女性朋友常常被每月如期而至的“親戚”搞得苦不堪言,，“下輩子不再做女人”的話語也經(jīng)常掛在嘴邊。

痛經(jīng),，現(xiàn)代女性最大的“殺手”之一,，雖說有鎮(zhèn)痛藥可以緩解疼痛，但是長期服用鎮(zhèn)痛藥不僅會產(chǎn)生藥物依賴,，還會對身體產(chǎn)生較大的副作用,。

下面我們就來好好了解一味對痛經(jīng)有很明顯效果的中藥——當歸。

當歸,，味甘辛，性溫,，有活血活血的作用,，對心、肝,、肺都有很不錯的滋養(yǎng)效果,，是最常用的中藥之一。

女性痛經(jīng)很多是由月經(jīng)不調(diào),、氣血不足所導致的，針對此癥狀,，當歸補血活血,、調(diào)經(jīng)鎮(zhèn)痛可以充分地發(fā)揮其效用，緩解女性因痛經(jīng)所帶來的不適以及疼痛感,。

需要注意的是,，盡量不要在經(jīng)期服用當歸，以免導致月經(jīng)過多,。

另外當歸還有抗癌,、抗衰老以及提升免疫力等多重功效,，并且毒性很低，可以放心使用,。

注意事項：

盡量不要用鐵器煎煮,，可用砂鍋等。