最近，有熱心觀眾咨詢,，他總是咳嗽問有沒有什么食療小方可以改善一下,。沈陽市燕都哮喘病醫(yī)院的主任醫(yī)師楊明忠老師解釋說這種癥狀很常見，很有代表性,。從中醫(yī)上來講,，這位觀眾就是肺氣虛損不足，臨床以咳嗽,、乏力等為主要表現(xiàn),。肺氣虛損不足多見于咳嗽、哮喘,、以及西醫(yī)的慢性支氣管炎,、支氣管擴張、肺氣腫,、肺心病等,。今天楊老師為大家?guī)硪豢钽y貝雪梨湯,，可補肺氣虛損不足，止咳化痰,，滋陰潤肺。

食材：銀耳20克,，梨200克,，川貝母5克，冰糖30克,。

做法：把銀耳用水發(fā)好,、洗凈，撕成小片,。將雪梨洗凈削去皮,，除去核與籽，切成小丁塊,。川貝母洗凈,。將處理好的銀耳、雪梨,、川貝母一起放入燉盅內,，加入糖和水，上鍋蒸,。 

功效：

銀耳能滋陰補肺,，潤燥生津;

雪梨能清熱生津，潤肺化痰;

川貝母能補肺清肺,，化痰止咳,。

三品共用具有良好的清熱補肺，止咳化痰之功;尤其適用于肺虛,，肺氣腫,，肺功能不佳所致胸悶氣短，干咳無痰或咳痰咯血等癥,。肺氣虛者可以多食用補益肺氣,、滋陰潤肺的食物，如百合,、杏仁,、雪梨等。不過,，不宜一次食用太多,，宜少量久食，體弱者更應防“虛不受補”,。

銀貝雪梨湯不光賣相好,，這滋味還真挺讓人心曠神怡呀,！

 （本文提供所有藥方及治療方法僅供參考，如需試用,，建議咨詢專業(yè)醫(yī)師）