. 月經(jīng)不調(diào)：血虛氣滯寒凝所致的月經(jīng)不調(diào),。

3. 宮寒不孕：血虛氣滯,、胞宮虛寒所致的不孕。

4. 屬于虛寒所致的胃痛,，慢性腸炎,，尿頻等病證等。

艾附暖宮湯的方藥組成為：艾葉（炭）,、 香附（醋制）,、 吳茱萸（制）、 肉桂 ,、 當(dāng)歸 ,、 川芎、 白芍（酒炒） ,、地黃,、黃芪（蜜炙）、 續(xù)斷 ,。

除了直接入藥，咱們還比較多見艾葉制成的艾灸,。唐朝的藥王孫思邈據(jù)說活到了150歲,，他有一個長壽的秘法，就是每日使用艾葉溫灸足三里穴,，活到100多歲,，所以民間亦有俗語“若要安，三里常不干”的說法?，F(xiàn)代研究也發(fā)現(xiàn)常灸足三里穴,，能夠提高人體的免疫功能，減少疾病的發(fā)生,。

艾葉用來做成枕頭,，可以清心醒腦、明目安神,，對一些失眠,，和預(yù)防心腦血管病的發(fā)生有用。

用艾葉煮水泡腳有利于溫通下肢經(jīng)脈,，促使全身的氣血運(yùn)行,，具有溫經(jīng)通脈,，祛風(fēng)濕，止病痛的作用,。

艾葉熏燃,，可以除室內(nèi)空氣異味，幫助滅蚊蟲,、殺病菌,，還能預(yù)一些防傳染性疾病。

食療,，艾葉也有用處,。用艾葉和雞蛋同煮，雞蛋會有一種特殊的香味,，而且食用這種雞蛋會有暖中的效果,。

艾葉現(xiàn)在還被用于制作蚊香、牙膏,、浴劑,、香精、保健腰帶,、枕頭等多種產(chǎn)品,。

注意：艾葉有小毒，涉及口服藥物或者食用,，用量不宜過大,，不超過9克為宜。