中國女排奪金

北京時間21日上午,，里約奧運會女排決賽，中國女排迎戰(zhàn)塞爾維亞女排,。最終,，中國女排3：1戰(zhàn)勝實力強(qiáng)勁的對手，時隔12年再登奧運冠軍寶座,！這也是中國在本屆奧運會斬獲的第26塊金牌,！

這個時刻

我們等了12年！

舉國沸騰,！

中國女排回來了,！

中國女排再續(xù)傳奇，12年后再度大逆轉(zhuǎn)奪金,！

里約奧運女排決賽,，中國女排大比分3:1擊敗塞爾維亞隊,，奪得里約奧運金牌。女排精神,，就是永不言敗,，狹路相逢勇者勝，為中國姑娘喝彩,！

誰敢橫刀立馬,？

唯我郎大教練！

“女排精神不是贏得冠軍,，而是有時候知道不會贏,，也竭盡全力。是你一路雖走得搖搖晃晃,，但站起來抖抖身上的塵土,，依舊眼中堅定?！?/span>

這就是女排精神,！

這次女排頑強(qiáng)奪冠，姑娘們很努力,，每個隊員都是功臣,，但郎平作為主教練，無疑有重大作用,。軍功章里的一半,，要歸功于郎平！

郎平的心態(tài)太穩(wěn)定了,！太淡定了,！每次丟分或賽局的關(guān)鍵時刻，郎平果斷地叫暫停,，從電視上聽到郎平總是在說:

“就這樣打,，很好，目前輸幾分沒關(guān)系,，能打多少打多少,。”

“沒事沒事,，放松下來,，就當(dāng)輸了打吧！”,。

“沒關(guān)系,，這很正常！不要想一下子就取勝,！”

就拿今天的比賽說,，第一局,，塞爾維亞隊發(fā)動的猛烈進(jìn)攻，中國女排一直處于落后態(tài)勢,，最后仍以19：25的比分輸?shù)舻谝痪帧?strong>郎平仍然穩(wěn)穩(wěn)地坐著,，托腮想著戰(zhàn)術(shù)。

即使是最后獲勝,， 內(nèi)參君也沒看到郎平欣喜若狂的樣子，她仍然淡定地笑著,，一個個擁抱姑娘們,，雖然眼角微微濕潤著。

有這樣勝不驕,、敗不躁的教練,，女排姑娘們就有了主心骨，有了一根穩(wěn)住心神的定海神針,。

須知,，球場上的頂級高手，最終打的,，是心態(tài)和修為,。要不，你得有郭靖源源不斷的內(nèi)力和激情,，要不,，你就得有掃地僧一樣的平和從容，大徹大悟,。

沒有哭過長夜的人,，不足以語人生！郎平這種徹悟的心態(tài),，后面是一次次人生的起起伏伏,，潮起潮落，鳳凰涅磐之后,，修煉出來的,！

俗話說，面由心生,，郎平從年輕到中年的面相,，就是一個越來越從容、越來越?jīng)]有煙火氣的面相,。

誰說歲月一定是一把殺豬刀,？有時，歲月恰恰是一把讓人越長越美的雕塑刀,！

這是年輕時的郎平,！

這是現(xiàn)在的郎平,。

一目了然，郎平是越來越美,、越來越淡定,、越來越優(yōu)雅了！

而郎平這種心態(tài)的修成,，來自于她1987年自費到美國留學(xué)后,，從零開始，幾乎身無分文,，從天到地的心理落差的磨練,；來自于她因為兩地分居，婚姻家庭最后遭遇破裂,，一份痛苦沉思后的釋然,；來自于她重新回國帶隊，可是,，那年,，當(dāng)中國女排獲得銀牌回到首都北京，簡直是備受指責(zé),，甚至有些民眾評論“不如拉去火葬場”,！

還是那句話：沒有哭過長夜的人，不足以語人生,！

郎平自己說了：沒有這些起起落落,、沉沉浮浮的經(jīng)歷，我的人生不會有第二次起航,！

任何一個人,，不經(jīng)歷一番苦寒徹骨，是無法錘煉出那種如如不動,、看淡云起云落的內(nèi)心的,！

更強(qiáng)，更高,，更快,！

更愿度得百歲春秋！

奧運勇士們再創(chuàng)造一個個傳奇的背后,，有著我們無法體會的辛苦,，她們流過的汗水、淚水燃燒著她們的青春,，是的,，她們的努力值得所有人致敬。

但是,，他們付出的不止是汗水和青春,，還有損傷,、疼痛甚至是壽命！運動員長期超負(fù)荷練習(xí),，不斷地突破極限,，往往會導(dǎo)致關(guān)節(jié)磨損、韌帶扭傷等一系列物理損傷,，長期積累下來,，他們的健康狀況會在中年以后日趨下降，想到這里,，不由得有些心疼,。

是啊，我們更希望看到這些勇士們以后的日子能夠用健康的體魄不斷地突破極限,，不斷地創(chuàng)造新的傳奇，而不是上了年紀(jì)落下落下一身的病痛,。

隨著“健康中國”號角的吹響,，國民消費水平的提高，人們也開始把健康管理列為生活的一部分,。

女排精神告訴我們,，不服輸！養(yǎng)生雖曰“恬淡虛無,，真氣從之”,，但是更有“我命由我不由天”的豪情，更有“度得雙甲子,，再求五百年”氣魄,，這是對歲月的不服輸，這也是養(yǎng)生上應(yīng)有的“女排精神”,！