擁有一頭烏黑亮麗的頭發(fā),，是每個(gè)人都渴望的，可是越來(lái)越多的朋友,，都有這樣的經(jīng)歷：早上梳完頭后頭發(fā)掉了一地,，洗完頭發(fā)后發(fā)現(xiàn)手里、盆里全都是頭發(fā)……這是怎么了,？盤(pán)點(diǎn)五種洗頭時(shí)常見(jiàn)的錯(cuò)誤,。

錯(cuò)誤一：每天都洗頭，很多年輕人都習(xí)慣早晨起來(lái)洗刷的同時(shí),，順便把頭發(fā)洗一下,，講究衛(wèi)生清潔是很有必要的，但是天天洗頭,，未免有點(diǎn)太頻繁,，這樣做會(huì)把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，造成油脂分泌分泌紊亂,，導(dǎo)致頭皮和頭發(fā)失去天然的保護(hù)膜,，損傷皮膚屏障和毛鱗片，引起脫發(fā),。

錯(cuò)誤二：護(hù)發(fā)素沖洗不干凈，記得閨蜜曾告訴我,，用完護(hù)發(fā)素別沖洗太干凈,，這樣護(hù)發(fā)素有部分殘留可以保持頭發(fā)柔順，這是大錯(cuò)特錯(cuò)的,！護(hù)發(fā)素殘留在頭發(fā)上,，容易混合灰塵粘附頭皮，會(huì)讓剛剛洗完的頭發(fā)很快變臟堵塞毛孔,，更可怕的是能傷害發(fā)質(zhì),，所以用完護(hù)發(fā)素應(yīng)沖洗到?jīng)]有泡沫為止！

錯(cuò)誤三：涼水洗頭，大熱的天用涼水洗頭,，好像是再爽不過(guò)的一件事,，但是涼水會(huì)刺激頭發(fā)的毛細(xì)血管，導(dǎo)致汗孔收縮影響正常的新陳代謝,，使頭皮無(wú)法排出汗孔中的代謝物,，時(shí)間久了會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。

錯(cuò)誤四：洗完頭后立即梳頭,，頭部有很多重要的穴位，梳頭能有效地刺激著穴位,，可以促進(jìn)血液循環(huán),、堅(jiān)固發(fā)根、疏通經(jīng)絡(luò),，但是頭發(fā)濕的時(shí)候很脆弱,，梳頭的過(guò)程會(huì)牽扯摩擦到頭發(fā)引起脫發(fā)，建議可以用手輕輕梳理或者用寬齒的梳子慢慢理順,。

錯(cuò)誤五：頭發(fā)不干就睡覺(jué),，這種事是我老媽經(jīng)常干的，她總是認(rèn)為睡覺(jué)的時(shí)候,，頭發(fā)自己就會(huì)干沒(méi)事的,。其實(shí)頭發(fā)不干的時(shí)候毛鱗片張開(kāi)，此時(shí)頭發(fā)很嬌弱,，睡著后會(huì)在不經(jīng)意間摩擦引起頭發(fā)的脫落,，此外頭發(fā)未干滯留的水份會(huì)滲透到頭部，影響血液循環(huán),，久而久之可能造成慢性的頭疼,。

其實(shí)導(dǎo)致脫發(fā)的原因很多，不單單只是洗頭這方面,，比如長(zhǎng)期的熬夜,、生活工作壓力過(guò)大……等等，這些都會(huì)導(dǎo)致脫發(fā),。生活中的細(xì)節(jié)蘊(yùn)藏著不少養(yǎng)生之道,，注重細(xì)節(jié)、關(guān)注大健康,！

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參考：《洗頭有七忌》