原因是什么,？

1,、習慣挖鼻孔。這可不是什么好習慣,，經(jīng)常挖鼻孔會損傷鼻粘膜血管導致鼻子出血,，感冒時經(jīng)常用力擤鼻涕也會導鼻子出血,。

2、天氣干燥,。天氣干燥會讓人肺燥血熱,，肺燥血熱的人容易導致鼻腔處于干燥的狀態(tài)，鼻腔內(nèi)毛細血管就會變的很脆,，也很容易破裂而流鼻血,。

3、鼻子疾病,。如果是鼻子患有鼻竇炎或者是其他鼻子疾病,，也容易造成流鼻血。因為炎癥感染或者是真菌性細菌感染,，會造成鼻腔粘膜血管破裂,。特別是當鼻內(nèi)長有血管瘤的時候，鼻血量還會較大,。

4,、其它疾病。血液病或者是急性發(fā)熱性的傳染病都會造成血管出現(xiàn)損害,，鼻粘膜處于強烈充血,、干燥狀態(tài)，很容易出現(xiàn)毛細血管破裂引發(fā)流鼻血,。

5,、身體缺營養(yǎng)。身體如果缺乏維生素C,、K,、P又或者是缺乏礦物質(zhì)和鈣質(zhì)，都會引起流鼻血,。特別是對于身體正處于迅速生長發(fā)育的幼兒和青少年,，一定要注意補充身體需要的營養(yǎng)。

6,、女性特殊時候,。在經(jīng)期和妊娠期的女性身體中雌激素的大量產(chǎn)生，大量的雌激素可以使鼻粘膜的血管呈現(xiàn)腫脹,、充血變粗現(xiàn)象,，血管壁的彈性下降，只要稍微受到一點刺激就很容易破裂流血,。女人真是不容易下面流血上面也流血,。

預防好方法

一,、改掉隨便摳鼻子的換毛病，尤其是對小朋友來說,，家長要做好教育,。當然了如果大人也經(jīng)常摳鼻子，那就輕點吧,！

二、多吃蔬菜和水果,，多喝水,。不用說我說的沒有，在干燥的天氣了,，你不喝水,，不吃青菜和水果怎么可能身體會舒適呢？

三,、如果是有鼻子疾病或是身體上的疾病一定要離開到正規(guī)醫(yī)院好好治療,。

四、保持好心情,，多運動,。尤其是在月經(jīng)期間，一定要有好心情,，適當做些運動,，比如慢走，不要一直躺著,。

五,、要少喝酒，少吃辛辣的食物,，少吃一切可能生熱的食物,。相反，可以多吃一些如苦瓜,、綠豆湯,、西瓜、冷飲等清熱降火的食物,。