長痘痘很痛，也很尷尬,，還會留下疤痕,，讓你時(shí)不時(shí)回想起這段慘痛經(jīng)歷。雖然大部分的痘疤都會在幾個(gè)月後消失,，你還是可以做一些事情來加快痘疤康復(fù),，並防止色素沉著。現(xiàn)實(shí)中,，光光一晚上的時(shí)間是治不好痘疤的,，但是以下向你介紹的療法、產(chǎn)品和皮膚保養(yǎng)小提示,，使用了一段時(shí)間以後,，一定可以讓你的皮膚顯著改善。你只要找到適合自己皮膚的方法來治療就好,。

1.用鮮榨檸檬汁,。檸檬汁是天然的美白素，可以很有效地淡化痘疤顏色,。只要把相同量的檸檬汁和水合在一起,，直接把混合液塗在痘疤上，不要塗在周邊的皮膚上,。在15到20分鐘以後洗去檸檬汁,。 記得在洗完果汁之後要保濕，因?yàn)闄幟仕釙沟闷つw相當(dāng)乾燥,。 酸橙汁也含有檸檬酸,，必要的時(shí)候也可以代替檸檬汁。

2.用小蘇打去掉皮膚角質(zhì),。小蘇打可以去掉皮膚角質(zhì),，很大程度上減少痘疤的出現(xiàn)。你只要把一小勺小蘇打和兩小勺水來混合,，把混合物塗上整個(gè)面部,，輕柔地在臉上打圈，讓皮膚充分吸收混合物成分,，尤其在長痘的地方要集中按摩,。按摩大概兩分鐘後就可以用溫水洗乾淨(jìng)臉，拍乾皮膚了。 你也可以用這種方法調(diào)配的小蘇打糊來做局部治療,，直接塗在患處，放置10到15分鐘再洗掉,。

3.用點(diǎn)蜂蜜,。蜂蜜是很好的天然祛痘素，可以減少痘痘留下的紅斑,。這是因?yàn)榉涿酆谐再|(zhì),，可以幫助緩和皮膚不適，減少發(fā)炎現(xiàn)象,。 對於過敏性皮膚的人來說,，蜂蜜是很好的選擇。蜂蜜不具刺激性,，而且還可以給皮膚保濕,，而其他的治療方法一般都會使皮膚更乾燥。 如果有珍珠粉（可以在保健品店或網(wǎng)上買到）,。你可以把少許珍珠粉和蜂蜜混合在一起,，來更有效地治療皮膚炎癥。珍珠粉具有消炎祛疤作用哦,。

4.試試蘆薈汁,。蘆薈汁液純天然，具有緩解各類皮膚小問題（比如燒傷,、割傷以及痘痘等）的功能,。蘆薈汁也可以讓皮膚恢復(fù)光彩，並給肌膚保濕,，加速痘疤淡化,。在藥店可以買到蘆薈汁，但是最好的方法是買株蘆薈,，用掰開的葉子裡的汁液來治療皮膚,。這種膠狀液可以直接用在皮膚疤痕上，而且不用洗掉,。 要是疤痕比較多,，你可以用一兩滴茶樹精油（可以促進(jìn)皮膚光滑）和蘆薈汁混在一起再塗在臉上。

5.用冰塊,。冰塊是特別簡單的家用痘痘療法,，可以通過舒緩發(fā)炎皮膚、減少發(fā)紅來讓痘疤消退,。只要用塊乾淨(jìng)的布或紙巾把冰塊裹起來,，貼在患處一兩分鐘，直到患處感到麻木為止。 你可以不用水做冰塊,，而用濃度較高的綠茶放在製冰盤裡做出冰塊,，然後把冰塊拿出來敷在臉上。綠茶具有消炎效果,，做成冰塊又具有降低溫度的效果,，一舉兩得。

6.做點(diǎn)檀香膏,。檀香以治療皮膚癥狀而聞名,，在家裡很容易製作。只要用一小勺檀香粉和玫瑰香水或牛奶,，來做出混合膏體,。用這種膏塗在患處，並放置30分鐘再沖洗乾淨(jìng),。每天重複這樣的步驟,，直到疤痕消失。 你也可以用檀香粉和一點(diǎn)蜂蜜混合起來,，並作為局部療法用在單獨(dú)的疤痕上,。

7.試試蘋果醋。蘋果醋可以控制皮膚酸鹼度,，並慢慢改善皮膚質(zhì)量,，減少紅斑和疤痕。把蘋果醋用水稀釋到一般濃度,，每天用棉球塗在患處,，直到痘疤消失。 編輯 3方法之2 : 用藥膏或醫(yī)療方法

1.開始用可的松藥膏,?？傻乃伤幐嗫梢詼p少皮膚發(fā)炎，加快康復(fù),。諮詢一下醫(yī)生,，看看你適合用哪種可的松藥膏。 可的鬆有處方藥也有非處方藥,。只在患處用這些藥膏,，而且要確保讀了說明標(biāo)籤再使用。

2.試一種非處方皮膚美白藥膏,。這些美白藥膏可能含有曲酸,、熊果苷、甘草萃取物,、桑椹提取物和維他命C,，這些成分可以安全地美白皮膚,，治療痘疤導(dǎo)致的皮膚色素沉著，也不會對皮膚造成傷害或不適感,。 不要用含有對苯二酚成分的產(chǎn)品,。這種產(chǎn)品很有人氣，但會刺激皮膚,，而且被標(biāo)為潛在致癌物,。

Advertisements

3.用有乙醇酸、水楊酸成分的產(chǎn)品,。乙醇酸和水楊酸在很多皮膚護(hù)理產(chǎn)品裡都有，比如藥膏,、磨砂或油膏式產(chǎn)品,。這些成分能有效除去皮膚角質(zhì)，讓色素沉著區(qū)域暴露在外,，更容易被徹底清潔掉,。 你也可以諮詢皮膚科醫(yī)生，做個(gè)乙醇酸化學(xué)換膚手術(shù),，這種方法和之前提到的很相似,，但是可以清潔更深層的皮膚。

4.用類維生素A產(chǎn)品,。類維生素A是維生素A衍生物,，廣泛用於皮膚護(hù)理產(chǎn)品中，用以治療魚尾紋,、皺紋,、皮膚變色和痘痘等等癥狀。類維生素A能加速膠原蛋白合成,，加速細(xì)胞新陳代謝,，是治療痘疤的好方法。這些藥膏可能比較貴,，但因?yàn)樗麄儻熜Э煊趾?，許多皮膚科醫(yī)師強(qiáng)烈推薦使用。你可以買些非處方類維生素A藥膏,，特別是大型皮膚護(hù)理產(chǎn)品生產(chǎn)商製造的產(chǎn)品,。療效更強(qiáng)的類維生素A藥膏是需要醫(yī)師批準(zhǔn)才能購買的。類維生素A中的成分對陽光中的長波紫外線很敏感,，所以應(yīng)該在晚上使用,，來保護(hù)你的皮膚。

5.激光治療,。如果幾個(gè)月後痘疤都不消退,，可能你就需要用激光治療了。激光手術(shù)可能用來激活膠原蛋白合成，或可能用來汽化皮膚表面疤痕,，這取決於你選擇的手術(shù)類型,。 向皮膚科醫(yī)生諮詢手術(shù)的潛在風(fēng)險(xiǎn)和副作用。

6.試試填充劑,。痘疤可能會在皮膚上留下永久性的凹痕,。注入填充劑可以暫時(shí)填充這些疤痕，讓皮膚變得平滑,，但每四個(gè)月至六個(gè)月都要重新做一次手術(shù),。

7.試試微晶磨皮術(shù)和化學(xué)換膚術(shù)。這些治療方法不會一夜間就讓痘疤消退,，因?yàn)檫@些方法會磨損皮膚,，需要一段時(shí)間才能康復(fù)。但是如果你發(fā)現(xiàn)藥膏和藥液都沒用,，或者想讓皮膚更光滑,，可以考慮考慮這種方法。 化學(xué)換膚術(shù)中會將高濃度酸溶液塗在皮膚上,，這樣會把皮膚表層燒掉,，留下下面的新鮮皮膚層。 微晶磨皮術(shù)也會達(dá)到相似的手術(shù)結(jié)果,，不過這種方法中是利用鋼絲刷刮去皮膚表層的,。 編輯 3方法之3 : 保養(yǎng)皮膚 1.一定要注意對日曬的防護(hù)。太陽的紫外線會激活成色素皮質(zhì)細(xì)胞,，使得痘疤看起來更可怕,。接受日曬前用30SPF或更高的防曬霜，來保護(hù)你的皮膚,?；蛘叽饕豁攲掃吤保瑏K儘量待在有影子的地方,。

2.用溫和的皮膚護(hù)理產(chǎn)品,。很多時(shí)候，人們不惜花一切手段來去除痘疤和皮膚變色,，甚至使用磨料類製品或療法,，而這種方法會刺激皮膚，使得情況惡化,。根據(jù)你的膚色特點(diǎn)來選擇產(chǎn)品吧,，如果對一種產(chǎn)品的不良反應(yīng)很強(qiáng)，應(yīng)該立即停止使用這種產(chǎn)品,。堅(jiān)持用一些溫和的潔膚產(chǎn)品,、卸妝乳,、保濕液和磨砂類產(chǎn)品以緩和皮膚不適。 不要用特別燙的水來洗臉。高溫的水會讓皮膚變得很乾，所以用低溫一些的水吧,。 要避免使用粗糙草的洗臉布、海綿和絲瓜來洗臉,。這些東西太粗糙了而容易傷到皮膚。

3.定期去除角質(zhì)。去角質(zhì)能幫忙去除死皮，讓下面新鮮,、柔軟的新皮露出來。因?yàn)槎话桃话愠霈F(xiàn)在皮膚最上層,，去角質(zhì)能加速祛疤的過程,。你可以用一種特殊的磨砂潔面乳來去角質(zhì)，要確保你用的產(chǎn)品是適合敏感皮膚用的,。 你也可以把柔軟的毛巾放在溫水里，然後用毛巾在臉上打圈來去角質(zhì),。 每周至少要去一次角質(zhì),，但每天最多去一次（即使你覺得皮膚很乾，每週都要去三到四次角質(zhì)）,。

4.不要挑黑點(diǎn)和疤痕,。可能你看到疤痕很想挑,，但挑,、擠疤痕會干擾皮膚自然康復(fù)的過程，而且會惡化皮膚的樣子,。擠痘痘的同時(shí)可能會讓疤痕長出來,，因?yàn)槭稚系募?xì)菌可能會弄到臉上，導(dǎo)致發(fā)炎和感染癥狀,。所以一定要避免挑,、擠痘痘疤痕！

5.每天都喝夠水,，遵循健康飲食習(xí)慣,。雖然吃得健康、喝足夠水不一定會神奇般地讓疤痕消失,，這樣還是可以讓皮膚以最好狀態(tài)自我恢復(fù),。水可以帶走身體毒物，讓皮膚看起來豐滿緊緻,，所以每天都要喝5到8杯水,。維他命如A,、C、E等也會幫助皮膚保持健康,，並讓皮膚水分更足,。 花椰菜、菠菜和蘿蔔等蔬菜含維他命A,，橙子,、西紅柿、紅薯和牛油果中含有維他命C和E,。要盡量避免油膩,、富含脂肪和澱粉的食物。這些食物對皮膚一點(diǎn)好處都沒,。