臉上長這兩個東西是高血脂信號,！

眼部出現(xiàn)這兩個變化，提示血脂升高,！

1,、黑眼球：

長出“老年環(huán)”

黑眼球：看看有沒有“老年環(huán)”。黑眼球邊緣如果出現(xiàn)一圈灰白色的,、寬約1～2毫米的環(huán)狀結(jié)構(gòu),，稱為老年環(huán)。40歲以下的年輕人出現(xiàn)老年環(huán),，更應(yīng)當(dāng)引起重視,。

需要提醒的是，一般情況下,，出現(xiàn)黃色瘤和老年環(huán)是高血脂的信號,，但沒有黃色瘤和老年環(huán)，并不代表沒有高血脂,，也要密切關(guān)注自己的血脂狀況,。

2,、眼瞼：

長出“黃色瘤”

中老年人，尤其是女性,，眼瞼上新出現(xiàn)黃色,、橘色或者棕紅色斑塊或者結(jié)節(jié)，不痛不癢,，就很可能是黃色瘤,。它常長在上眼瞼的內(nèi)眼角處，也可能出現(xiàn)在面部其他部位或膝蓋上,，針頭或黃豆大小,，邊緣略高出皮膚表面，質(zhì)地較柔軟,。

當(dāng)然,，這兩個信號雖然是做為早期預(yù)測高血脂的一種方式，但要準(zhǔn)確判斷的話,，還是要通過醫(yī)院的檢查結(jié)果,！

高血脂危害很嚴(yán)重,！

1、導(dǎo)致猝死

血液中的血脂就像水中的泥沙,，如果血脂過高,，隨血液流動時，一部分血脂會沉積到血管壁上,。管壁上的血脂積聚多了,，會凝成粥樣的斑塊,。青壯年時，遇到血流湍急的情況這些斑塊很容易被沖脫,，斑塊被血小板圍成一個血疙瘩,，這就是血栓。血栓如果出現(xiàn)在冠狀動脈,，擋住血液通行,，就會導(dǎo)致心臟缺血，引發(fā)猝死,！

2,、腦梗塞

異常的血脂正是導(dǎo)致機體動脈系統(tǒng)出現(xiàn)粥樣硬化，繼而引發(fā)心,、腦血管疾病,，出現(xiàn)腦梗塞以及周圍血管血栓栓塞性疾病的潛在危險因素,。

3,、冠心病

包括高血脂在內(nèi)的三高，眾所周知是冠心病危險因素,，它們的危害是緩慢的,、全面的，往往需要數(shù)十年才能發(fā)病,，但一旦犯病,，都十分棘手。

降血脂吃什么好?

生活中已發(fā)現(xiàn)許多食品具有降血脂作用,，這些食品高血脂患者降脂時可以吃的哦,，如：

①、香菇及木耳

能降血膽固醇和甘油三酯。據(jù)研究,，其降膽固醇作用,，比降血脂藥物安妥明強10倍。

②,、茄子

茄子在腸道內(nèi)的分解產(chǎn)物,，可與過多的膽固醇結(jié)合,，使之排出體外。

③,、洋蔥及海帶

洋蔥可使動脈脂質(zhì)沉著減少;而海帶中的碘和鎂，對防止動脈脂質(zhì)沉著也有一定作用,。

④,、茶葉

茶能降血脂,，茶區(qū)居民血膽固醇含量和冠心病發(fā)病率明顯低于其它地區(qū)。

總之防治高血壓，除了可以堅持常喝祺和堂羅布麻茶這樣維護和改善心血管功能來降壓的綠色,、天然茶,，從根本上防止心腦血管疾病，高血壓患者也不能一味地依賴降壓藥物,，還需要樹立保健養(yǎng)生防治高血壓的觀念,，通過改變生活方式來防治高血壓病，比如適量運動,、限制攝鹽量,、合理飲食、戒煙限酒等,，日常飲食注意低鹽低油低脂,，可以適當(dāng)吃芹菜、茄子,、木耳,、蘋果以及祺和堂艾王府即食海參等具有降壓作用的食物，同時還特別需要保持輕松,、平和的心態(tài),，這樣才能保證身心更加健康。