健身1年后, 你會(huì)發(fā)現(xiàn)肌肉訓(xùn)練營(yíng)08-25 你可能根本體會(huì)不到什么變化 但是如果你繼續(xù)堅(jiān)持下去 …… 
健身一年后你會(huì)發(fā)現(xiàn) 鍛煉身體就像每天洗臉?biāo)⒀酪粯诱?/p> 越練越精神 要是幾天不練 反而會(huì)無精打采,、渾身不舒服 
健身一年后你會(huì)發(fā)現(xiàn) 身上多余脂肪減少了 肌肉含量增加了 穿衣顯瘦脫衣有肉 好身材真的不是夢(mèng) 
健身一年后你會(huì)發(fā)現(xiàn) 軟骨病沒有了,，人越來越精神 生活中有激情，工作中有干勁 疾病也不會(huì)來騷擾你 
健身一年后你會(huì)發(fā)現(xiàn) 生活越來越有規(guī)律 一日三餐準(zhǔn)時(shí)吃飯 到點(diǎn)睡覺不熬夜 就連大號(hào)的時(shí)間也不差分毫 
健身一年后你會(huì)發(fā)現(xiàn) 幸福的生活不僅是為了啪啪啪 與愛人一起健身的樂趣 真的不亞于性生活 
健身一年后你會(huì)發(fā)現(xiàn) 擁有一個(gè)好身材 走在大街上回頭率越來越高 走到哪里都是焦點(diǎn) 
要是穿上比基尼 吸引眼球的效果 不亞于原子彈爆炸 
健身一年后你會(huì)發(fā)現(xiàn) 堅(jiān)持練腿的后果很嚴(yán)重 啪啪啪的次數(shù)越來越多 嘿嘿嘿的時(shí)間越來越長(zhǎng) 讓彼此都很自豪 生活越來越協(xié)調(diào) 
健身一年后你會(huì)發(fā)現(xiàn) 肌肉是男人最好的衣服 有了這件衣服 地?cái)傌浂寄艽┏龃笈频内s腳 
健身一年后你會(huì)發(fā)現(xiàn) 顏值越來越高 男的變帥 
女的變漂亮 健身是最好的整容刀
健身一年后你一定會(huì) 感謝堅(jiān)持的自己,！
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