你都沒瘦過，怎么知道當美人的感覺,？

伊姐原創(chuàng)的親子&婚姻私房話

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錢不是女人的底線,，美才是

小S曾經(jīng)說過，要么瘦要么死,。

我想說,，相信我，最好的整容不是動刀子,，而是控制體重,。

請隨手搜一下類似，明星變胖前后的照片,，然后，你會“為什么一定要瘦”這件事上,，語言是蒼白無力的,。

也許會有女權(quán)主義反駁我，不要用對女人嚴苛的標準來逼迫自己,，我們不是男權(quán)審美的犧牲品,。

可是，誰說你要瘦要美,，是為了取悅他人,？

大一的時候,，我終于擺脫學(xué)業(yè)壓力，體重陡增到120,，那時候的我,，整個狀態(tài)都變了。

反正已經(jīng)那么胖了,，我懶得追求穿衣風(fēng)格,，抓到什么套上就走；過季了也不想換護膚品,，洗臉三部曲都不想堅持,；過了12點還打游戲，摸摸游泳圈,，惡從膽邊起,，干脆再叫個外賣，放縱到底……

有個理論叫做“破窗理論”,，意思就是“第一扇破窗”常常是事情惡化的起點：一塵不染的地板,，你會加倍呵護；污濁的地板,，你自然放松警惕,，也想扔煙頭在上面。

任何一種不良現(xiàn)象的存在,，都在傳遞著一種信息,，這種信息會導(dǎo)致不良現(xiàn)象的無限擴展，

你的外在,，會嚴重影響你的心態(tài),。

生完葫蘆，我用一個月回到了懷孕前的體重,。那種我掌控節(jié)奏,，不失控的的感覺，讓生育完的我沒有任何產(chǎn)后焦慮,，反而覺得自己有了兒子,，有了老公，還那么年輕,，內(nèi)心有滿滿的幸福感,。

這些感覺是內(nèi)在的，不依賴于任何人的評價,。

這個社會,，老有人說，女人必須有錢，這樣才有底氣,。

但我覺得,，但比底氣，更重要的,，是底線,。

美，就是女人的底線,。

我采訪過的成功女性，又受人尊重的,，往往身材很好,。

每當我認識一個年級超過40，已經(jīng)生育過,，但身材還可以保持很好的線條的女人,，我對她肅然起敬。

因為我知道,，在地心引力,、新陳代謝和沒有兩性競爭的緊繃之后，這需要付出多少代價,。

而可以做到如此經(jīng)營自己,，高度自律的人，絕對有清晰的價值觀和格局,，她的人生,，又怎么會太差？

人的經(jīng)歷,，在體重里,，是可以被說明的。你的體重曲線,，其實是你的命運曲線,。

我的一個姐姐，美,、有商業(yè)頭腦,、家事好，25歲加入豪門,。在孩子初中的時候,，丈夫回來冷靜說，遇到真愛,，財產(chǎn)分割協(xié)議禮貌遞上,，說句抱歉。

那是她人生最大的坎,，她把自己關(guān)在別墅里放之任之,，頹廢度日，我們見到的時候,，從關(guān)之琳一樣的美,，變成了140斤的胖子。

我永遠忘不了她給我開門時候,，我的驚心動魄,。

因為胖，她臉部泛著油光,，目光渙散,，身體麻木，我感到很多腐敗,，甚至惡的東西,，從她心里泛出，讓人想逃,。

我們一個共同朋友沖過去給了她一巴掌,，說，你要這樣,，還不如去死,。

那個朋友每天陪著她，調(diào)理她的飲食,，照顧她的身體,，陪她散步，聽她哭,。一年之后,，她回到了原來的體重，用離婚分的錢開了公司,。

現(xiàn)在,，她是國內(nèi)一家上市公司老總，跟第二任相處甜蜜,。

我上周在北京見了她,，她皮膚緊致，目光流轉(zhuǎn),，穿著川久保玲CDG潮鞋,，臨走時，她說,，一起約著去東邊那家新瑜伽會所啊,，感覺很好,。

她50了，拎著愛馬仕轉(zhuǎn)身,，我看到她的A4腰,。

我要是男人，別管她有沒有錢,，那一瞬我會愛上她,。

保持體重從不在于體重本身，而在于,，你沒有對歲月投降,，你不會對世界妥協(xié)。歲月可以偷走了你的膠原蛋白,，但只要你有決心,，它永遠無法偷走你的挺拔和輕盈。

記住,，女人過了一定年齡,，不再活一個跟小姑娘比天真，我們活的,，是一個體面,。

 一定量的運動是必須的,，但不意味著非要在健身房揮汗如雨,，這個場面，會給女人很大壓力,。

只要可以堅持,，每天散步30分鐘，做50個仰臥起坐,，一個月就可以看到效果,。

控制飲食也是必須的，這是欲望訓(xùn)練,，暴飲暴食是一種內(nèi)心巨大的匱乏,，要瘦，你先調(diào)整自己的心態(tài),。

你若變瘦,，瘦的絕對不是體重器上的數(shù)字，你會發(fā)現(xiàn),，你走路更挺拔了,，你腳步更堅定了，你的脖子更加挺起來,，而不是總是微微前傾,，好像被生活壓迫的模樣,。

你整個儀容儀表、生活方式,、甚至做思維方式,，都煥然一新。

你沒瘦過,，真的不會知道，當美人的感覺,。作為女人來到這個世界,，你少了最重要的一趟體驗課。

從今天開始,，把300卡的焦糖換成低脂酸奶,。

吃到七分飽，笑著放下筷子,。

能爬樓梯的時候,，不要去擠電梯……

改變從習(xí)慣開始，一旦真的開始瘦,，你很難接受自己再胖的樣子,。因為，美這件事,，是要上癮的,。

最近火爆朋友圈的《賢者之愛》，小鮮肉愛上長自己兩輪往上的熟女,，別管那些狗血情節(jié)了,，想一想，小鮮肉為什么欲罷不能,？

你以為他愛的是她的知性,、成熟，不,，他愛的是,，她已經(jīng)擁有了這些，還保持著緊致的肌膚,、完美的身段和挺拔的氣息,。

如果中山美惠比現(xiàn)在胖30斤，那些虐戀里的美好,，驚心動魄,，只會一地雞毛，殘酷好笑,。

我們要的,，并不真的是被小鮮肉愛上的事實,，而是，時刻保持這份權(quán)利的資本,。

人到中年,，我們終于物質(zhì)上比較安逸，現(xiàn)在就剩一件事了,，玩命變美,。

你好不容易美到今天，答應(yīng)我,，千萬別丑回去,。