男生的臉上的油脂分泌量是女生的2倍,，正值炎熱夏季，有些人會勤于洗臉,，希望能抑制滿面的油光,，但若過度清潔，其實(shí)會對皮膚油水平衡造成破壞,，導(dǎo)致臉更油更緊繃,，要如何在炎熱的夏天有效對抗油光，呈現(xiàn)最佳狀態(tài),，想當(dāng)個夏日清爽男兒,，就來看看下列的小撇步吧！

正值炎熱夏季,，許多人會拼命洗臉,，希望能抑制油光，沒想到越洗越油,，還猛長粉刺,、痘痘，要怎么正確的潔面并保持肌膚的油水平衡,，以下5個常見的錯誤洗臉習(xí)慣,，一定要記得避免！

一 過度清潔

除非臉上沾到什么臟東西,，正常來說,，每天的最佳洗臉次數(shù)是2次，一天超過3次其實(shí)就已經(jīng)算過度清潔了,，因?yàn)橄茨槙ё咂つw的水份,，適度的將油脂洗掉可以讓皮膚呼吸，洗臉一段時(shí)間后,，皮膚會自然形成保持水分的必要油脂，但要是過度清潔,，會連那些必要油脂一起洗掉,，角質(zhì)層無法有效抓住水分，皮膚太干燥,，臉就會分泌更多油脂試圖保水,，這樣臉只會更緊繃更油，所以維持在2次左右就好，如果真的油到受不了就用清水洗,，或者用吸油面紙稍微壓一壓,。

二 水溫太高

有人會認(rèn)為熱水才能洗掉油份，其實(shí)溫度太高的水會讓臉部肌膚變得干燥,，并且容易鬆弛,、毛孔變大，而且加速皺紋的形成,！而且若油分洗掉太多,，皮膚會老化更快，但用接近冰水的冷水洗,，又容易緊縮毛孔,，無法有效清潔毛孔里的臟污和皮脂，把臟東西留在毛孔里形成痘痘,，所以正確的方法是用偏冷的溫水溫和清潔,，將臉洗干淨(jìng)以后，再用冷水（不是冰水）將毛孔收斂起來,。

三 用力過猛

有些人可能會覺得早上起來用力洗臉是種醒膚的方式,，但即使男人的皮膚較厚，臉部還是屬于較薄的地方,，洗臉不是搓澡,，太大力搓揉臉的話會傷害肌膚，用指腹溫和輕柔的在臉上打圈按摩就好了,，太大力會長皺紋?。?/span>

四 用肥皂洗臉

肥皂的清潔力很強(qiáng),，許多人會拿來當(dāng)作洗面乳使用,，但是我們的臉部肌膚是弱酸性，肥皂是鹼性物質(zhì),，長期使用下來對肌膚是有負(fù)擔(dān)的,，皮膚會越洗越薄，因?yàn)榍鍧嵙Ω?，容易把臉上角質(zhì)層自然屏障都洗掉,，連有時(shí)候拿來洗手都會覺得干了，何況是臉呢,！但相較洗面乳而言,，肥皂的成分確實(shí)比較單純、較少化學(xué)物質(zhì),，所以若要選擇肥皂產(chǎn)品使用,，一定要慎選洗臉專用且較為溫和的產(chǎn)品（千萬別用洗身體或洗衣服的水晶肥皂）,，也要根據(jù)自己的膚質(zhì)來做選擇。

五 使用泡沫很多的產(chǎn)品

雖然洗臉時(shí)還是要基本的泡沫才會達(dá)到有效的清潔作用,，但并不是泡泡多清潔力就強(qiáng),！有些起泡性很強(qiáng)的產(chǎn)品，含有界面活性劑和起泡劑,，那對肌膚來說是有傷害的,，所以應(yīng)該著重在挑選溫和不刺激的產(chǎn)品來使用，其實(shí)真正對皮膚無負(fù)擔(dān)的天然性產(chǎn)品,，泡泡都沒有很多,，泡泡多等于清潔力高的迷思該忘掉啦！